Каква е таксата за издаване на дискове

Ако се прояви симптоми на издатина, това означава, че спиналовият канал се стеснява, корените на нервите се оказват в сгъстено състояние и тъканите в близост до изпъкналия диск са възпалени.

На това място има много силна болка, която може да се усети по време на преминаването на нервните колони на гръбначния тракт.

Това води до намаляване на мускулната сила и понякога до нарушаване на координацията на движенията. Лечението на това заболяване е сложно. Една от мерките за излекуване се зарежда с изпъкналост на дискове.

Лечението на това заболяване започва с приемането на лекарства. Това изисква премахване на болка и възпаление.

Нормалната чувствителност и работното състояние на гръбначния стълб също трябва да бъдат възстановени изцяло.

Пълното възстановяване е невъзможно без връщането на мускулната маса до нормалното му състояние. Това се улеснява от зареждането с изпъкналост. Терапевтичните упражнения не трябва да се провеждат в периода на обостряне на заболяването.

Това може да доведе до увеличаване на болката. Първоначално е необходимо да се премахнат огнищата на заболяването с помощта на лекарства. Това трябва да се запомни.

В бъдеще, когато се консултирате с лекар, изборът на комплекси за упражнения, които отчитат характеристиките на организма и локализирането на самата болест.

Терапевтично физическо обучение

Има много препоръки на лекарите, които твърдят, че зареждането на гръбначния стълб е полезно не само за лечение на заболявания на гърба, но и за превенция на тези заболявания.

За лумбалния регион е необходимо укрепване и за това има няколко упражнения, много от които се извършват в легнало положение. За да направите това, имате нужда от килим, разположен на пода. Ето някои от тях:

1. Краката се огъват на колене, с раздалечаване на ширината на раменете. Краката са на килима, което предотвратява тяхното спонтанно заминаване. Вземете възможно най-голям дъх. Задръжте дъх, докато не броим пет. Когато издишвате, вдигнете гърдите си. Повторете десет пъти.
2. Легнете на килима, за да разперете ръцете му отстрани. Поемете дълбоко въздух навътре и навън. Колена да се вдигне към гръдния кош, плътно да ги изцежда. Задръжте в това положение максималното възможно време. Повторете десет пъти.
3. Началната позиция, както при предишното упражнение – ръцете отстрани. Краката се огъват на коленете и след това докосват пода от лявата страна. Главата се завърта надясно. Преброявайки до пет, направете коляно на пода от дясната страна, завъртете главата в обратната посока. Упражнение за извършване за пет минути.

Този комплекс е минималният набор от упражнения за начинаещи, които да провеждат тренировки за упражнения у дома. Гледайки за благополучие, за една седмица е необходимо да добавите и количество упражнения.

Трябва да се помни, че благодарение на зареждането на гърба и шията е възможно да се отървете от издатината на лумбалните и цервикалните части, без да използвате никаква хирургическа интервенция.

Лечения за шията

За да се избегне изтръпване на ръцете и други симптоми, които се появяват при болестта, е необходимо таксуване с шийни изпъкналости. Предложеният комплекс се състои от следните класове:

1. Погледни отзад. Постоянна позиция. Краката са разположени по ширината на раменете, брадичката е притисната към гърдите. Главата бавно се накланя назад. При това е необходимо да се види какво стои на максималното разстояние. Повторете десет пъти.
2. Началната позиция е близо до стената. Натискайки челото му към стената, го натискайте за 15 секунди. Повторете десет пъти. Същото се повтаря с гърба на главата, а след това последователно и с двете страни на главата.
3. Началната позиция лежи върху стомаха. Състоянието е спокойно. Ръцете се намират по протежение на тялото. Направете брадичката фокус в пода. Бавно обърнете главата си и натиснете дясното ухо на пода. Изчакайте пет секунди и се върнете в началната позиция. Повторете десет пъти. Направете същото, като натиснете лявото ухо към пода.

Зареждането на шията включва завъртане и накланяне на главата, натискане с различни страни на дланта на ръката, натискане надолу върху лявата и дясната рамене. Движенията трябва да се извършват бавно, да се налага да се прилага умерено.

Опровержение

Информацията в статиите е предназначена само за общо четене и не трябва да се използва за самодиагностика на здравословни проблеми или за терапевтични цели. Тази статия не е заместител на лекарски съвет от лекар (невролог, терапевт). Моля, консултирайте се с Вашия лекар първо, за да узнаете точната причина за Вашия здравен проблем.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---