А за лечение на опъване на бедрените мускули и лигаменти?

За да се третира стречинг на мускулите на бедрото е задължително. Това е името на патологичното състояние, характеризиращо се с деформация на меките тъкани с различна степен на интензивност. Симптомите се различават, което се влияе от редица фактори, като здравословното състояние на пациента, възрастта му. Основната роля обаче в това се дължи на нивото на мускулните увреждания: колкото по-силно е разкъсването на тъканите, толкова по-трудно се прехвърля патологичното състояние. Важно е да започнете своевременно лечението, което напълно ще върне подвижността на долните крайници.

Какви мускули и защо са ранени?

Когато лигаментите се разтеглят, възникват микротравмати. В повечето случаи те се появяват в ситуация, при която се извършват няколко действия едновременно: компресиране на хълбоците на бедрената кост, огъване на крака в колянната става. За да се представи, къде точно е имало увреждане на меки тъкани, е необходимо да се разбере структурата на бедрената кост. Групи от мускули:

• четириглавия;
• обратно;
• води.

Първите две опции са отговорни за движения като флексия и разширение. Както можете да познаете от името, полученият мускул води бедрото. Задната група от меки тъкани включва полуседмичен, полумеханичен мускул. Това включва мускулите на бицепса. Меките тъкани в някои области са по-податливи на деформация. Те включват мускулите на гърба на бедрото. Много по-рядко има разтягане на квадрицепсите.

Основните причини за патологичното състояние:

• нараняване от падане, лошо изпълнено упражнение;
• влиянието на интензивен стрес върху долните крайници;
• дегенеративно-дистрофични процеси, например, в напреднала възраст, в присъствието на заболявания на мускулно-скелетната система.

В повечето случаи протягането на бедрените мускули се наблюдава при спортисти или хора, които предпочитат да водят активен начин на живот. Вероятно механизъм на нараняване: натоварването на меките тъкани при липса на предварително „затопляне“; остър старт от позицията на лежащото положение. Всяко неуспешно поза, което е придружено от завой на коляното и мускулно натоварване на мускулите, вероятно ще доведе до травма.

Симптоматично и степен на опъване

Интензивността на проявите може да бъде различна. Това засяга състоянието на увредения крайник. Често срещани при различни патологии на симптомите при хълбоци на бедрената мускулатура:

• болка, която е особено изразена при опит да се движи крака;
• подуване;
• хематом, който е резултат от големи увреждания на кръвоносните съдове;
• протягане на бедрото, което често е придружено от характерен звук, наподобяващ щракване.

Травмата обикновено се съпровожда от нарушаване на целостта на меките тъкани. Мускулът може да се деформира леко или обратно силно. В зависимост от интензивността на лезиите симптомите се различават. Степени на мускулно натоварване:

1. Първият. В този случай има микротраума. Влакна от мускулна тъкан не са разкъсани, но има лека сълза. Това води до появата на неинтензивна болка. Замайването и натъртванията с такава степен на лезия обикновено не се наблюдават. Такива наранявания не изискват болнично лечение. Понякога болката е толкова незначителна, че травмата остава незабелязана.
2. Вторият. Има по-силно разтягане на бедрената мускулатура или други меки тъкани. Болката е умерена или интензивна, подуване се развива. Ако има увреждане на бедрените връзки, както и разкъсване на мускулните тъкани, усещането за болка се увеличава и може да възникне хематом. При такава травма има по-силно разкъсване на мускулите, има ограничение на мобилността.
3. Третият. В този случай меките тъкани влакна в скобата на hamstring или друг мускул са напълно счупени. Такава травма се придружава от непоносима болка, която се засилва, когато се опитваме да направим движение с крака или по време на палпация. В този случай винаги има силен оток, появяват се хематоми.

Диагностика

При такава травма трябва да се свържете с травматолог или ортопедичен хирург. Лекарят трябва да събере анамнеза. В същото време се уточнява окупацията на пациента, се оценява състоянието на засегнатия крайник, локализацията на увредената област се определя чрез метода на палпацията.

Областта на деформация обикновено зависи от механизма на нараняване. Например, пълно разкъсване често се случва на един от квадрицепсите мускулни места. В този случай правият мускул страда. Почти винаги се разкъсва в точката на преход към сухожилието.

Но частичните разкъсвания и микротрамус по-често засягат бицепсите и адукторните мускули. В този случай нарушението на целостта се извършва в различни области, включително мястото на прикрепване към костната кост. Натоварването на лигаментите на бедрото и мускулната тъкан се диагностицира чрез ултразвук. За да се изключи фрактура, пациентът се отнася до рентгеново изследване. Ако трябва да прецените степента на увреждане, може да бъде назначено CT сканиране.

Методи на лечение

Ако целостта на мускулите на вътрешната или външната страна на бедрото е нарушена, първите стъпки, които трябва да се предприемат, са следните:

1. Осигуряване на останалата част от увредения крайник, тъй като физическата активност при такава травма ще доведе до влошаване на състоянието на меките тъкани.
2. Наблюдавайте превръзката. Използвайте еластични превръзки или компресионни чорапи. В този случай е важно да се осигури достатъчно натиск върху засегнатото място на тъканта, което ще намали вероятността от вътрешно кървене и хематом.
3. Студени опаковки. Те се прилагат към засегнатия крайник, режим на лечение: 2-3 пъти дневно в продължение на 30 минути.
4. Препоръчва се стъпалото да е разположено така, че да е на повдигната платформа. Това намалява вероятността от развитие на тежък оток.

Така че можете да лекувате разтягането на мускулите в случаите, когато има сълза от влакна от 1-ва или 2-ра степен. Ако болката е твърде силна, вземете аналгетици. В случай на сериозни разкъсвания се предписват противовъзпалителни средства. Може да се препоръчат антидиабетни лекарства. В повечето случаи, разтягащото лечение се извършва с помощта на нестероидни противовъзпалителни средства. Кортикостероидите се предписват при условие, че сухожилията е тежко увредена или мускулите са разкъсани, а тялото на пациента не реагира на терапия с НСПВС.

Ако се развие хематом, направете пункция за отстраняване на течността. Лекарствата могат да се инжектират под кожата в мускулно-лигаментния апарат директно на мястото, където меките тъкани се увреждат. В случай на кървене съдът се коагулира.

В тежки случаи, когато е имало разкъсване на влакната на мускулно-лигаментния апарат от трета степен, е възможно да се лекува патологията в рамките на няколко месеца – средно шест месеца. В този случай се извършва радикална терапия – чрез хирургическа интервенция. Повредените мускули са пришити заедно.

След операцията няколко месеца са дадени за възстановяване: пациентът трябва да премине курс на физиотерапия, упражнява терапия.

Активните движения в началния етап трябва да бъдат заличени.

В рамките на няколко седмици след операцията, ранените крайници осигуряват мир. Необходимо е да започнете да развивате мускули със статични упражнения. Това елиминира интензивното натоварване на меките тъкани. Постепенно нивото на физическата активност се увеличава.

Предотвратяване на разкъсване на мускулите

Ако спазвате няколко правила, можете да намалите вероятността от деформация на меките тъкани в бъдеще. В същото време обърнете внимание на няколко точки:

1. Мускулите преди упражнения от всякакъв вид дейност, която се характеризира с интензивен стрес (спорт, дейности на открито и др.), Се препоръчва да се затопли. За това се провежда краткосрочно, но ефективно загряване. Необходимо е да се затоплят всички групи мускули, като се обърне специално внимание на меките тъкани на крайниците, тъй като те са най-засегнатите.
2. Мускулите, които са най-склонни към разкъсване (квадрицепс и прав в състава му, бицепс, водещ), трябва да се поддържат в тон. Това означава, че трябва редовно да осигурявате достатъчно ниво на стрес на долните крайници, особено на гърба, вътрешното бедро.
3. Понякога, в опит да развият мускулите, пациентите, които наскоро са преминали курс на реставраторна терапия, се заблуждават за тренировка. В този случай се получава претоварване и меките тъкани отново са подложени на атака. За да намалите риска от разкъсване, е необходимо да се пристъпите към умерени товари, но не претоварвайте краката си.

Народни средства за защита

В дома можете да облекчите състоянието на увредения крайник, частично да премахнете симптомите, но не можете да се възстановите от патологията, като използвате само народни средства. Подобни методи се използват, ако има микротрамус или слаба фрактура на бедрените мускули. Какво да направя в този случай?

Следвайки препоръките за първа помощ след нараняване на крайниците, е необходимо да се изчака интензивността на възпалителния процес да намалее.

След това продължете да премахнете остатъчните явления, като използвате вътрешни средства за защита:

1. Нанесете бира или друга слабо съдържаща алкохол напитка. В нея трябва да навлажнете няколко пъти сгънатата марля. От едната страна се излива тънък слой черен пипер върху материала. Направете компрес, след 10 минути може да се отстрани.
2. Направете компрес от лук и захар. За да направите това, смилайте 1 глава лук с месомелачка или блендер. В суспензия добавете няколко щипка захар, разбъркайте добре. Полученото средство за отстраняване трябва да бъде приложено към засегнатата област. Продължителност на лечението – 1 час.
3. Направете инфузия от корена на елекампане. Подгответе 5 супени лъжици. л. сурови материали, 250 ml вряща вода. Компонентите се смесват и се оставят да престоят за 1 час. След това продуктът се филтрира, навлажнява се с няколко пъти сгъната марля. Компресът трябва да бъде фиксиран на крака. Вместо слон, е допустимо да се използва цвета на тъпанчето.
4. Пригответе на равни части пулпа от сурови картофи и зеле. Те предварително се смилат в месомелачка. В сместа добавете малко мед, след което направете компрес. Трябва да се фиксира, тъй като се препоръчва прилагането на лекарството в засегнатата област преди лягане. Сутринта компресът се почиства.
5. Използвайте бръшлян: корени, кори, клони. Вземете 1 супена лъжица. л. суровини, изсипете 1 супена лъжица. гореща вода. Сместа трябва да се вари в продължение на 5 минути. Когато се охлади, направете компрес. За да направите това, навлажнете марля в бульона, стиснете и нанесете върху възпалено място. Това лекарство се използва за орално приложение: 2 супени лъжици. л. добавете към млякото (1 супена лъжица).
6. Синя глина. Той може да се разрежда с вода или отвара от плантана. Във всеки случай се приготвя кремообразна консистенция. Глината трябва да се нанесе тънък слой върху бельо, памучен плат, да го покрие с полиетилен и топъл вълнен шал.
7. Студеният компрес се използва в рамките на първите 48 часа след получаването на нараняване. Той се приготвя на базата на алкохолна тинктура от невен. Вземете 3 супени лъжици. Разтворът се разрежда с вода (300 ml). Разтворът трябва да се охлади, след което с него се прави компрес.
8. Използват се листа от зеле. Препоръчва се да се смачкат или направят разфасовки, така че сокът да се появи. Компресията се оставя за една нощ.

Някои домашни лекарства имат противовъзпалителен ефект, така че те могат да се консумират вътре и допълнително да се прилагат в засегнатата област. Такава мярка ще ускори процеса на възстановяване.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---