Bubnovsky херния на гръбначния стълб не е изречение
Съдържание на страницата
- 1 Хернизираният гръбнак не е присъда!
- 2 Отзиви: 1
- 3 „Остеохондрозата не е присъда! Херния на гръбначния стълб не е присъда!“ (Колекция) „Сергей Бубновски
- 4 За книгата Сергей Bubnovsky „Osteochondrosis не е присъда! Херния на гръбначния стълб не е присъда!“ (Колекция) „
- 5 Сергей Bubnovsky „Остеохондрозата не е присъда! Херния на гръбначния стълб не е присъда!“ (Колекция) „
- 6 Сергей Михайлович Bubnovsky: спинална херния не е присъда (упражнения)
- 7 Методът на Бубновски
- 8 Треньор MTB (мултифункционален тренажор Bubnovsky)
- 9 Кинезитерапия и болки в гърба
- 10 Лечение на гръбначния стълб
- 11 Комплекс от упражнения, които облекчават синдрома на болката
Хернизираният гръбнак не е присъда!
Все повече и повече хора със задни проблеми са разочаровани от конвенционалните методи на лечение: хирургия и лекарства. Известният лекар Сергей Михайлович Бумбовски в своята книга предлага фундаментално нов подход към решаването на проблема с гръбначния стълб без хирургия.
Какво е болка в гърба? Как да бъдем с страховете, които възникват в човек с диагноза „херния на гръбначния стълб“? Какъв начин да изберем за борба с този проблем? Имам ли нужда от корсет за болки в гърба? Какво е правилното движение? Как да преодолеем страха от движение? Как да се лекува херния гръбнак без наркотици? Тези и други въпроси отговарят на д-р Бубновски, който има повече от тридесет години работа с най-сериозните случаи на болестта и е в състояние да се справи с тях без хирургични интервенции, като използва правилните упражнения.
Тази книга ще помогне на младите хора да укрепят здравето си, както и на възрастните хора, които имат тежки съпътстващи заболявания. Интересно, необичайно, искрено!
Уважаеми читатели. Книгата на хернизирания гръбнак не е присъда! Bubnovsky Сергей Михайлович вероятно си струва да има в домашната си библиотека. Диалозите на героите са интересни и информативни поради различните им възгледи за света и разликата в героите. Омагьосвайки вътрешния конфликт на героя, той се превръща в истински боец и главната победа за него е победа над него. В романа е направен опит да се свържат събития, външни за вътрешни събития, които се случват в героите. Въпреки невероятната и оригинална композиция, разказът е невероятно прост и блестящ, с проблясъци на изключителна поетична сила. Не срещайте често, толкова дълбоко и разумно разкриване, трудностите на човешките взаимоотношения, които са на дневен ред във всички възрасти. Благодарение на живия и динамичен език на разказа, всички визуални образи на читателя са изпълнени с цялата гама от цветове и звуци. Умерените и цветни илюстрации на природата, местата на събитията често очароват с неизразимата красота и чар. Очарователна мистерия, сложността на събитията, неяснотата на фактите и парадоксът на усещанията бяха наистина вплетени в тази история. Всички думи и всичко върнаха първоначалното им значение и ценности, издигайки читателя до върха на радостта и блаженството. Изглежда, че такива чести абстрактни сцени могат да бъдат изключени от текста, но без тях очевидните забележки не биха били толкова релевантни и сатирични. Хернизираният гръбнак не е присъда! Bubnovsky Сергей Михайлович четете безплатно онлайн, завладяващ, понякога ни напомня за нашия живот, виждате се в него и вече гледате на това, което четете, сякаш сте били на благоденствие.
Отзиви: 1
Много често херния на гръбначния стълб е следствие от увреждане на самия гръбнак или неговите части. В този случай, трябва да възстановите гръбначния стълб и хернията ще изчезне. Е, гръбнакът е основният гръбнак на нашата енергийна система. В този случай, той възстановява не само на целия гръбначен стълб като цяло, но и загубих цялата комуникация се осъществява в резултат на гръбначния херния. Лечителите са най-ефективни в това.
Добави коментар за книгата Herniated spine – не е изречение!
„Остеохондрозата не е присъда! Херния на гръбначния стълб не е присъда!“ (Колекция) „Сергей Бубновски
За книгата Сергей Bubnovsky „Osteochondrosis не е присъда! Херния на гръбначния стълб не е присъда!“ (Колекция) „
Добре известен доктор Bubnovsky Сергей Михайлович в своята книга предлага фундаментално нов подход за решаване на проблема с остеохондроза и херния на гръбнака без хирургия.
Така че са невинни понякога невалидна болка в гърба и какво да търсите, когато се появяват? Имате ли нужда от операция на гръбнака с остеохондроза? Как да бъдем с страховете, които възникват в човек с диагноза „херния на гръбначния стълб“? Имам ли нужда от корсет за болки в гърба? Какво е правилното дишане и движение? Как да се лекува херния гръбнак без наркотици? Тези и други въпроси отговарят на д-р Бубновски, който има повече от тридесет години работа с най-сериозните случаи на болестта и е в състояние да се справи с тях без хирургични интервенции, като използва правилните упражнения.
Тази книга ще помогне както на младите хора в укрепването на тяхното здраве, така и на възрастните хора с тежки съпътстващи заболявания.
НЕ – корсети, хапчета, инжекции … и други подобни методи „DESTRUCTION“ на мускулите. ДА – ЗДРАВЕОПАЗВАНЕ, РАБОТА, ПЪТУВАНЕ И ПРЕЧИСТВАНЕ!
На нашия сайт lifeinbooks.net за книгите, можете да изтеглите безплатно, без регистрация или четете книга онлайн Сергей Bubnovsky „остеохондроза – не е присъда гръбначния херния – не едно изречение (събиране)“ във формат EPUB, FB2, TXT, RTF, PDF, за да IPAD, iPhone, Android и Kindle. Книгата ще ви даде много приятни моменти и истинско удоволствие от четенето. Купете пълната версия, която можете да получите от нашия партньор. Също така тук ще намерите най-новите новини от литературния свят, научете биографията на любимите си автори. За начинаещите писатели има отделен раздел с полезни съвети и препоръки, интересни статии, благодарение на които можете да опитате ръката си в литературното майсторство.
Сергей Bubnovsky „Остеохондрозата не е присъда! Херния на гръбначния стълб не е присъда!“ (Колекция) „
Препоръчителна литература:
Може да ви хареса също:
LifeInBooks.net Портал за книги!
Търсите нещо, което да четете?
Имаме: нови новини за литературата, рецензии и рецензии за популярни книги. Тук можете да изтеглите безплатно, без регистрация или онлайн четене на най-добрите книги в fb2, rtf, epub, txt и pdf формати за iPad, iPhone, Android и Kindle.
За начинаещи писатели предлагаме статии, уроци, съвети и много други неща.
Партньор на проекта:
Търсене на книги – изтеглете любимата си книга безплатно!
Сергей Михайлович Bubnovsky: спинална херния не е присъда (упражнения)
Сергей Михайлович Бубновски е създател и разработчик на алтернативно направление в областта на неврологията и ортопедията. Основната му референтна точка при лечението на хронични заболявания на опорно-двигателния апарат не е наркотиците, а използването на вътрешните резерви на човешкото тяло и тяхното разбиране. Bubnovsky е автор на сензационната книга „Herniated hernia not a sentence“, която успя да спечели голяма потребителска популярност.
Методът на Бубновски
Техниката се нарича „кинезитерапия“. В допълнение към директното лечение на това включва диагностика на опорно-двигателния апарат, ставите и гръбначния стълб, т.е. миофасцинална диагнозата, която ви позволява да се определи точно локализиране на съществуващата патологичния процес. Въз основа на резултатите от диагнозата се изготвя индивидуална програма за лечение на пациента, като се вземат предвид характеристиките на болестта и наличните патологии.
Програмата е набор от специални упражнения, които също са разработени от д-р Бубновски. Внимателното придържане към препоръките при извършването на тези упражнения допринася за пълното възстановяване на функциите на ставите и гръбначния стълб. Освен това, поради това, работата на всички органи и системи на пациента се нормализира.
Лечението на гръбначния стълб съгласно този метод се извършва на база извънболнична помощ, в съответствие с желанията на пациента.
Треньор MTB (мултифункционален тренажор Bubnovsky)
В допълнение към патентованата техника Bubnovsky разработи мултифункционален симулатор, чиято помощ възстановява тонуса на дълбоките мускули и функционалната активност на ставите. Симулаторът насърчава премахването на мускулния спазъм и елиминирането на синдрома на болката. За този симулатор е разработен специален набор от упражнения. И за всеки пациент се прави индивидуален курс.
Упражнения се извършват по този симулатор, бързо възстановяване на мускулната конструкция и връщане на подвижността на ставите, което е директно лечение на заболявания като артрит, остеоартрит, болка в кръста, дискова херния. Тези упражнения са показани и като рехабилитация след хирургически операции на гръбначния стълб.
Кинезитерапия и болки в гърба
С болка в гърба, за всеки пациент, в зависимост от характеристиките и тежестта на заболяването му, се съставя индивидуален набор от упражнения, включващи движения, които облекчават болката в гръбначния стълб. Пациентите се обучават да изпълняват правилно тези упражнения, което е предпоставка за ефективно лечение. В процеса на лечение, комплексът може да бъде коригиран въз основа на състоянието на пациента и междинните резултати. Това е същността на метода на Бубновски, наречен кинезитерапия.
Лечение на гръбначния стълб
Извършването на индивидуално развит набор от упражнения на техниката на Бубновски, биохимичните процеси на междупрешленния диск и в околните мускули и връзки, се нормализират. Повишеният приток на кръв към сухожилията и мускулите на засегнатата област предизвиква процесите на поправяне на повредения диск, както и намаляване на междувертебралната херния, докато напълно изчезне.
Може ли кинезитерапията напълно да замести операцията?
Да, методът на Bubnovsky с пълна обосновка може да се нарече пълноценна алтернатива на хирургичното лечение на гръбначния стълб, което напълно премахва междузвездната херния.
При сколиозата набор от упражнения е предназначен да възстанови нормалното функциониране на гръбначните мускули, които поддържат гръбнака в правилната му позиция. Това е особено необходимо за деца с мускулен корсет, които все още не са се образували.
Комплекс от упражнения, които облекчават синдрома на болката
Упражнение, отпускащо гърба си:
- Стартова позиция – стои на четири крака
- Отпускане на задните мускули
Опитайте се да отпуснете напълно задните мускули.
Упражнения за отклонение на гърба:
- Началната позиция е на всички четири.
- При издишване бавно арка гърба, при вдишване, бавно се промъкне.
Повторете движението 20 пъти.
Упражнението е стъпка на разтягане:
- Началната позиция е на всички четири.
- Седнете на левия си крак, дръпнете дясната си ръка и в същото време дърпате лявата си ръка напред.
- Променете краката и ръцете си.
Повтаряйте движението 20 пъти, без внезапни движения.
- Началната позиция е акцентът върху дланите и коленете.
- С максимално усилие, тялото се простира напред, като се запазват опората за китки и коленете.
Опитайте се да изключите отклонението в долната част на гърба.
Упражнение – Обратно разтягане:
- Началната позиция е акцентът върху дланите и коленете.
- Ръцете се огъват в лактите, тялото се спуска на пода при издишване, след което вдишва.
- На издишайте, изправете ръце, таз пада по петите, с максимално разтягане на мускулите псоас.
Повторете движението 20 пъти.
Упражнение – разтягане на корема:
- Началната позиция лежи на гърба.
- Крака сгънати в коленете, ръцете зад главата си, брадата му са притиснати към гърдите, издишайте, наведете торса като възможни остриета трябва да откъсне пода, лактите докосват колене.
Когато се извършват правилно, трябва да има усещане за парене в коремните мускули.
Упражнение – вдигане на таза:
- Началната позиция лежи на гърба, ръцете се опъват по тялото.
- При издишване тазът се издига от пода, спуска се при вдишване.
Повторете движението 10-30 пъти.
Между другото, в допълнение към известния метод Bubnovskaya и други алтернативни методи, без операция. Методи, които допълнително лекуват гръбначния стълб:
- Съвместна гимнастика – помага да се възстанови координацията на движението, като се подобри гъвкавостта и мобилността на гръбначния стълб.
- Криопроцедури, които подобряват терморегулацията и анестезията без медикаменти.
- Масаж.
Вижте също:
Фитнес е здраве
ВАЖНО 👩⚕️
Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено. Решението дойде неочаквано ...
|
