Възможно ли е да се извърши сцепление на гръбначния стълб в дома?

Травма на гръбначния мозък у дома има редица предимства, на които човек трябва да бъде наясно. Много хора биха могли да се справят с проблемите на ядрото на скелета. Учените са разработили специални методи за корекция и разтягане на гръбначния стълб. Трябва да се отбележи, че разширението е назначена само когато има възможност да се елиминира или сведе до минимум изместването на гръбначния компресия между различните деформирани райони.

Синдромът на болката е значително понижен и междузвездните дискове са в правилната позиция. Най-често, разтягане трябва да се извърши в болница, но в някои случаи, изключително върху препоръките на лекуващия лекар, може да се извършва в домашни процедури.

Как е разширението на лумбалния гръбначен стълб и цервикалния гръбначен стълб? Какви са противопоказанията? Отговорите на тези и не само на въпросите могат да бъдат намерени по-долу.

Накратко за главния

Следва да се отбележи, че преди започване на процедурите трябва да бъдат установени редица противопоказания:

• деформиране на спондилоза;
• нарушения на чувствителността към кожата;
• намалена подвижност както на отделните прешлени, така и на цялата гръбначна колона.

Времето на натоварване и активност се избират индивидуално. В случай на неспазване на основните правила е възможно да се причинят значителни щети на тялото и да се влоши състоянието му.

Ако пациентът е болен от болки в кръста, а след това разтягане на шийните прешлени е възможно само в болница. Процедурите, провеждани вкъщи, могат да бъдат предписани само ако има минимален риск от ремисия или има нужда от набор от превантивни процедури.

Съвременната медицина не стои неподвижна и всяка година има нови и по-напреднали методи, които позволяват да се сведат до минимум негативните последствия от вертебрални наранявания. Има два основни метода на сцепление – сухи и подводни. За пръв път се използват диван и маса за сцепление, дизайнът може да варира. Сухото разтягане може да бъде както вертикално, така и хоризонтално.

Пациентът трябва да легне на леко наклонена повърхност – собственото му тегло ще започне да го издърпва. Ако наблизо има квалифицирани специалисти, те могат да увеличат товара. Можете да използвате допълнителни товари. Този метод може да не е подходящ за домашна употреба, тъй като няма да има контрол. Средната продължителност на процедурата може да варира от няколко минути до няколко часа. За да се почувствате ефективен ефект, трябва да минете най-малко 15 процедури.

Как да се подготвим?

Участващият лекар трябва да установи правилата за удължаване на лумбалния гръбначен стълб. Само след пълно съгласие можем да пристъпим към тяхното изпълнение.

Първо, задните мускули трябва да бъдат напълно отпуснати. Желаният резултат може да бъде постигнат само след приемането на топли бани. Водните процедури не трябва да продължават повече от 10-15 минути, а температурата на водата трябва да съответства на телесната температура. След края, трябва да проведете сеанс на масаж. Движението трябва да бъде лек, на гърба трябва да е малко мелене и да започне да гали отдолу нагоре от кръста в посока на гръбначния стълб.

Добри резултати се получават чрез триене с кърпа за баня. Можете да използвате специален ролков масажор.

Методи, които могат да се използват у дома:

1. Тракцията на шийката на гръбнака се извършва на твърда повърхност (легло, диван, щит). За лечението ще ви трябва специални ленти, които можете да направите сами. За тази цел, да мека кърпа, дължината трябва да възлиза на 1,5 метра и ширина от 5 до 7 cm. Повърхността на главата е повдигнат под лек ъгъл (30-40 °). Защитените ленти трябва да бъдат здраво закрепени към главата и да се задържат в тях. Те трябва да бъдат под ръцете и да поддържат цялото тяло. На тази повърхност трябва да легнете без възглавница, можете да останете на едно място до 4 часа. За да увеличите клиничния ефект, трябва да свържете пациента с талията и да окачите малката гарзики 3-4 кг.
2. Екструзията може да се извърши със собствено тегло на напречна греда или шведска стена. В повечето случаи, визията не може да продължи повече от 2-3 минути, ръцете просто не могат да устоят. Доброто представяне се дължи на малки разтърсвания на багажника в различни посоки, движения на краката. Те могат да се използват само ако няма болка и дискомфорт. За да разрешите проблема, свържете се с Вашия лекар.

Забранено е да прескачате хоризонталната лента.

Спускането трябва да е плавно и бавно. Най-добре е да имате партньор близо до вас, който да застрахова. Една проста дъска, на която пациентът може да се побира свободно, може да помогне. Едната страна трябва да бъде поставена на диван или легло, като по този начин създава малък наклонен ъгъл. На горната страна на дъската трябва да поставите пластмасова торба и лист, които трябва да пасват плътно под нея.

Пациентът се оправя с главата си назад и горната част на гърба му се прилепва към полиетилена, нозете му започват да се плъзгат на дъската. Има разтягане. Такива процедури се препоръчват да се извършват редовно, средната продължителност не трябва да надвишава 15 минути.

Допълнителни източници:

Боголюбов ВМ, Пономаренко ГН Обща физиотерапия. – 1999 г.

Ponomarenko G.N. Физически методи на лечение. – 2002 г.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---