Възстановяване след фрактура на гърба

Възстановяването след фрактура на пищяла включва мерки за рехабилитация, насочени към връщането на крайниците, присъщи на фрактурите. Времето за възстановяване от заболяването варира и зависи от сложността на увреждането (фрактура с промяна или просто затворена), възрастта на пациента и персистирането на пациента при извършването на рехабилитационни процедури. Имобилизирането, при което крайникът е разположен по време на заболяването, фрактура и сливане на костите, е допълнително усложнение за възстановяване.

Рехабилитационни мерки след фрактура на пищяла

След отстраняването на гипса от крака, когато костите са се разраснали, те извършват дейности, които преследват целите:

• Елиминиране на мускулната атрофия, която възниква поради факта, че кракът е бил неподвижен за дълго време (имобилизация);
• Елиминиране на застояли явления и промени в кръвоносните съдове, причинени от имобилизация;
• Възвръщане на еластичността към сухожилията на пищяла;
• Възстановяване на функциите на краката, укрепване на мускулния тонус.

За да изпълняват задачите за възстановяване от лекари, се назначават групите за действие:

1. Масаж и смилане;
2. Физиотерапевтични процедури;
3. Терапевтична гимнастика (LFK);
4. Диета, обогатена с продукти, съдържащи калций и силиций.

За незабавно възстановяване на процедури за мобилност, предписани от лекар крак комплекс, като се има предвид сложността на травмата (например, със или без отместване) и характеристики на пациентите, характеристики медицински сайтове запазва. Много зависи пряко от пациента. Основното нещо е желанието да се възстанови от болестта по-рано.

Много пациенти, които страдат от фрактура, се връщат у дома след травматологията, се страхуват да започнат да ходят, да развият крака поради болка, придружаващи упражненията за първи път. Хората се страхуват да възстановят такава травма, да се погрижат за себе си, поради страх да не дадат допълнителен и незаменим товар за рехабилитацията на крака.

Масаж и триене

Long обездвижване период на заболяването е свързано с нарушение на притока на кръв и формирането на взаимосвързан оток. За да се намали подуването и възстановяване на притока на кръв и целостта на костите, когато е важно да се въвеждат атрофирали мускулния тонус и премахване на задръстванията в съдовете, прилага триене. Ефективно смилане с помощта на кедрово или елажно масло, специални кремове. Изискване на месене и гали движения, за да търка маслото в долната част на крака, увеличаване на силата на мускулите, подобряване на тонуса на кожата и еластичност.

Масажът се извършва на няколко етапа. Интензивните, затоплящи удари са насочени към подготовката за последващите действия. Те се държат отворени и отпуснати дланта. След нагряването движенията на притискане се извършват от ръба на четката през засегнатата област. По-късно се използва серия от триене: подложки пръсти, няколко пръста едновременно, с огънати пръсти. Изключете масажа с леко разклащане на ранения крак.

Масажът може да се извършва самостоятелно у дома, с помощта на лекар в болница, или е допустимо да отидете на ръчен терапевт. Как да действаме по-добре за пациента, лекуващият лекар ще определи.

Физиотерапевтични процедури

Процедурите по физиотерапия започват да се прилагат, когато краят е в гипс в болница, като продължава и връщането на пациента от травматологията.

Вкъщи те използват затоплящи вани с билкови отвари или чрез добавяне на морски соли, компреси и затопляне с парафин. Процедурите помагат да се отървете от подпухването, образувано, когато се извършва обездвижването на крака.

В извънболничните и болничните заведения пациентът се лекува:

• За образуването на витамин D се изисква ултравиолетово облъчване, което спомага за усвояването на силиций и калций от организма, благодарение на което костта бързо се лекува. Ултравиолетът може да се използва след 3 дни от момента на присаждане на крака или коригиране на костни фрагменти с фрактура с изместване. По правило са достатъчни 10-12 процедури за ултравиолетово облъчване, провеждани ежедневно.
• UHF, както и ултравиолетова светлина може да се използва след три дни, считано от датата на налагане на гласове или препозициониране фрактура на костите отломки с денивелация. Използва се за оток, причинен от имобилизация, който се получава при премахване на гипс. Високите честоти, проникващи в тъканите на костите и мускулите, коригират активността на лимфните и кръвоносните съдове. Експозицията намалява възпалението и отока, риска от появата на патология под формата на костен калус. Провежда се курс от 10 дневни процедури.
• Електрофореза на калций. Прилага се 12 дни след прилагане на превръзка върху гърлото с курс от 10-12 дни. Благодарение на електрофорезата, костната тъкан е наситена с калций, което благоприятства лечението и сливането на костите, особено с фрактура с изместване.

  

• Магнитотерапията е добра за предотвратяване на атрофията на телето мускулите и за стабилизиране на кръвния поток, който е повлиян от дългосрочното обездвижване на крайниците. Стимулиращите магнитни импулси се прилагат 1,5 седмици след като леярството се прилага върху крака, при условие че металните елементи, които фиксират костите, не се използват при операцията. Курсът включва до 12 процедури, извършвани ежедневно.
• Инфрачервената лазерна терапия може да се използва 8-10 пъти в най-добрия случай след 1,5 седмици след операцията или да се приложи гипс към крака. Костната тъкан абсорбира електромагнитната радиация, която подобрява метаболизма в тъканите, изцелява мускулите и връзките, отслабва от имобилизация, ускорява.
• Екстракорпоралната терапия ударна вълна е добре, когато костната фибулата или пищяла дълго челно. Терапия се използва не по-рано от 14 дни след прилагане на превръзка на мазилка, с уговорката, че в случай на счупване и офсетов операции не се прилагат метални подкрепя левия крак. При прилагането на екстракорпорална терапия ударна вълна намалява болката възстановява циркулация и се образува костната тъкан. Терапията се извършва чрез няколко процедури на интервали от 2 до 3 седмици.

Физиотерапевтичните процедури се определят въз основа на сложността на травмата, информация за която се съдържа в медицинския документ – медицинска история.

Терапевтична физическа подготовка (LFK)

Физиотерапията, по друг начин – LFK, назначава след заболяването лекуващия лекар на травматологията. Включва упражнения, които пациентът систематично извършва, за да възстанови ефективно функцията на крайника и да върне предишната мобилност.

Упражняващите упражнения се избират индивидуално, въз основа на сложността на увреждането (например, фрактура с или без пристрастия). Допустимо е да се изпълнява у дома или да отидете на работа с треньор, в институции, специализирани в упражнения за тренировки (например диспансери).

1. Необходимо и важно упражнение е ходенето. Имобилизирането на крайника не позволява извършването на действия, свързани с моторната функция, пациентът просто не трябва да се страхува да ходи, като постоянно увеличава натоварването. Индивидуалните лекари препоръчват ходене, напълно разчитайки на възпалено крака, а другото, напротив, препоръчваме ходене с помощно оборудване (патерица), докато болката спре. Стремейки се да ходи в големи количества, пациентът е длъжен да се консултира с лекар по травматология, който определя приемливия товар.
2. Махи. Краят се издига напред и се държи в приетата позиция за 5-10 секунди. Упражненията с люлка на краката се извършват ежедневно в размер от 10 единици на двата крака. За да поддържате стабилна позиция по време на упражнението, можете да се задържите на гърба на стола или стената. Ако имате болка по време на упражнението, трябва да посетите лекар. За укрепване на бедрените стави се извършват упражнения с кръстосани крака, легнали.
3. Ups. За да изпълните упражнението, ще трябва бавно да стоите на пръстите на краката и да останете за 5 секунди. След това бавно потъва в петата. За да поддържате стабилност, можете да се залепите на гърба на стол или стена.
4. Не по-рано от седмица след премахването на гипсовата превръзка, е възможно да се правят упражнения, съдържащи ротационни движения на краката.

Извършване на физически упражнения терапия, да обмислят възможността за себе си, по естествен нетърпение да се „на краката си“, не peretruzhdaetsya крака, особено ако е имало фрактура, изместване на тежест. Не трябва да се пренебрегва професии ЛФК и се страхува да се развива, разбира се, по-късно ще започне дейности по рехабилитация и развитие на краката, толкова по-трудно ще влязат в ритъм. Предлага се да се спазват препоръките на лекаря. Ако лекарят каза „ходи 30 минути на ден“, трябва да ходи точно 30 минути на ден. Продължителността и желанието на пациента ще помогнат да се отървете от болестта възможно най-скоро.

Правилното хранене

За да се ускори възстановяването на крак след фрактура, не се препоръчва да се пренебрегва правилното хранене. Имобилизирането на крайниците лиши крака от редовен и стабилен кръвен поток, много хранителни вещества просто не могат да влязат в тъканите. Диетата, състояща се от продукти, богати на калций и силиций, трябва да присъства в храненето на пациента, който се възстановява от фрактурата.

За оптимално удовлетворяване на нуждите на организма от основни хранителни вещества менюто включва продукти:

• продукти от млечната група, особено извара;
• ядки, по-добре гора;
• сусам;
• соя, боб;
• зелени зеленчуци, карфиол;
• плодове, включително ябълки;
• хляб с трици;
• продукти, наситени със силиций: круши, ряпа, касис и малини, ряпа;
• витамини от група B, E, C и задължително D.

Картус на роговицата

Когато се справяме със сериозен тип травма под формата на фрактура, особено фрактура с изместване, не е необходимо да се пренебрегва терминът „костен калус“.

Костният калус – структура, която е съединителна тъкан, се формира в мястото на костно сливане по време на лечебния период на фрактурата. Царевицата не е опасна, не означава наличие на костно заболяване, но в бъдеще може да предизвика дискомфорт и болка в областта на фрактурата, когато пациентът започне да ходи.

Калусът е подразделен на разновидности:

• Пародонтална царевица, образувана върху външната част на костта. Като правило се регенерира незабавно.
• Междинният калус, възникващ в пространството между фрагментите на счупената кост и благодарение на запълването на това пространство със собствените клетки, допринася за първоначалното излекуване на фрактурата.
• Ендостална царевица, която се появява в клетъчната тъкан на костния мозък.
• Parasomal царевица, която е свързващ елемент между части на счупена кост. Когато мястото е засегнато от най-малкото натоварване, царевицата може да се счупи.

Калусът не е опасен, но обикновено се отстранява дефект, за да се избегнат допълнителни неудобства. Основното нещо е, че лечението е насочено към предотвратяване на растежа на царевицата. Пациентът е в леглото за 3-4 дни, следващата седмица – в покой. Често се предписва магнитотерапия или UHF.

Не отделно насочвайте усилията към лечение на калус, особено ако нарушението е следствие от фрактура с промяна. Правилно да разкрие, че е налице калус или показност на заболяване на костите, това е невъзможно. Правилната диагноза и правилното лечение, може би нуждата от премахване на патологията, се определя само от лекаря.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---