Бани с ароматни масла срещу целулит

Един от най-приятните и ефективни начини за борба с „портокаловата кора“ са антицелулитните бани с добавка на различни ароматни масла. Те помагат да се отпуснете, да ускорите отстраняването на мазнините от тялото, да изгладите кожата и да подобрите кръвообращението в нея.

Но трябва да се отбележи, че ефективността на ваната от целулита ще бъде по-висока, ако в съчетание с нея ще има правилно хранене, физически упражнения, масаж със специални средства, обвивки и други процедури.

Облага

Етерично масло – е отлично средство за „портокалова кора“. Антицелулитните бани с ароматни масла в древни времена се радвали на голяма популярност сред красотите на онези времена. И това е всичко, защото те спомагат за изгаряне на подкожна мастна тъкан и премахват излишната течност от тялото, което прави кожата мека и кадифена, премахвайки видимите дефекти.

Етеричните масла, които спомагат за борбата с туберкуловете на кожата, са много. Най-ефективни са: оранжево, сандалово дърво, бор, лимон, бергамот, индийско орехче, грейпфрут и кипарисово масло.

При избора на конкретно масло трябва да се обърне внимание на това, което ще има не само върху проблемните области, но и върху целия организъм като цяло. Някои масла могат да се зареждат с енергия и да ги използват по-добре сутрин, а тези, които помагат да се отпуснете и облекчите нервното напрежение, най-добре добавете към банята, преди да си легнете.

Пригответе антицелулитни вани с различни масла, както следва:

• В водата за къпане добавете 8-10 капки етерично масло, при желание го смесвайте с други съставки.
• Не трябва да прекарвате повече от половин час в шрифта.
• Процедурата трябва да се повтаря всеки ден, като се провеждат сесиите за един месец.

Правилник

За да бъдат полезни антицелулитните вани, те трябва да бъдат изпълнени, спазвайки следните правила:

• Процедурата трябва да се планира предварително и да се провежда без бързане с положително отношение.
• Един час преди къпане човек не може да яде, а след баня е по-добре да се яде за един час, придържайки се към правилата за здравословно хранене.
• Преди къпане, разтривайте кожата си със суха четка, като обръщате специално внимание на проблемните области.
• Водата не трябва да е по-гореща от 37-38 градуса. Изключения са процедурите, базирани на сода.
• Процедурата не трябва да трае повече от половин час.
• Пълният курс трябва да бъде 10-15 сесии, провеждани всеки ден.
• Нивото на водата не трябва да надвишава нивото на сърцето.
• Излезте от шрифта, вземете хладен душ и се облечете с топли дрехи. Желателно е след душ да се използват гелове, които се борят с туберкулоза на бедрата или други средства за борба с „портокалова кора“.

Рецепти

Сред огромното разнообразие от водни процедури трябва да намерите такъв, който да ви е удобен. Топлата, релаксираща вана с масла от целулит се приготвя лесно вкъщи. Ефектът ще бъде по-осезаем, ако добавите различни съставки към маслата.

Цитрусови плодове

Оранжева сол

Тази рецепта е най-лесната, но ефективна. Водата в който разтваря сол, богати на голям брой микроелементи, има благоприятен ефект върху кожата, подобрява лимфен дренаж, успокояване на нервната система и предотвратява сухо и лющене на кожата.

Преди да отидете на процедура за вана, е необходимо да разтривате кожата с кърпа с коричка и да се измивате в душ. Приемайте процедурите, както следва:

• Водата не трябва да е по-гореща от 37 градуса.
• В него трябва да разредете килограм сол и 10-12 капки цитрусово масло. Ако желаете, можете да добавите келп прах.
• След това трябва да се изкачите във водата и да останете там от десет минути до половин час.
• След като завършите процедурата, трябва да вземете хладен душ.
• След това прилагайте антицелулитно средство за отстраняване на проблемни зони, като направите лек масаж.
• Такива сесии могат да се провеждат всеки ден.

Розмарин и чай

Силното заваряване на чай е отличен метод за борба с „портокаловата кора“. Съдържа танини, които са отличен тоник. За да направите такъв шрифт, трябва да приготвите 5 супени лъжици черен чай в половин литър вода и оставете да се влива в продължение на 15 минути. След това изсипете чая във водата и добавете 10-12 капки масло от розмарин. След края на процедурата не е нужно да се къпете.

Сода

Баня със сода

Тези релаксиращи процедури са полезни, защото:

• Помогнете да премахнете раздразнението.
• Отпуснете се и успокойте.
• Пречистете дълбоките слоеве на епидермиса.
• Намалете акнето.
• Принос за пречистването на лимфната система.

Вземете такива бани, трябва да се придържате към следния алгоритъм:

• 300 грама сода, разредена с вода и добавена към гореща вана.
• Температурата на водата трябва да е поне 39 градуса.
• Първата процедура трябва да започне с вода при температура 37 градуса. С течение на времето трябва да се увеличи.
• За да сте във водата не е нужно повече от половин час.
• Курсът на процедурите е 10 дни. Вземете ги всеки ден.
• След ваната вземете студен душ, облечете се в топли дрехи и отидете на почивка.

За да направите банята по-ефективна, добавете 10 капки етерно лимоново масло във водата.

Смеси

Най-популярните рецепти все още са смесени. Първата е базирана на сода и канела.

• Смесете 300 грама сода и същото количество морска сол. Добавете 10 капки масло и добавете сместа към водата за къпане.
• Три супени лъжици изсушени листа от мента, изсипете чаша вряла вода и настоявайте половин час. След това сместа се размесва със 150 грама сода и сол, като се добавят 10 капки етерично масло. Получената смес се излива в шрифта.

Втората рецепта се основава на сол и бергамово масло. Тези компоненти в комплекса имат впечатляващ ефект и след няколко такива процедури, изкривяването на кожата започва да се изглажда.

• Вземете 250 милилитра нискомаслено мляко и същото количество зелен чай, разбъркайте ги с 10 капки бергамово масло и 150 грама сол. Получената смес се излива във вода.
• Също така в банята можете да добавите 10 капки масло и сок от един лимон, смесени с 200 грама сол.
• От вливането на сухи коприва и лайка с добавяне на сол и бергамово масло също създава много ефективна релаксираща вана.

Придържайки се към горните правила и използвайки най-популярните рецепти за водни процедури, не само подобрявате тялото си, но забравяйте какво е целулита, като се наслаждавате на нежна и здрава кожа.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---