Болка в долните крайници

Ние раняваме всеки ден, навредим на тялото, без да го забелязваме.

След като сте се движили на пързалка, забележите, че краката са боли. Болката става по-силна – бягаме пред лекар.

Какво причинява болка?

Видовете възможни заболявания са разнообразни. Колкото по-скоро отидете при доктора, толкова по-добре. Всяко заболяване прогресира, създава повече проблеми.

Оплакванията са:

• – Докторе, краката ти в коляното!
• „Докторе, паднах / паднах, сега долните ми крайници са подути, има болка в раната“;
• – Докторе, изглежда, че извадих мускул, вдигнах тежък телевизор, а болката ми се боеше!
• – Докторе, след бягането и танца, аз съм болен от хайвер. – Не мога да ходя нормално.

  

• „Докторе, паднах / паднах, ударих тежко / удрям, сега боли крака ми.“ Имаше рана „;
• „Доктор, почернял пръст / нокът“;
• – Докторе, случайно си скъсах крака. Раната е била лекувана, изглежда, инфекцията е проникнала … „;
• – Докторе, близо до палеца / малкия пръст имаше бучка, не можеш да стъпиш „;
• – Доктор, боли в долната част на крака.

Какви са причините за оплакванията?

• Често болката в краката – симптоми на заболяването на кръвоносната и артериалната система, лимфните възли и съдовете страдат;
• Болестите на костите, мускулите, сухожилията, сухожилията, раните се появяват в ставите;
• Проблеми с гръбначния стълб – междузвездната херния;
• Проблеми с нервната система;
• Възможно е да има проблеми с метаболизма.

Малцина могат да определят причините за неприятни усещания, да назначат компетентно лечение. Самолечението не се препоръчва, а за традиционната медицина трябва да се консултирате с лекуващия специалист.

Не е необходимо да правите пълно ужасно лице: вероятно причините за болката не са свързани с болестта. Помислете, може би отговорът лежи на повърхността.

Често, ако телетата са болни, току-що сте преуморени, сте прекарали много физическо натоварване – засилено обучение, футбол, баскетбол, бягане, танци. Неблагоприятните усещания преминават бързо, не изискват медицинска намеса. Необходимо е да седнете, да отпуснете телетата, да масажирате болния мускул.

При физическо натоварване съществува риск от нараняване. Мисли, може би, си наранил крака и не забелязал? Ако пръста е станал черен, вероятно е някои клетки да са били убити поради удара.

За да разграничите независимо една синина, обърнете внимание на симптомите:

• На мястото на натъртване се появява рана, натъртване, надраскване, надраскване, натъртване;
• В зависимост от мястото на нараняване, способността за здравословно ходене намалява. Ударна сила, площта на повредената повърхност.

Контузиите могат да бъдат придружени от последствия:

• Увреждане на вътрешните органи;
• Изместване на ставите.

Мускулните връзки могат да се простират след джогинг, спортно ходене, скокове, танци, плуване. Ако натоварването надхвърли установените норми (мускулите са свикнали с определено упражнение, боли, ако размерът е неравномерно увеличен), очаквайте бунт. Болката с мускулно натоварване се проявява до няколко дни.

Когато се опъват, мускулите изглеждат надути, напрегнати, тежки. За да усетите мускулите на долния крайник, да не се препоръчва масаж, има болезнени усещания. Понякога мускулите набъбват. Често мускулите болят отдолу, в глезена, ставите на коляното, особено ако се опитате да огънете коляното.

Ако лигаментът е разкъсан, е трудно да се запечата за мястото на разкъсване. Болка при спазъм, придружена от подуване на засегнатата област поради вътрешно кървене.

По-лошо от натъртване и разтягане е фрактура, която лекува дълго. Има силна болка, свързана с нарушаване на целостта на костите. Болката се различава в зависимост от мястото на фрактурата, затворената фрактура или отворената. Ако костта е изместена, тя боли зле.

Причината за фрактурата е остеопороза. Костите стават толкова крехки, че минималното натоварване – и фрактура.

Ако подозирате фрактура, обърнете внимание на симптомите:

1. Имате ли неестествена позиция на крака? Можете ли да стоите на крака си?
2. Има ли звук от костни фрагменти, които се търкат един срещу друг?
3. Можете ли да вдигнете крака си? Болка ли е?
4. Има ли оток в близост до насиненото място, подуване?

   

5. Можете ли да се движите нормално? Няма ли неестествена мобилност на крайниците на места без стави?
6. Има зачервяване близо до синината, свързана с вътрешно кървене. При открита фрактура кървенето става външно, а травматичният шок се свързва.

Болките в телетата стават болезнени, глупави или болезнени в природата, това означава, че стоите на краката си дълго време: кръвният поток се разрушава, крайниците не разполагат с достатъчно кислород, те се опитват да сигнализират.

Междузвездната херния е следствие от травма. Гърбът може да бъде повреден поради удар, заболяване – остеохондроза. Болки усещания се появяват в задната част, поради преразпределение на натоварването на мускулно-скелетната система, краката започват да боли. Ако помощта се забави, можете да станете невалидна. Често херния е следствие от спорта, децата имат сколиоза. При възрастните на възраст между 30 и 50 години интервертебралната херния е естествена последица от слаби мускули и свързващи елементи.

Херния не се появява изведнъж, когато гръбнакът и краката започват рязко да не издържат на тежко тегло. В междупрешленния диск приемането на минерални вещества е ограничено, става по-слабо. Остава да вземе товара и да подкопае гърба.

Диагностика

Когато дойдете при лекар, помнете: колкото по-точни са показанията, толкова по-рано лекарят ще предпише лечението. Задавайте въпроси точно.

Въпроси, зададени от лекаря:

• Кога се случва болката? Възможни отговори: след бягане, танци, всякаква физическа активност, в покой, сутрин винаги боли;
• Среща се в семейството на костите?
• Къде възниква болката? Възможни отговори: в долната част на крака, в ставите, в областта на хайвера;
• Колко време трае болката?
• Природата на болката – зачервяване, рязане, бодене, болки, обикновени конвулсии?
• Не се ли опитахте да вдигнете тежките? Тогава е възможна херния.

Не лъжете: лекарите помагат. Ако изглежда, че предпоставката за болка е травма, трябва да се спомене.

Терапевтичен масаж

Ефективен начин да се отървете от болката в долните крайници е терапевтичен масаж. Единственото противопоказание е рискът от промяна на местоположението на костите. Например, фрактура.

Когато правите масаж, следвайте правилата:

• Използването на загряващи кремове и мехлеми прави лечението по-ефективно;
• Разположена на равна повърхност, под коленните чашки, поставете сгъната кърпа;
• Стаята трябва да е готова;
• Трябва да масажирате и двата крака. Ако някой е студен, докато терапевтът е зает с друг, покрийте го с кърпа, одеяло, одеяло;
• Трябва да започнете от крака. След затоплянето му, масажистът трябва да търка всеки пръст. Направете кръгови движения на подметката, поставяйки палеца си по-твърдо, където кожата е дебела. Повторете, постепенно се движете нагоре;
• Ако масажът не се извършва от специалист, посочете местата, които се нуждаят от внимание. Ако е необходимо, поискайте повече натиск;
• Ако масажът донесе болка, е по-добре да откажете;

Можете да масажирате краката си сами: започнете, постепенно се движете нагоре. Трябва да започнете с медицинска консултация. С междувертебралната херния, рана, фрактура или артрит, професионалистът ще даде правилните препоръки.

Успех и здрави крака!

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---