Какво трябва да направя, ако боли врата ми?

Различни болки в гърлото зад или настрани могат да се появят изведнъж и винаги да причиняват значителен дискомфорт. Специалната бдителност трябва да бъде причинена от постоянни болезнени усещания, които са с интензивна природа. Болката в областта на шията и горната част на гърба може да бъде придружена и от други клинични признаци, като тежест в областта на ноктите, бърза умора, слабост, главоболие, ограничаване на движенията.

Ако синдромът на болката трае повече от седмица и лечението не донесе желаните резултати, трябва да използвате професионална медицинска помощ. Не се лишавайте от възможността бързо и ефективно да се отървете от болезнено заболяване.

Причини

Доста хора се чудят защо болката на шията е болезнена. Както показва практическият опит, това може да има много причини. Експертът трябва да се ангажира с намирането на такива въпроси, защото правилността на лечението зависи пряко от него. Най-често срещаните причини, поради които вратът може да е много силен и често възпален отзад и отстрани:

1. Патология на гръбначния стълб (различни наранявания, натъртвания, дислокации, междувертебрална херния, остеохондроза, спондилоартроза и др.).
2. Миоглистична врата.
3. Голяма физическа активност.
4. Дълъг престой в неудобно положение (например, да спи в седнало положение).
5. Цервикален радикулит.
6. Протягане на мускулите (внезапно движение на главата, неправилно упражняване на физически упражнения).

Установено е, че дори банална сколиоза може да причини синдром на възникване на болка.

Патология на гръбначния стълб

Ако пациентът се оплаче, че има достатъчно сила и често има врата и горната част на гърба, на първо място е необходимо да се изключи патологията на цервикалния гръбначен стълб. Особено внимание трябва да се обърне на остеохондрозата и спондилозата. Към днешна дата това са двете най-често срещани заболявания на гръбначния стълб, без да се броят наранявания и наранявания, които могат да причинят много значителна болка и дискомфорт в областта на врата и горната част на раменния пояс. Характеристики на синдрома на болката при дегенеративно-дистрофична патология на шийката на гръбначния стълб:

• Болката се забелязва в покой, дори когато пациентът се опитва да не се движи изобщо.
• Обикновено е трудно за тях да изберат позиция, в която няма да усещат болезнени усещания.
• На практика винаги има ограничение на мобилността в гръбначния стълб.
• Малкият натиск в шийните прешлени може да доведе до повишена болка.

Миоелоза на цервикалния отдел

Патологичното състояние, при което се наблюдава болезнено уплътняване на мускулните влакна, свързано с нарушение на местната циркулация, се нарича миоглоза. Като правило в ролята на провокативни фактори са:

• Подохлаждане и замразяване.
• Блъснете с чернова.
• Удължено неудобно положение.
• Физическа умора (прекомерно натоварване).

Повечето експерти смятат, че миогелозата трябва да се разглежда като усложнение след възпалителния процес в мускулите. Трябва да се отбележи, че се проявява не само със синдрома на болката, но и с мускулна релаксация, повишен тон и ограничение на мобилността. Освен това, болката често се разпространява до горната част на гърба и раменния пояс. Оставяйки миогелозата без лечение, рискувате да влошите здравето си, защото болестта е склонна към прогресия и хроничен ход.

Ако не знаете истинската причина за болката на врата, по-добре незабавно да се консултирате с лекар.

Цервикален радикулит

Прилепналите коренови нерви, които напускат гръбначния стълб на нивото на цервикалния участък, водят до появата на радикулит. Според клиничната практика, в преобладаващото мнозинство от случаите, остеохондрозата е причина за развитието на тази патология. Когато пациентите с радикулит отбелязват, че шията боли и изгаря, така че е просто невъзможно да я докосвате отзад или отстрани. Каква е клиничната картина на лезиите на корените на цервикалния нерв, излизащи от гръбначния мозък:

• Силен и непрекъснато боли в областта на врата, рамото, раменния пояс.
• Болезнените усещания обикновено се увеличават с движения на главата, ръцете, горната част на тялото.
• Чувалите на шийката на матката са прекалено напрегнати.
• Има нарушение на чувствителността в ръцете (изтръпване, изтръпване и др.).
• Слабост в горните крайници.
• Виене на свят.
• Главоболие.
• Повишена умора.

Протягане на мускулите

Въпреки сериозността на синдрома на болката, разтягането на мускулите се счита за една от най-лесните патологии и доста бързо излекувана, в сравнение с други заболявания, които предизвикват болка в областта на врата и горната част на гърба. За да се разтегнете, мускулите могат да причинят наранявания, неуспешно упражняване, повишен стрес. Какви оплаквания ще кажат пациентите в този случай:

• Остра болка в областта на шията, тила и горната част на коремната кост.
• Прекомерно мускулно напрежение, което ограничава подвижността на главата и шийния гръбнак.
• Общото състояние страда (има физически дискомфорт, слабост, умора).
• Завивките или наклонът на главата са ограничени и много болезнени.

Диагностика

Без да се изяснява конкретната причина за болка в цервикалната област, е трудно напълно да се елиминира този патологичен симптом. Ако премахнем само болезнените усещания, а не какво ги причинява – тогава можем да разчитаме само на временно подобряване на състоянието. Съвременните диагностични методи ви позволяват бързо да стесните диапазона от възможни причини, което прави болката ви да се нарани отзад, отстрани или от двете страни. Като правило се използват следните инструментални изследвания:

1. Стандартен рентгенов преглед.
2. Ултразвуков преглед.
3. Електрокардиография.
4. Електромиография.
5. Магнитно резонансно изображение.

Лечение

Какво трябва да направя, ако боли врата ми? Дори да сте вкъщи, можете да предприемете някои лечебни действия, които ще помогнат за намаляване на болката. Ако свържете синдрома на болката с травма или мускулно разтягане, тогава през първите 48 часа се препоръчва да направите студен компрес.

Много ефективно средство е да поставите лед или студени предмети върху шията за около 15 минути на всеки няколко часа. За да избегнете появата на студено изгаряне от докосването на лед, трябва да избягвате директен контакт с кожата. За тази цел ледените или силно охладени предмети се поставят в пластмасова торбичка, допълнително обвита с не много гъста кърпа и само след това се нанася върху повърхността на кожата.

След два дни преминават към топли компреси. Можете да използвате обикновена пластмасова бутилка с гореща вода или бутилка с гореща вода от каучук. Продължителността на прилагане на компреса не трябва да надвишава 20-30 минути. Тази процедура може да се повтаря на всеки 2 часа. За всичко останало, осигурете болезнени мускули с пълен мир. Първият път след травма или стречинг, лежите по-често на леглото, като се опитвате да отпуснете мускулите на врата си. Най-добре е да облекчите напрежението, когато лежите на гърба си. В остър етап ще бъде полезно да се ограничите от различни видове физическо натоварване. Направете кратка почивка в спорта.

Не забравяйте, че много дългото почивка спомага за отслабване на мускулите на шията и раменния пояс. След като се върнете към нормален ритъм, ще получите лесно нов участък от вече отслабени мускули. Оптимално редуване на дозираното физическо натоварване и подходяща почивка се отчита, но само при липса на остра болка. Традиционното лечение на синдрома на болката е следното:

1. Лекарствена терапия.
2. Местно лечение.
3. Физиотерапевтични процедури.
4. Ръчна терапия.
5. масаж
6. Терапевтична гимнастика.

С лекар специалист можете да разберете по-подробно какво да направите, ако боли вратът ви.

Медицинска терапия

Анестетичните лекарства помагат бързо да се отървете от болки в шията с различна интензивност. В момента много от тези лекарства могат да бъдат закупени в аптеки без рецепта от лекуващия лекар. Независимо от това, трябва да се помни, че повечето от тези лекарства имат значителен брой странични ефекти и противопоказания. Следователно, всяко лекарство трябва да бъде съгласувано със специалист. Най-често като упойка се използват нестероидни противовъзпалителни средства:

• Диклофенак.
• Voltaren.
• Naklofen.
• Ибупрофен.
• Нурофен.
• Deksalgin.

Многобройни клинични проучвания показват, че приемането на НСПВС може да предизвика редица нежелани реакции. Повечето проблеми са свързани с ерозивни и улцерозни лезии на органите на стомашно-чревния тракт. В допълнение, доста често, заедно със синдрома на болката, има значително напрежение в мускулите на шията. За да премахнете мускулния спазъм, препоръчваме да използвате мускулни релаксанти. Обикновено от тази група се предписват следните лекарства:

• Aperomid.
• Mivakron.
• Ditilin.
• Mydocalm.

Местна терапия

Положителен ефект в борбата срещу болката в областта на врата и горната част на гърба се осигурява чрез локална терапия. Като правило, прилагайте всички видове медицински мехлеми, гелове и кремове, които имат изразен аналгетичен ефект. Като външни средства широко се използват следните видове наркотици:

• Долгит.
• Voltaren.
• Phenylbutazone.
• Fastum гел.
• Ketorol.

Механизмът на аналгетично действие е различен и зависи от активната съставка, която е част от мехлема, гела или крема. Само квалифициран лекар може да ви каже кое лекарство ще бъде най-подходящо във вашия случай. С интензивна болка, която носи значителен дискомфорт, понякога назначава блокада на Новокаин. Също така компреси с димексид и други лекарства се оказаха ефективни. Средната продължителност на процедурата е около 30 минути. За да се постигне желаният резултат, са необходими най-малко 7-8 процедури.

Ако не сте съвсем сигурни какво да правите, когато врата и горната част на гърба са болезнени, по-добре е първо да се консултирате със специалист.

Физиотерапия

В повечето случаи активно участва във физиотерапевтично лечение, състоящо се от различни процедури, сеанси на масаж и физиотерапия. Дългосрочният опит на приложение показва ефективността на следните физиотерапевтични методи за елиминиране на синдрома на болката:

1. Електрофореза.
2. Ултразвукова терапия.
3. Електротерапия.
4. Магнит.
5. Лазерът.
6. Акупунктура.

LFK и масаж

Терапевтичната гимнастика и масаж са задължителни компоненти на комплексната терапия на почти всяка болест или патологично състояние. Въпреки това, много хора забравят, че те могат да се използват само при преминаването на острия стадий. Синдромът на тежката болка е противопоказан за упражнения и масаж. Пример за основен набор от физически упражнения за отпускане и укрепване на мускулите на врата:

• Можете да стоите или да седнете. Основното нещо – поддържайте гърба си равен. Ръцете трябва да се отпуснат и да се спуснат надолу. Извършете 10 наклона на главата първо по един начин, а след това в друг. Упражнявайте с постоянно темпо, без внезапни движения.
• Ситуацията е сходна. Наклоняваме главата си и се опитваме да докоснем брадичката до предната част на гърдите. Броят на повторенията е 10 пъти.
• Ситуацията е сходна. Извършваме движението на главата напред и назад, имитирайки патицата. Броят на повторенията е 10 пъти във всяка посока.
• Бавни кръгови движения на главата. Когато има болезнени усещания, упражнението се преустановява.
• Седим на един стол. Поставете дланта на ръката на челото. Наклоняваме главата си напред, докато се опитваме да устоим с дланта на ръката си. Упражнението помага за укрепване на мускулите на предната част на врата. Можете също да поставите дланта отляво, отдясно и отзад и наклонете главата в подходящата посока.
• Станете изправен. Ръцете се отпуснете и подреждат по багажника. Извиваме главата първо от едната страна, като едновременно повдигаме рамото, а след това и другото. Броят на повторенията е 10-12 пъти.

След като сте получили кратък брифинг от физиотерапевт или друг специалист, терапевтичната гимнастика и самомасажът на яката могат да се извършват без специални проблеми редовно и у дома.

Традиционна медицина

Трудно е да се спори с факта, че от дълго време фолк медицината навлиза в нашия живот. Въпреки това, ако не сте сигурни в това какво е това или онова фолиево лекарство, не се препоръчва да го използвате при лечение. Много лекари многократно са виждали, че тяхната клинична практика е трябвало да види сериозни последици от злоупотребата с нетрадиционни методи на лечение. В някои случаи е разрешено да се използват някои народни средства, за да се отървете от синдрома на болката, но само след консултация с лекар. За да се запознаем, ще посочим само няколко рецепти от народната медицина:

1. Можете да нанесете обикновен прясно зеленово листо на болезнена област. Няма ограничение във времето. Добър ефект оказват и компреси от зелеви листа.
2. Разтриване на мед. Масажните движения мелят меда в мястото на врата, където пациентът изпитва най-голямата болезненост.
3. Горчиво-сол компрес. За готвене се нуждаете от килограм сол, горчица и 100 мл вода. Всички съставки се изсипват в тиган и се загряват в продължение на 5 минути. След това сместа се изсипва в торбичка за тъкани, която поставяме на болезнената област на врата. За да подобрите ефекта, можете да обвиете врата си с топла кърпа (например шал).

Предотвратяване

В много случаи можете да предотвратите появата на доста неприятна болка в областта на врата. За да се направи това, е необходимо да се избягват различни видове наранявания, стречинг на мускулите, тежко физическо натоварване. Изключително нежелателно е да се замразява или сурово замразява. Препоръчва се също да се занимавате с активен спорт, но не и в ущърб на здравето му. Не започвайте хронични заболявания, по-специално дегенеративно-дистрофична патология на мускулно-скелетната система. Най-малко веднъж годишно преминавате през изчерпателни медицински прегледи.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---