В ставите на пръстите се боят по време на бременност: причините за болката в ръцете
По време на бременност много жени се оплакват на лекаря за болки в ставите на пръстите. Това явление е съвсем обичайно и характерно за женското тяло в процеса на носене на дете. По това време има болки не само в китката и ставите на ръцете.
Често жената усеща болезнени усещания в ставите на коляното и в краката. Досега не е известно защо тези чувства се появяват.
Болката обаче е свързана с натоварването, което тялото преживява по време на бременност.
Съдържание на страницата
Характерни симптоми
Според статистиката около 70% от жените в периода на бременност страдат от болки в ръцете, гърба и краката. Това явление се нарича „синдром на карпалния тунел“. По правило, тези дълги болки след раждането на дете – престават. Но някои млади майки страдат от този синдром известно време.
Болка в ръцете на жена в третия триместър на бременността. След това бъдещата майка активно набира тегло. Също така, заедно със ставната болка, идва и едем на цялото тяло.
Ставите на пръстите на ръцете на бременни жени боли, защото има изстискване на нервните тръби, които свързват четката с ръка.
Стабилното функциониране на нервите е нарушено и жената чувства болка в пръстите си. Дългосрочната болка обаче не е единственият симптом на синдрома на карпалния тунел. Като правило тя се придружава от:
- Често сърбеж и изгаряне в пръстите и дланите, както и болка в предмишницата.
- Силен, остър и внезапен вид.
- Слабост на пръстите, леко изтръпване на ръката.
- Измама на всеки от пръстите.
Много е лесно да намалите честотата на такива болки. За да направите това, не е нужно да спите с ръце под възглавницата, а когато имате болка, опънете китките си и преместете пръстите си. Четки ще бъдат разработени поради факта, че жената ще се движи ръцете си през целия ден и масаж.
Трябва да се избягва монотонна работа, която често става причина за болка в ръцете по време на бременност. Не можете винаги да държите ръцете си надолу, това ще предизвика силни кръвоизливчета и подуване на крайниците.
Причината за такива болезнени усещания е артрит или артроза. Ако някога жената е била диагностицирана с тези заболявания, важно е да кажете на лекаря за това. Освен това една млада майка може да бъде изложена на риск и такива заболявания могат да се появят или да се влошат по време на бременност.
По правило всички тези симптоми изчезват след раждането на детето. Няколко месеца жената вижда изчезването на отока, тялото започва да се възстановява. Но ако болката не изчезне, трябва да посетите лекар.
Болката в китката може да се дължи на нарушение в нервните канали. Ако този дефект след бременността не е изтекъл, е полезно да разберете защо, тъй като такива деформации предполагат, че операцията се извършва.
След операцията, натискът върху нерва трябва да намалее и неприятните симптоми да изчезнат.
Защо болките стават?
Болките в ръцете, гърба и краката могат да бъдат причинени от възпалителния процес в ставите. След зачеването тялото на жената е силно отслабено и работата на имунитета се влошава.
Ако една жена е била диагностицирана с хронични ставни заболявания, по време на бременност може да настъпи екзацербация. В този случай е важно да се консултирате с лекар.
Лекарят трябва да предпише необходимия курс на лечение, който ще работи най-добре. Не се ангажирайте със самолечение по всяко време на бременността.
Тази предпазливост се дължи на факта, че по време на бременност е нежелателно да се използват лекарства за ставите. Това може да увреди тялото на майката или плода.
Често ставите на ръцете боли поради недостиг на витамини и липсата на хранителни вещества в тялото. В много случаи това е липса на калций.
В процеса на носене на дете трябва да се консумира голямо количество калций на ден, при условие че няма алергия. Калцият има следните храни:
- извара,
- мляко,
- сирене
- ферментирала жена,
- кефир,
- морски продукти.
Ако бременната жена се храни неравномерно или неправилно, това може да бъде основа за появата на болка в ставите на ръцете.
За да определите степента на калций в организма, трябва да направите кръвен тест. Биохимичният анализ ще покаже степента на насищане с калций. Ако една жена няма достатъчно калций, лекарят може да й предпише специална диета, както и биологични добавки.
Доста част от ставите боли след бременността и по време на бременността, поради голямото количество хормон релаксин. Това вещество се произвежда при всички бременни жени, участва в процеса на отглеждане на дете. Релаксинът основно намалява твърдостта на ставите. В противен случай, бедрените кости просто не се разпръскват под натиска на матката.
Хормонът релаксин има страничен ефект – болка в крайниците. Ако болката се е появила при жената под влияние на този хормон, нищо не е необходимо. Не можете да се биете с релаксин медикаменти.
След нормализиране на хормоналния фон, болката в ставите преминава сама по себе си.
Елиминиране на болката
По време на бременност, ставите на ръцете често са подложени на продължителна болка. За да избегнете дискомфорт, трябва да правите малки упражнения.
Класовете подобряват кръвообращението. Ръцете се затоплят много внимателно. Ако манипулацията е неприятна и болезнена, най-добре е да ги спрете. Важно е да не носите обемисти тежки бижута.
За да намалите болката в ръцете, можете да:
- разтривайте ръцете си,
- нанасяйте студа върху ставата, без да го подлагате на сурово охлаждане,
- дръжте ръцете си в студена вода, това ще облекчи подуването.
За да подобрите изтичането на кръв, трябва да вдигнете ръцете си. С болка в ръката или гърба, най-добре е да масажирате, внимателно да масажирате всеки пръст, а след това цялата четка да се издига до лактите и раменете. Ако масажирате систематично – това значително ще намали болката и ще подобри кръвообращението.
Както знаете, младите майки често страдат от болки в коляното. За да разрешите този проблем, можете да използвате основни ароматни масла. Ефектът на масла е почти винаги подценен.
Необходимо е да съберете малка купа с топла вода и да добавите 3 капки масло. Парче плат или превръзка от марля, импрегнирана с такава вода и приложена върху болната област.
От отоците има ефективно лекарство – масло от хвойна. Въпреки това, по време на бременност, такова лечение може да доведе до неочаквани ефекти и да повлияе неблагоприятно на благосъстоянието на жената. Ето защо, бременните жени не трябва да я използват.
Активни точки на влияние върху дланта на ръката
Влиянието върху основните точки на тялото се справя с всякаква болка. Трябва да обърнете ръцете си на гърба и да вземете себе си до китката. Поставете 2 пръста от другата ръка на завоя на първата ръка. На тирето до пръстите ще намерите желаната точка.
Точката трябва да бъде натисната. Ако имаше тъпа болка, то се открива. Трябва да се натисне за около 8 секунди. Повторете упражнението трябва да е най-малко три пъти. Същото нещо, което трябва да направите и с другата ръка.
По-скоро ефективен метод за елиминиране на болката е рефлексологията. Тази техника се състои в специално въздействие върху човешкия крак. На разстояние два сантиметра от пръстена на пръстена трябва да намерите точката. При натискане ще се появи болезнено усещане. Точката трябва да се натисне за около 10 секунди. Болката преминава бързо и дълго време.
Лекарите не препоръчват самостоятелно да приемат средства за хомеопатия. Най-добре е да се консултирате с лекар, преди да изберете конкретен курс на лечение, в който ще има хомеопатични препарати за лечение на стави.
Ефективни народни средства
Ако гърбът боли след раждането, има ефективен метод – релаксиращи вани с добавка на морска сол. В банята е необходимо да се излее около 250 грама морска сол и етерични масла по желание. Процедурата продължава около 20 минути.
Вместо морска сол можете да използвате трици. За да направите това, изсипете 1 кг пресни трици за около 15 минути. Инфузията се филтрира и се излива във ваната.
Болката в китката и ставата, както и подпухналостта, добре отстранява иглолистните бани с бреза. Необходимо е да вземете 1 кг брезови листа и да ги варете в седем литра вода за около половин час. Листата на бреза могат да бъдат заменени с един килограм иглолистни игли. След като сместа се вари, можете да я филтрирате и да я добавите във ваната.
Доста често с болка в четката използвали живак и люляк. Тези растения имат голям набор от полезни свойства. Разграничени рецепти за приготвяне на лосиони и отвари от тези растения.
Възпалените петна се търкат с лосиони преди лягане. В този момент на ден тялото е отпуснато и може напълно да вземе всички ефекти.
Ако ставите болят дълго време, нанесете лекарство въз основа на водка и мед, което прави компреси. В течността, накиснете превръзките и обвийте ръцете. Водката загрява костите и медът подхранва ставите.
ВАЖНО 👩⚕️
Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено. Решението дойде неочаквано ...
|
