Защо физическата терапия е за вас – предимства на физическата терапия
Когато човек чуе думите физическа терапия, това, което най-вероятно идва на ум, са масажисти. И все пак физическата терапия се задълбочава много по-дълбоко от типичната ти масажистка. Ползите от физическата терапия далеч надхвърлят тези на редовните масажи от нетренираните масажисти. Какво е физическата терапия – е наука. Това е далеч от безразборното месене и удряне на някои масажисти. Те ви карат да се чувствате по-добре за известно време, нещо като плацебо. Едно от предимствата на физическата терапия в сравнение с масажите е, че физическата терапия ви лекува.
На практика има стотици ползи от физическата терапия, но основните предимства са за оценка на физическите проблеми, увеличаване и поддържане на мускулна сила и издръжливост, възстановяване и увеличаване на съвместния обхват на движение, увеличаване на координацията, намаляване на болката, намаляване на мускулния спазъм и пластичност, намаляване на подуване и възпалението на ставите, насърчават заздравяването на лезии на меките тъкани, предотвратяват контрактурата и деформацията на крайниците, облекчават проблемите с ходенето, обучават пациентите и семейството, намаляват стреса и още много по-многобройни, за да ги споменаваме. Това са само някои от предимствата на физическата терапия.
Редовните масажи от нетренирани хора могат да се окажат полезни по някакъв начин, но в дългосрочен план и повече удар за долара, физическата терапия много изяжда конкуренцията за обяд. Ползите от физическата терапия зависят до голяма степен от методите на лечение, които физиотерапевтите използват. Някои примери са стабилизиране на ставите, освобождаване на меките тъкани, освобождаване на тригерната точка, мануална терапия, миофасциално разтягане, превъзпитание на мускулите, модалности, терапевтични упражнения, програма за повторно кондициониране, специфично укрепване на слабите мускули и програма за домашни упражнения за назоваване на няколко , Тези методи са не само много по-добри от безразборното месене и разточване, но и доказателство за научния характер на физическата терапия. Ползите от физическата терапия са не само за незабавно удовлетворение от гледна точка на комфорт, но ползите са дългосрочно решение за страдания, траен лек за тези, които се нуждаят от това.
Спомням си за приятел, който имаше болки в гърба. Вместо да се види физиотерапевт, той отиде при масажист за моментално облекчение. Той получи незабавно облекчение, но след няколко дни гръбначният му стълб се влоши и сега ходи с постоянен накуцване и крив гръб. Самият той казва, че трябва да отиде на физиотерапевт и съжалява, че не е отишъл. Това е перфектен, макар и трагичен пример за ползите от физическата терапия и болките и рисковете да оставите здравето си в ръцете на нетренирани масажисти.
ВАЖНО 👩⚕️
Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено. Решението дойде неочаквано ...
|
