Тендонит на колянната става

След наранявания, тежко физическо натоварване или различни заболявания на колянната става, често връзките и сухожилията прикачват патела. Това заболяване се нарича коленно тенонит. Сухожилията най-често се засягат на мястото, където се прикрепят към костите.

Характеристики на тендинит на коляното

По принцип възпалението засяга лигаментите, които помагат да се отстрани крака. Те са разположени в долната част на патела и са прикрепени към пищяла. Болестта се развива в резултат на микротрамус на лигаментите. Поради голямото физическо усилие се появяват малки разкъсвания на сухожилията. Ако нямат време да се възстановят, те се възпаляват.

Има остър тендонит на колянната става, който се развива в резултат на травма или инфекциозно засягане на сухожилията. Ако има наличие на соли в ставата, възниква хронична форма на заболяването. Болестта може да бъде придружена от бурсит – възпаление на ставата, тендинизъм – възпаление на околните меки тъкани. Поради възпалителния процес, силата на връзката в хода на прогресията на заболяването намалява, следователно, с всяко небрежно движение, може да се разкъсва.

Защо се развива тендинитът?

Болестите могат да засегнат различни хора, независимо от тяхната възраст и пол. Но най-често спортистите страдат от възпаление, като постоянно подлагат коляното на повишено физическо усилие. Затова съединението, поразено от тендинит, се нарича също „коляното на джъмпера“. Но възпалението може да се развие и по други причини:

• поради инфекциозни заболявания, гъбични или хелминови увреждания;
• поради ревматоиден артрит, бъбречно заболяване или захарен диабет;
• поради отлагането на соли и подагра;
• като алергична реакция към определени лекарства;
• поради нарушения на позата, носещи неприятни обувки;
• дегенеративни промени в ставата, които настъпват с възрастта.

Първо, болката се появява с повишено физическо натоварване

Симптомите на заболяването

Основният признак на тендинит на колянната става е болката. В повечето случаи болестта преминава през няколко етапа. На първо място, болката се появява само след тежък товар, след това – след всяка работа или дори ходене. Особено забележимо е при разширяване на крака: по време на катерене по стълбите или при изправяне. На последния етап болката става по-силна и тревожи пациента дори и в покой.

В допълнение към този симптом, наличието на болестта може да се прецени с други признаци:

• съществува ограничение на съвместната мобилност;
• коляно подуто, червено, горещо на допир;
• когато се докоснат, възникват болезнени усещания;
• чуваемо скърцане при придвижване в колянната става.

Диагностични методи

За целите на правилното лечение е важно да се определи точно причината за възпалението, етапа и естеството на хода на заболяването. За тази цел, в допълнение към външния преглед, лекарят назначава различни методи за изследване:

• Ултразвукът помага да се определи промяната в структурата или дължината на сухожилията;
• КТ и ЯМР разкриват случаи, когато е необходима хирургична намеса, ако са започнали дегенеративни промени в сухожилията;
• Рентгеновите лъчи могат да открият наличието на съпътстващи заболявания: артрит, артроза или подагра;
• се предписват лабораторни тестове, които определят дали възпалението е възникнало на фона на инфекция или автоимунни заболявания.

Необходимо е да се разграничи болестта от артрита, с която има подобна симптоматика. Но при артрит болката е постоянна, разливана. Тендинитът причинява локални болки главно по време на движение.

Инжекциите с лекарства помагат за облекчаване на болката и възпалението

Лечение на тендинит

Съвременното ниво на развитие на медицината позволява напълно да се лекува възпалението на сухожилията без сериозни последици. Но за това трябва да се обърнете навреме до лекаря и да следвате всичките му препоръки. Лечението на тендинит в първите етапи на неговото развитие е податливо на такива методи:

• обездвижване на крайника и намаляване на натоварването върху ставата;
• лекарствена терапия;
• тренировка за упражнения;
• физиотерапевтични процедури;
• народни средства.

Намалено натоварване

В острия стадий на възпалителния процес и силната болка, обездвижването на коляното е необходимо за известно време. За да се намали натоварването на пателарните връзки, се използва подслушване, носят специални ортези или гипс. Това помага да се облекчи болката и да се предотврати увреждането на сухожилията. В началните етапи на заболяването е достатъчно да се ограничи бягането, скачането, да не се коленичи, да се изкачва по строй по-рядко.

Физиотерапевтичните методи често се използват при лечението на тендинит

Лечение

Медикаментите помагат да се облекчи болката и да се намали възпалението, но това е само допълнителен метод на лечение. Най-често предписват нестероидни противовъзпалителни средства: „Ибупрофен“, „напроксен“ „пироксикам“ „индометацин“. Те могат да се използват под формата на таблетки, инжекции или мехлеми.

Ако след две седмици на лечение, не е имало подобрение, се прилага по-сериозни лекарства – kortikosteroidy.Pri тежко заболяване може да се използва въвеждането на собствена богата на тромбоцити плазма. Това насърчава по-бързото възстановяване на тъканите на сухожилията.

В инфекциозния курс на тендинит се посочва използването на антибактериални лекарства.

Народни средства за защита

Такива методи се използват като спомагателно лечение. Това може да бъде поглъщането на различни отвари или инфузии, компреси или апликации в областта на ставата. След консултация с лекар можете да използвате следните инструменти:

• пие отвара от диви череши;
• алкохолна инфузия на прегради от орехи;
• използвайте редовно като подправка за храна куркумин и джинджифил;
• правят компреси с сок от алое;
• апликации от вливането на пресен джинджифил;
• Процедурите за контраст са полезни: масажирайте с кубчета лед и след това загрейте ставата с торба със сол.

Трябва да се помни, че отоплението и компресията се извършва само ако има зачервяване и подуване на ставите, както и на пипане той неотопляем.

За да се възстанови мобилността на сухожилията, са необходими специални упражнения

Терапевтично физическо обучение

Ефективни са специални упражнения, които укрепват мускулите и сухожилията. Повечето от тях трябва да са насочени към разтягане на четирите мускули на бедрото. Йога е много ефективна под ръководството на инструктор, плуване. Такива упражнения са полезни:

• разтягане на мускулите;
• повдигане на краката от склонна позиция;
• краката на махи с резистентност;
• ходене по неблагодарна;
• притискайки коленете на топката.

Много е важно повишаването на интензивността на класовете да е постепенно. Връщането към нормални натоварвания, особено при атлети, е възможно само след пълно изчезване на болка и възпаление.

Важно е да избягвате тежки товари и да давате на коленете си почивка по време на спортни дейности

Физиотерапевтично лечение

Най-често с тендинит се препоръчва масаж на коляното. Той ефективно облекчава болката, помага за заздравяването и ремонта на сухожилията. В допълнение, лекарят може да предпише йонофореза, UHF, магнитотерапия, електрофореза, парафинови приложения. Но процедурите за нагряване са противопоказани при ревматоиден артрит, следователно те се използват само след точна диагноза на причините за заболяването.

Хирургическа интервенция

Необходимо е в последния стадий на заболяването, когато е имало болка или пълно разкъсване на връзката. Операцията също така помага за отстраняване на кисти, елиминиране на вазоконстрикцията и други дегенеративни промени в тъканите на коляното. Той често ремонтира дължината на сухожилията, което помага да се възстановят функциите на мускулите на квадрицепсите. Рехабилитацията след операцията е дълга, пациентът може да се върне към нормалния живот след 3-4 месеца.

Профилактика на тендинит

Лечението на възпалението на сухожилията отнема много време, болката пречи на нормалния живот и усложненията могат да доведат до увреждане. Ето защо е необходимо да се знае как да се предотврати развитието на тендинит. За да направите това, трябва да предпазите колянната става от прекомерно и монотонно натоварване, докато спортуващите периодично дават мускули и връзки.

В групата на риска за заболеваемостта от тендонит са спортисти, хора, които извършват монотонни движения с краката си или пребивават дълго време на едно място. За да се предотврати възпалението на сухожилията, е важно да се дозира физическото натоварване. Ако имате болка в коляното, трябва да посетите лекар, за да започнете лечението навреме, след което след 1-2 месеца коляното ще бъде възстановено.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---