Съвременна профилактика на мигрена: общи препоръки

Мигрена е дългогодишен спътник на човека. Предотвратяването на мигрена е важно за поддържането на нормално здравословно състояние. Лечението на такава болест се състои в отстраняването на атака. Но силното главоболие, придружено от гадене, влошава драстично качеството на живота на човека. Дори очакването на болка в себе си разваля настроението и лишава радостта от живота. За да се предотврати развитието на гърчове, развита превантивна терапия.

Кой се препоръчва за превантивна терапия?

Предварително да вземат мерки, за да се предпазят от възможни мигрена, е необходимо в такива случаи:

• Атаките се случват по-често от два пъти месечно, значително влошават здравословното състояние;
• пациентът приема лекарства за мигрена повече от два пъти седмично;
• лекарствата помагат лошо, действията им не траят дълго;
• да вземете лекарства, за да спрете атаката, не позволява контраиндикации;
• мигрена причинява постоянен неврологичен неуспех;
• мигрена причинява епилептични припадъци.

За максимална ефективност, превенцията на мигрена трябва да бъде изчерпателна. Не трябва да се ограничава само до приемането на лекарства. За да се поддържа здравето, е важно да разберете какво предизвиква настъпването на атака и да избегнете тези фактори. Всяко лице може да има набор от механизми за задействане на болката, така че трябва да проследявате какво се отразява на тялото във всеки отделен случай.

Причините за появата на мигрена може да са следните:

1. Стрес. Главоболието може да възникне поради стресова ситуация. Хроничният стрес също може да бъде провокиращ фактор. И за мъжете работните проблеми ще играят негативна роля, а за жените – трудностите у дома и в отношенията с хората.
2. Отделни храни, алкохол.
3. Силни миризми (приятни).
4. Ярка светлина.
5. Шум.
6. Пушенето и цигареният дим.
7. Изчерпателна физическа активност.
8. Хормонални промени в жените, в зависимост от менструалния цикъл или от приемането на перорални контрацептиви.

Намирането на това, което причинява началото на атака, можете значително да намалите тяхната честота и сила.

Медикаменти за предотвратяване на пристъпи на мигрена

Приемането на каквито и да било лекарства трябва да започне само след консултация с лекар. Лекуващият лекар ще избере лекарствата от много подробен списък. За ефективно лечение пациентът ще се нуждае от дисциплина и точност, защото лекарството трябва да се приема достатъчно дълго. Тяхната употреба няма да освободи пациента от необходимостта да бъде внимателен към тялото и да избегне това, което може да причини атака. Индивидуалната терапия за всеки пациент може да включва такива групи лекарства:

• бета-блокери;
• антиконвулсанти;
• антидепресанти.

Всеки от тях действа по тялото по различни начини. Лекарствата от групата на бета-блокерите имат многостранно въздействие. Те намаляват сърдечния ритъм, намаляват кръвното налягане, облекчават острото чувство на безпокойство.

Не се страхувайте при назначаването на антиконвулсанти. Въпреки че се използват при лечението на епилепсия, тяхната висока ефективност в борбата с най-тежките случаи на мигрена е доказана.

Антидепресантите са ефективни при лечението на мигрена, тъй като те имат способността да намаляват симптомите на болката, като действат директно върху рецепторите на мозъка.

Традиционна медицина

Тъй като главоболието е проблем за един човек, методите за борба с него с народни средства са многобройни. Ако не злоупотребявате със самолечение и прилагате ги в комбинация с други мерки, тогава различни инфузии, билкови отвари ще бъдат много ефективни. За да предотвратите развитието на атака, използвайте:

• отвара от детелина цветя;
• Чай Мелиса;
• основен корен валериан;
• отвара от корнеиков плод;
• сок от червено касис;
• липа цветя, както и много други билкови лекарства.

При вземането на отвари и подправки на билки е необходимо ясно да се следва формулата, тъй като предозирането на активни вещества е еднакво опасно при лекарства или при вземане на фитопрепарации.

Ботокс лечение

Неочаквано приятно въздействие на козметичните процедури с използването на ботокс е намаляването на честотата и силата на мигренозните атаки при пациенти с козметични хирурзи. Сега е разработена специална процедура за лечение на повтарящи се главоболие. Той се състои в инжектиране на Botox в определена от лекар точка на главата на пациента. Лекарството отпуска мускулите, като по този начин намалява освобождаването на вещества, които дразнят рецепторите на болката. Освен това премахва неврогенното възпаление. Болестта е сериозен противник.

Спазването на основните правила за здравословен начин на живот ще даде сериозен старт в борбата за здраве.

Трябва да заспите, но не трябва да злоупотребявате със съня. Недосип и сън повече от 9 часа е също вредно с тенденция към мигрена.

Важно е да се упражнявате редовно. Физическата активност стимулира производството на серотонин и блокира болката. Но и тук не бъди твърде ревностен. Изчерпателното натоварване ще се превърне в ръцете на болестта и ще отслаби тялото. Трябва да се спазват нормите за здравословно хранене.

Допълнителни източници:

Wein A.M. Kolosova O.A. Яковлев Н.А. Slyusar TA Мигрена. М. 1995.

Amelin A.V. Игнатов Ю.Д. Скоромец АА Мигрена (патогенеза, клиника, лечение). Медицинско издателство Санкт Петербург. 2001 година.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---