Bubnovsky херния в лумбалната сакрална секция

Съдържание на страницата

• 1 Лечение на междувертебрална херния по метода на д-р Бубновски
  • • 1.0.1 Причината за херния и метод за решаване на проблема
    • 1.0.2 Характеристики на кинезитерапията
• 2 Методи за лечение на херния в долната част на гърба
• 3 Причини за патология в долната част на гърба
• 4 Колко консервативно третират проблеми с гръбначния стълб
• 5 Рехабилитация след освобождаване от болница
• 6 Колко полезно е плуването с херния на лумбалния сакрален гръбнак
• 7 Какво прави пътуването?
• 8 Помощ за лечението
• 9 Видове обучение
  • • 9.0.1 Подобни записи:

Лечение на междувертебрална херния по метода на д-р Бубновски

Добре известен кинезитерапевт професор Сергей Бубновски за херния на лумбалния гръбначен стълб: „Това са промени в резултат на продължително бездействие на дълбоките мускули на гръбначния стълб“.

Ако причината за болестта е бездействие, тогава е необходимо движение, за да се сведат до минимум патологичните промени. Кинезитерапия – това е лечението чрез движение.

Причината за херния и метод за решаване на проблема

Една от основните причини за разрушаване на междупрешленните дискове (в допълнение към прекомерните натоварвания, наранявания или болести) е дехидратацията. Постепенното обезводняване възниква, защото дисковете не получават вода самостоятелно, тя се „доставя“ от дълбоките мускули на гърба.

При липса на движение, мускулестият корсет се отслабва, хранителната субстанция вече не влиза в междупрешленните дискове в същия обем или изобщо не достига.

Дехидратацията води до появата на това, което обикновено се нарича херния – изтъняване, изсъхване и изпъкване на диска отвъд ставата и често разпадането му на фрагменти.

Анестетичната и противовъзпалителна консервативна терапия премахва симптомите, но не винаги успешно подобрява състоянието на мускулите и ставите, особено ако не се предписва физиотерапия.

Патологията се влошава с течение на времето, след което конвенционалното лечение вече не дава същия ефект. Това се отнася и за хирургическата намеса в лумбалната област: тя не гарантира, че след премахването на една херния близо до втората и третата няма да се появи.

Професорът разработи и патентова техниката на обучение на специални симулатори. Необходимо е да се положат усилия, благодарение на които се активират дълбоките безгръбначни мускули. Комплексът позволява:

• нормализират биохимичните процеси в мускулите, връзките и междупрешленните дискове;
• да се увеличи кръвообращението в засегнатата област и вследствие на това състоянието на тъканите.

Така че, традиционното лечение не винаги помага, защото първоначалната причина не изчезва (не можете да „фиксирате“ херния). Въпреки това, благодарение на специалното физическо възпитание, кинезитерапията, болестта ще спре да ви безпокои.

Д-р Буновски е убеден, че болката изчезва и качеството на живот се връща, само ако се възстанови кръвотока в дълбоките мускули на гърба.

Но кръвообращението и мускулната работа се нормализират само чрез движение и естествени и безопасни за хората – в природата просто няма други механизми.

Характеристики на кинезитерапията

Комплексът за лечение на херния се предписва индивидуално на пациента. Първоначално лекарят назначава MRI и провежда така наречената myofascial диагноза, която ще се използва за определяне на:

• основните „проблемни области“;
• методи на влияние (видове движения);
• определено количество натоварване.

Класовете се провеждат в специализиран център, където се инсталират автоматизирани симулатори. Както при нормална фитнес зала, работата се извършва с тежест, но в същото време – с антигравитационно и декомпресивно действие върху лумбалната част на гръбначния стълб.

Зад колко правилно са ангажирани с изпълнението на задачи, наблюдавайте рехабилитаторите и лекарите.

За да се предотврати развитието на херния, е необходимо да се правят предписани упражнения не само в центъра на Bubnovsky, но и у дома – след внимателна подготовка под ръководството на инструктор.

Оборудване гимназия у дома, разбира се, не е необходимо – просто избрани определени движения.

В някои случаи може да се наложи да разполагате с спортно оборудване, като гири.

Всички натоварвания са строго дозирани и се увеличават с времето (тъй като мускулите се възстановяват) – те допринасят за успешното укрепване на мускулната корсет.

Синдромът на болката ще изчезне, а хернията вече няма да притеснява. По този начин, в бъдеще практикуващият може да понесе динамични или статични осови натоварвания на гръбнака.

Методи за лечение на херния в долната част на гърба

Понастоящем най-честата усложнение на дистрофията на междуребребната дискова обвивка е херния. Във връзка с анатомичните особености на лумбосакралната част, най-честата херния е в тази част на гръбначния стълб, а лечението се извършва основно консервативно без хирургия.

За хирургични методи на медицинска помощ, лекарите се прибягват само в изключителни случаи, когато съществува опасност от патология на вътрешните органи на корема или живота на пациента. Операциите са с ниска популярност поради дълъг период на рехабилитация и висока вероятност за постоперативни усложнения.

Причини за патология в долната част на гърба

Основните причини за херния на гръбнака в долната част на гърба са:

1. Липса на движение в ежедневието, заседнала работа.
2. Постоянно увеличаване на натоварването на кръста и кръста, отслабване на мускулите на гърба, създаване на мускулен корсет на гръбначния стълб.
3. Наличие на хронична сколиоза и остеохондроза.

Специфична анатомия на гръбнака в долната част на гърба, където прешлените са най-големи, възприемат най-голямото бреме и най-мобилните

Трябва да се отбележи, че всички микроелементи на гръбначния стълб се получават от съседните тъкани. Във връзка с този факт всяко нарушение на кръвоснабдяването води до бързо дегенериране на гръбначните дискове и вследствие появата на херния.

Колко консервативно третират проблеми с гръбначния стълб

Всяко консервативно лечение на патологията в кръста и кръста се състои от три важни стъпки, които трябва да премахнат дискомфорта, да възстановят мобилността и да предотвратят възникването на рецидиви на заболяването.

В първия етап на лечението херния в лумбосакралния отдел, лекарите са склонни бързо да спрат усещането за болка в пациента. За тези цели се използват аналгетици за орално приложение или инжекционна блокада в гърба на пациента. С отслабването на синдрома на болката, неврологът прави промени в предписаните медикаменти или намалява дозата им.

Вторият етап от лечението е насочена към възстановяване на мобилността на гръбначния стълб с помощта на физиотерапия и специална гимнастика. Лекарят-физиотерапевт назначава набор от специални процедури, които улесняват ранното възстановяване на еластичността на гръбначните дискове и нормализирането на кръвообращението в заобикалящите гръбначни тъкани. Изпълнява гимнастиката в допълнение към възстановяването на моторните функции, помага за укрепване на мускулите в лумбалния регион и кръста.

Третият и най-дългият стадий на лечение има за цел да предотврати появата на нови хернии и обостряне на старите.

В този период абсолютно всички фактори, водещи до усложнения от болестта, трябва да бъдат напълно премахнати. Ако е необходимо, сменете работата, променете навиците и начина на живот.

Рехабилитация след освобождаване от болница

Рехабилитацията на гръбначния стълб в болница се извършва най-добре в санаториум-курортна зона. Чрез използване на естествени средства за защита и отделяне от настоящите житейски проблеми пациентът ще може да се върне към нормален живот без болка и страдание колкото е възможно по-скоро.

Колко полезно е плуването с херния на лумбалния сакрален гръбнак

Плуването с херния на лумбосакралния гръбнак ви позволява да заредите всички най-важни телесни системи, например мускули, кости и т.н. Той засяга тялото на пациента успокояващо, стимулира процесите на възстановяване в тялото. Има укрепване на мускулните структури на гърба, кръста, крайниците.

Какво прави пътуването?

Тъй като най-важното за болния човек е възстановяването на мобилността след основния курс на лечение, плуването с херния на лумбалния гръбнак дава възможност да го направите. Водните процедури служат като релаксиращ агент за цялото тяло, така че те се използват широко по време на рехабилитационния период. Трябва обаче да се вземат предвид някои противопоказания за употребата на плуване, в противен случай това може да е възобновяване на силна болка и други симптоми на лумбалната остеохондроза. Хората, които редовно посещават класове, могат да бъдат излекувани почти напълно. Обикновено водните процедури в басейна траят до шест месеца, въпреки че точното време на възстановяване на пациента зависи от тежестта на лезията в кръста, успеха на лечението или физиотерапевтичното лечение. Ако в басейна няма хидромасаж, процедурите за масаж могат да се извършват отделно.

Помощ за лечението

При използване на всякакъв вид физическа активност, включително плуване, има някои ограничения, които не могат да бъдат избегнати:

1. Ако пациентът има херния на кръста в стадия на обостряне, тогава всички процедури за водата са забранени за него. По това време всяко активно движение може да доведе до неочаквано изместване на диска на гръбнака, което може да доведе до заклещване на нервните окончания на гръбначния мозък. Поради това плуването може да се направи само по време на продължителна ремисия.
2. За всеки пациент е необходимо да се изберат водни упражнения в съответствие със състоянието на гръбначния стълб. Например, с изпъкналост е противопоказано пълното зареждане на костната система на пациента. Следователно, за да разработите набор от водни процедури, имате нужда от инструктор и лекар. Те постоянно, въз основа на състоянието на пациента, трябва да вземат пациент, набор от упражнения, които ще заредят правилните мускулни групи, но не и да увеличат натоварването на долната част на гърба.
3. Най-често с назначаването на плуване пациентът получава стил на обхождане или плуване по гръб, тъй като е с такива позиции, че човекът има най-ниското натоварване в долната част на гърба.
4. На първите уроци трябва да има квалифицирани инструкции.
5. Пациентът след всяка сесия трябва да разговаря с инструктора, да разяснява какви движения му причиняват болезнени реакции или претоварване върху мускулните структури. Необходимо е те да бъдат заменени навреме, за да бъдат по-удобни за пациента, или да посочат грешната работа на движението.
6. Много басейни имат система за създаване на джакузи. С тяхна помощ пациентът има хидромасаж. Той отпуска добре мускулите и облекчава спазмите. Това стимулира цялата циркулаторна система, мускулния корсет и дишането. Това допринася за бързото възстановяване.
7. Плуването трябва да се практикува най-малко два пъти седмично. Продължителността на една сесия може да бъде около 60 минути. Водата трябва да се нагрее до 30 ° C по време на първите класове. Постепенно се понижава до 23 ° С. Преходът трябва да бъде гладък, така че човек да не се хване.
8. При първия урок на пациента човек трябва да научи правилното дишане във водата.

Упражненията трябва да са такива, че пациентите да могат да ги изпълняват без проблеми.

Видове обучение

Най-често лекарите и инструкторите трябва да вземат предвид патологичните промени, предизвикани от херния на долната част на гърба или ишиас, когато се лекуват с плуване.

Ако едно лице в допълнение към гореспоменатата развила хиперкифоза, тогава му е забранено да плува на гърба, тъй като подобна позиция води до увеличаване на симптомите на заболяването. На такива пациенти се препоръчва да плуват само на гърдите.

Ако пациентът има слаб имунитет, той не може да използва енергични движения с ръце. За такъв контингент се препоръчва стил на обхождане. Това ограничение се отнася за пациенти със слаба мускулатура и пациенти в старческа възраст.

Започва се с плуване от разстояние 100 м с подпори. Пациентът трябва да повтори движенията на краката, които обикновеният човек произвежда при плуване с обръч или делфин.

След това можете да отидете в различен вид, например, движейки се на гърба си с хвърляне на двете ръце. Разстоянието в този случай е около 400 м. Ако ръцете се използват последователно, разстоянието, което пациентът трябва да плува, се намалява на 250 м.

Продължава да плува за 150 м, а пациентът трябва да преодолее бруста на 180 м.

Заедно с това пациентите трябва да извършват редица физически упражнения във водата в басейна. Те са необходими за цялостното укрепване на мускулния корсет. Обикновено такъв комплекс включва следните движения за пациентите:

1. Предлага се човек да направи тялото на тялото в различни посоки, стои във водата до коляното или до талията.
2. Завъртете тялото в различни посоки до малък ъгъл. В същото време не е нужно да правите никакви движения.
3. Можете да изтеглите краката си до талията и да правите други подобни упражнения под наблюдението на инструктора.

Плуването в басейна, в допълнение към укрепването на тялото на пациента, ви позволява да активирате метаболитните процеси, премахвате спазмите от мускулите, което значително намалява синдрома на болката. Това помага да се увеличи кръвообращението в засегнатата област. Повечето хора, които са принудени да плуват в басейна поради заболяване с течение на времето, стават толкова свикнали да плуват, че започват да се възстановяват след възстановяване.

Пациентите започват да се чувстват значително подобрение след 30 дни редовно физическо натоварване.

Те са облекчени от болка, напълно съсипващи мускули. Ако пациентите са ангажирани в басейна в продължение на шест месеца, тогава 78% от тях се възстановяват почти напълно.

Кой каза, че е трудно да се лекува херния?

• Вие страдате от дискомфорт в точката на изпъкналост на хернията …
• И болката, която чувстваш дори когато ходиш …
• Някак си дори се срамуваш, че избягваш физически изтегляния …
• В допълнение, препоръчителните лекарства по някаква причина не са ефективни във вашия случай …
• И сега сте готови да се възползвате от всяка възможност …

Ефективно лекарство за херния съществува. Отидете на връзката и разберете как Галина Савина излекува херния …

Подобни записи:

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---