Упражнява упражнения и масажи с дясна сколиоза

Гърбът напълно изпълнява функциите, които са му възложени, в случай че във всеки отдел има всички физиологични криви – лордоза и кифоза. Те изпълняват амортизираща роля в движенията на тялото, като по този начин намаляват натоварването върху аксиалния скелет. Но много хора са изправени пред патологични деформации, сред които водещото място е заето от сколиоза. Известно е, че почти половината от пълноценното население има подобен проблем. Значителна част от разпространението се дължи на дясната сколиоза.

Причини

Модерният живот се характеризира с желание за увеличаване на ежедневния комфорт. Но това оставя своя отпечатък върху мускулно-скелетната система, включително гръбнака. Липсата на подвижност, неправилната стойка, асиметричният физически товар допринасят за появата на патологична странична кривина – сколиоза. Други фактори играят важна роля в развитието на болестта:

• Слаб мускулен корсет.
• Неврологични проблеми.
• Дисплазия на съединителната тъкан.
• Травматични травми.
• Ефекти на операциите.
• Отложено рахит.

Но в повечето случаи, за съжаление, не е възможно да се установи причината за сколиотична деформация – тогава те говорят за идиопатичния характер на патологията.

Има различни причини за сколиоза, но резултатът е едно – деформация на гръбначния стълб, създавайки не само естетически, но и доста осезаем физически дискомфорт.

Класификация

Дясната сколиоза е доста разнообразна болест. Той има свои собствени характеристики и характеристики, комбинирани в клинична класификация. В зависимост от формата на кривината се различават следните видове сколиоза:

• С-образна форма – има само една дъга, насочена надясно.
• S-образна форма – има две различно насочени дъги.
• E-образна форма – три дъги на кривина се наблюдават.

Най-често има дясна сколиоза на гръбначния стълб, а долната част на гръбнака, и по-специално шията, са по-рядко засегнати. Последното може да се наблюдава при деца, които са претърпели травма при раждане. Често има комбинирани форми на сколиоза, когато няколко отделения се включват едновременно с две първични дъги на кривина. Предвид величината на страничното отклонение от централната ос, сколиозата може да бъде както следва:

• 1 степен – до 10 градуса.
• 2 градуса – до 25 градуса.
• 3 градуса – до 50 градуса.
• 4 градуса – повече от 50 градуса.

Въз основа на клиничното протичане, изкривяване на гръбначния стълб се компенсира, когато е запазена статичната функция и декомпенсирана, в които има значителни ограничения на ежедневието. По време на натоварване на гръбначния стълб, сколиозата може да промени тежестта (нестабилна) или да поддържа своята степен (стабилна).

Какъв вид сколиоза има човек, само лекар може да разбере след правилен преглед. Ранното откриване на патологичната кривина е задължителен елемент от медицинските прегледи.

симптоми

Дясната сколиоза има своите прояви, които зависят от тежестта на кривината. Първоначалните етапи на развитието на патологията често остават незабелязани, тъй като мнозина се заблуждават за обикновен наклон. Дори във втория етап няма субективни оплаквания, но промените са визуално забележими: различно ниво на раменете и раменете, асиметрия на триъгълниците на талията. В този случай може да се образува вторична дъга на нивото на лумбалния участък. Третата степен на сколиоза се характеризира с по-значими нарушения:

• Деформация на гърба и гръдния кош.
• Долните ребра могат да докоснат илюзорните гребени.
• Нарушения на функцията на вътрешните органи: недостиг на въздух, палпитации.

Дясната торакална сколиоза от 4-та степен е придружена от грубо кривина на гръбнака, което води до появата на постоянна болка в гърба и белодробна сърдечна недостатъчност. Възможно е да има слабост в долните крайници, както и нарушения на гръбначния стълб, които причиняват увреждане.

Лечение

Лекувайте дясно-едната сколиоза на гръдния кош и лумбалния гръбнак възможно най-скоро. Ако въпросът за терапията на децата е по-добре да започнете преди прекратяването на растежа на гръбначния стълб – тогава ефективността му е много по-висока. Но също така и при възрастни, за да се забави с корекция на кривината, е невъзможно, след като цялата сколиоза може да прогресира.

При неусложнени форми на патология изборът е консервативна терапия, която се състои от следните методи:

• Упражнения по медицинска гимнастика (LFK).
• Масаж и ръчна терапия.
• Физиотерапия.
• Пасивна корекция.

Ако има изразена фиксирана деформация, която има отрицателен ефект върху вътрешните органи, тогава се взема решение за хирургично лечение.

Корекцията на сколиозата трябва да бъде устойчива и дълготраен. За възстановяване на структурните и функционални взаимоотношения в гръбначния стълб, пациентът се нуждае от усърдие и следва препоръките на лекаря.

Упражняващи упражнения

Основата на консервативната терапия на кривината на гръбначния стълб е тренировъчната терапия. Упражненията помагат да се възстанови нормалното функциониране на опорно-двигателния апарат, укрепвайки мускулната корсет и лигаментния апарат, предотвратявайки развитието на контузии и други усложнения. Започвайки лечение в ранните етапи, можете напълно да спрете прогресията на заболяването и дори да върнете обичайната форма на гръбначния стълб. Но за това трябва редовно да изпълнявате набор от упражнения, предписани от Вашия лекар. И дори при изразени деформации, ефектът от гимнастиката ще бъде забележим.

Специалистът на LFK разработва индивидуална програма за обучение за всеки пациент. Това отчита естеството на патологията и характеристиките на организма. Най-често с торакална и лумбална дясна сколиоза се препоръчват следните упражнения:

• Той лежеше в стомаха си, извивайки гърба си, повдигайки горната част на тялото и лявата му ръка.
• Легнете отдясно на ролката под дъгата на кривината, вдигнете лявата ръка нагоре, водеща към главата.
• Легнете от лявата страна с фиксирани крака, повдигнете багажника нагоре.
• Стоящи на четири крака, едновременно повдигат противоположната ръка и крака.
• От една и съща позиция завъртете ръцете нагоре и назад с едновременно завъртане на главата в същата посока.
• Седнете на кошничен стол с наклон наляво, наклонете надясно.
• Застанете от изправено положение надясно, докато дясната ръка се плъзга по тялото и лявата ръка.

Освен това, показва упражненията по шведската стена, повдигайки краката. За укрепване на мускулите се използват и експандери и симулатори. LFK в сколиозата се комбинира с респираторна гимнастика. Преди активните класове е добре да се проведе курс по масаж.

Извършвайки упражнения непрекъснато и за дълго време, можете да постигнете впечатляващи успехи в лечението и профилактиката на сколиозата на гръдната и лумбалната дивизии.

Масаж и ръчна терапия

Дясна сколиоза 1 и 2 градуса – индикация за масаж и ръчна терапия. В по-тежки случаи, най-вероятно такива техники няма да имат подходящ ефект. Масажът, като компонент на традиционната корекция на кривината на гръбначния стълб, е предназначен да подобри притока на кръв към меките тъкани на гърба и да ги подсили. Отстрани на изпъкналата деформация, мускулите са отслабени и изискват увеличаване на тона. И обратно, напротив, спазъм, така че масажът насърчава тяхното отпускане.

Техниките на ръчната терапия спомагат за изправянето на гръбначния стълб поради разширението, усукването, огъването или удължаването му. В този случай крайниците на пациента се използват като лост за мека и последователна мобилизация. Заедно с масажа, подобно лечение може да помогне за спиране на прогресията на сколиозата.

Физиотерапия

Методите на физиотерапията са помощно средство при лечението на сколиоза. Те подобряват състоянието на тъканите около гръбначния стълб, което благоприятно засяга биомеханиката на аксиалния скелет. Повишават се кръвоносните съдове и биохимичните процеси в мускулите, което допринася за нормализирането на техния тонус. За тази цел се използват следните процедури:

• Електро- и фонофореза на лекарства.
• Рефлексология.
• Обработка на вълни.
• Electromyostimulation.

При назначаване на курс по физиотерапия лекарят взема предвид съпътстващите условия, които пациентът трябва да избегне, за да се избегне рискът от нежелани явления.

Пасивна корекция

В допълнение към активните методи за консервативна корекция на торакалната и лумбалната сколиоза се използват също пасивни методи. Те се основават на използването на коригиращи и фиксиращи корсети, както и специални опаковки. Но такова лечение има добра ефективност само при деца и юноши с ъгъл на деформация над 25 градуса.

Операция

Единственият ефективен метод за лечение на пациенти с тежка сколиоза остава операция. Хирургическата корекция включва предварително хоризонтално разширение на гръбнака на твърд щит. Операцията може да се извърши на един или повече етапи. Последното е осъществимо при S- или E-образна сколиоза, когато има изкривяване на гръдния и лумбалния участък. Хирургическата интервенция може да включва:

• Наслагване на разсейвателите.
• Задна спондилодея.
• Ламинектомия.
• Diskotomiya.

Фиксирането на гръбнака в постигнатата позиция е постигнато поради постоперативна имобилизация с твърд корсет. И тогава се извършват рехабилитационните мерки. Но, за да не доведе ситуацията до оперативното лечение, е необходимо да се обърне по-голямо внимание на идентифицирането на сколиоза в ранните етапи и превенция на кривината на аксиалния скелет. Само по този начин можете да запазите гърба си дори.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---