Bubnovsky херния в лумбалния регион
Съдържание на страницата
- 1 Лечение на лумбалната херния
- 2 Какво представлява лумбалната херния?
- 3 Симптомите на лумбалната херния
- 4 Лечение на лумбалната херния в Москва и Митишчи в центъра на Бубновски
- 5 Лечение с херния на лумбалния участък с помощта на упражнения
- 6 Гимнастика с херния на лумбалния регион
- 7 Упражнения за паравертебрални мускули
- 8 Лечение на херния лумбална гимнастика
- 9 Цел на упражненията
- 10 LFK по метода на Dikul
- 11 Упражнения на Bubnovsky
- 12 Правила за упражняване на тренировъчна тренировка
Лечение на лумбалната херния
Хернизираният гръбнак е доста неприятно заболяване. В крайна сметка това води не само до силни болки, но и до различни видове усложнения. Същността на хернията на гръбначния стълб се крие в разрушаването на междупрешленния диск и изхода на пулпалното ядро отвъд влакнестия пръстен.
Тази издатина на междупрешленния диск започва да притиска съседни тъкани, съдове и нервни корени, причинявайки силна болка и понякога дори водеща до парализа на крайниците. Ето защо, когато се открият първите симптоми, е необходимо спешно да се консултирате с лекар и да извършите лечение за херния на гръбначния стълб.
Какво представлява лумбалната херния?
Лумната херния се появява при приблизително 50% от случаите на херния на гръбначния стълб. Това е така, защото лумбалната част е постоянно натоварена, дори и в легнало положение. В допълнение, повдигането на тежести също пада върху долната част на гърба.
Ако обърнете внимание на състезателите по вдигане на тежести, те винаги използват специални колани, за да фиксират талията, когато вдигат бара и изпълняват други упражнения за сила. Но дори и това не винаги е в състояние да защити лумбалния отдел от всякакви проблеми. При такова огромно натоварване спортистът може да преживее и лумбална херния, въпреки спазването на правилата за безопасност.
Най-често хернията се намира в лумбалния регион. В края на краищата този отдел е под огромен натиск. Човек дори не забелязва, че долната част на гърба му е в постоянно напрежение, а всяко прегрупиране на мебели или пренасяне на тежки торбички може да предизвика такова заболяване като херния на лумбалния гръбнак. Препоръчително е да започнете лечението на това заболяване възможно най-скоро. В края на краищата, изпъкналият диск може да натисне корените на нервите, които се придържат към гръбначния стълб в лумбалния участък, и да провокира развитието на ишиас.
Склерата е възпаление на седалищния нерв, най-големият нерв на човек, който преминава от талията през крака и до крака. При възпаление на този нерв, човек изпитва силна болка по време на движение, е трудно да седи, краката често се вкочаняват, чувствителността им изчезва. Впоследствие тази болест може да доведе до загуба на способността за ходене, така че е много важно да започнете лечението навреме.
Симптомите на лумбалната херния
Почти всички заболявания на гръбнака се развиват от факта, че човек води нездравословен начин на живот. Непропорционална физическа активност, заседнал начин на живот, ирационално хранене, рязко покачване на различни тежести може да доведе до остеохондроза на гръбначния стълб. Ако не започнете лечението навреме, болестта преминава в сложна форма и се образува херния на лумбалната област, чиито симптоми трудно се определят в началния стадий на развитие за обикновения човек.
Лечение на херния на гръбнака в традиционната медицина, като правило, намалява до елиминиране на синдрома на болката, а в спешни ситуации се препоръчва спешна хирургична интервенция. Въпреки това, повечето пациенти, дори ако са спазени всички препоръки на лекуващия лекар, не забелязват значителни подобрения. Това се дължи на факта, че болковите медикаменти само премахват симптомите на заболяването, но не го излекуват. В този случай самата херния не изчезва и не намалява по размер, освен това болестта продължава да напредва. И когато достигне крайната точка на развитие, пациентът е принуден да легне на операционната маса.
Лечение на лумбалната херния в Москва и Митишчи в центъра на Бубновски
Съществуват и методи за нелекарствено и нехирургично лечение на такова заболяване като лумбалната спинална херния. Лечението по метода на Бубновски е един от начините да се отървем от тази болест без наркотици и операции с помощта на физически упражнения.
Професор Бумбъски разработи цялостна система от терапевтични упражнения, които позволяват възстановяването на всички функции на човешкото тяло и връщането му обратно към нормалния живот. Част от упражненията, извършени върху симулаторите на автора, създадени от Bubnovsky специално за обучение на дълбоките мускули и премахване на компресията на гръбначния стълб.
Лечение с херния на лумбалния участък с помощта на упражнения
Лумната херния се появява доста често. И противно на общоприетото убеждение, то засяга не само възрастните хора, но и достатъчно млади хора. От 30-годишна възраст, човек става податлив на лумбална херния. В края на краищата, до тази възраст физическата активност се намалява значително при продължително пребиваване на работа в статични позиции. В този случай, дори и при седнало положение на лумбалния гръбнак има значително натоварване. И ако не поправите долната част на гърба си, скоро човек може да има здравословни проблеми.
Пациентите на центъра на д-р Бубновски не престават да благодарят на Сергей Михайлович за чудотворната му техника, която им позволи да възстановят здравето и обичайния си начин на живот.
Лечение на лумбалната херния по метода на д-р SM Bubnovsky. се състои от следните области:
- иницииране на кръвообращението и метаболитните процеси в тъканите с помощта на специални упражнения;
- укрепване на мускулите на гърба;
- развитие на гръбначния стълб и ставите.
начало лечение на лумбалната херния в Москва и Митишчи най-добре е на първия етап – това ще помогне да се избегне развитието на болестта и вследствие на това хирургическа интервенция.
Гимнастика с херния на лумбалния регион
Най-честата причина за болка в долната част на гърба е херния на лумбалния гръбначен стълб. В съвременната класическа медицина комплект от мерки, насочени към елиминиране на симптомите на това заболяване включва лекарствена терапия, упражнения, физиотерапия. Но не винаги тези методи помагат да се елиминира болката, защото причината за болестта не се елиминира. В такива случаи на пациента се препоръчва хирургическа интервенция.
Не казвай херния!
Уморен от болката, причинена от херния? Искате ли да избягвате операция и да приемате силни лекарства? Елате в центъра за лечение на гръбначния стълб и лечение на херния по естествен начин – с помощта на движение!
В нашия център, лекарите препоръчват използването на физиотерапия, която се измерва с помощта на упражнения ще ви помогне да се отърве от пациента на проблема без използване на лекарства, и най-вече без операция. При лечението с помощта на терапевтични упражнения възстановяването на функциите на гръбначния стълб се осъществява физиологично, като се подобрява кръвообращението в мускулите.
Така че оценявате ефективността на кинезитерапията, помислете за механизма на формиране на междуведомствената херния.
Интервертебрална херния – изпъкналост на междупрешленния диск в определена посока отвъд ставата, свързваща прешлените. Този патологичен процес е следствие от дегенеративни промени в ставните повърхности на междузобедните стави. В ставите на гръбначния стълб се подава кръв, дължаща се на заобикалящите мускули, тъй като липсват собствени артерии. В случай на смущение в доставянето на дълбоки мускули на гръбнака и техните атрофични промени, които често се дължат на неравномерно високо натоварване, междузвездните стави също са нарушени. На първо място, междузвездният хрущял реагира на такива промени, които стават по-тънки, пукнати и могат да напуснат междузърнестата цепнатина.
Когато се използват традиционните методи за лечение на междубвертебралната херния, която се основава на противовъзпалителна терапия, няма подобрение в трофичните стави. В този случай има постепенно влошаване на патологичния процес и лекарствената терапия няма никакъв ефект, което не може да се каже за лечението на упражненията.
При хирургично лечение на междуведомствената херния самата елиминация е елиминирана. Но няма гаранция, че след операцията, херния не се появява никъде другаде в гръбначния стълб.
За да се спре порочния кръг на патологичната нужда да се стимулира възстановяването на притока на кръв в дълбоките мускули на гръбначния стълб чрез лечебна физкултура, която ще улесни възобновяването на доставките на междупрешленните стави. В допълнение, измерваните натоварвания върху дълбоките мускули на гръбначния стълб ще допринесат за тяхното укрепване, което ще позволи безопасно прехвърляне на аксиални натоварвания върху гръбначния стълб, без риск от херния.
Упражнения за паравертебрални мускули
Терапевтичните упражнения винаги са били един от основните методи за лечение на патологиите на мускулно-скелетната система. Използването на терапевтични упражнения е ефективно не само в патологията на крайниците, но и при заболявания на гръбначния стълб. Голямо предимство на терапевтичните упражнения е изразеният им ефект и абсолютната безвредност при лечението на патологията на гръбначния стълб. Упражненията за кинезитерапия се извършват с точно изчисляване на необходимото физическо усилие за всяка мускулна група.
Преди назначаването на кинезитерапия, която чрез оптимални упражнения ще помогне да се възстанови кръвотока в дълбоките мускули на гърба, пациентите трябва да преминат задълбочено изследване:
- Магнитно резонансно изображение.
- Миофасиална диагноза.
- Функционална диагностика на симулаторите.
Само след задълбочено обяснение на причината за болестта лекарите на нашия Център развиват необходимите упражнения. които са индивидуални за всеки пациент предвид степента на функционалните нарушения и позволяват ефективно управление на херния на лумбалния гръбначен стълб.
Всички упражнения се извършват под ръководството на инструктор-рехабитолог и постепенно, тъй като функционирането на мускулите се възстановява, комплексът от терапевтични упражнения става все по-сложен. Периодично, за да се предотвратят възможни нежелани реакции след тренировка, пациентът се консултира с лекар-кинезитерапевт.
Прочетете също
Използването на кинезитерапия при лечението на лумбалната херния
С навременното и правилно използване на кинезитерапията за лечение на междузобедната херния постепенно се извършват положителни промени в мускулния корсет на гръбначния стълб:
- Мускулния спазъм се елиминира.
- Стимулира оптималния кръвен поток и лимфен дренаж.
- Отокът на тъканите намалява, възпалението се понижава, болката изчезва.
Прилагането на кинезитерапията може да премахне болковия синдром с помощта на собствените сили на организма без лекарствена терапия. За да не се повтори интервертебралната херния, е необходимо да продължите да провеждате учения у дома след подходяща подготовка в нашия център. Ако внимателно следвате всички инструкции на специалист, за да направите пълния обем от упражнения не само в салона на центъра, но и у дома, гръбнакът ви няма да ви напомни за себе си до навършване на старостта.
Лечение на херния лумбална гимнастика
Как да се предотврати унищожаването на дисковете и развитието на лумбална и цервикална херния? Какво е по-добро лечение и какво да се направи, за да се предотврати хирургическа интервенция или инвалидност? Тези въпроси често се чуват в клиниките при приеми на невролози или ортопедисти.
Патологията на гръбначния стълб – херния – се лекува в комплекса. При диагностициране на заболяването лекарят предписва използването на лекарствена терапия, ръчна терапия и въпреки някои препоръки за ограничаване на движенията, задължителният комплекс от упражнения. Тази гимнастика е проектирана по такъв начин, че с помощта на режима на упражнения, за да се осигури помощ на човек в лечението на херния.
Цел на упражненията
Като се има предвид факта, че хернията на лумбалния участък се проявява отчасти и когато мускулната маса на гръбначните мускули е отслабена, задачата на гимнастиката е да укрепва мускулите на гърба. Втората важна точка е работата по отстраняването на спазмите и мускулните крампи, отпускането и нормализирането на увредените функции.
Упражненията, които се извършват редовно, ще осигурят:
- Освобождаване на засечени артерии и нервни корени.
- Стимулиране и интензифициране на кръвообращението в проблемната област на гръбначния стълб.
- Образуване на силен мускулен скелет на цервикалния или лумбалния участък.
- Укрепване на мускулите на пресата (спомагателни мускули, които държат гръбнака в лумбалната остеохондроза).
Не забравяйте, че когато избирате упражнения, масажирате или плувате с междузвездна херния, винаги трябва да се консултирате с лекар. Има известни ситуации, при които патологията е придружена от редица други дистрофични прояви, при които упражнението за лечение е строго противопоказано. Лечението на херния, възникнало поради нараняване или прекалено активно обучение по тежки спортове, също изисква индивидуален образец на упражнения.
Извършването на тренировка за упражнения не отменя масажирането или плуването. Не забравяйте, че дори по време на почивката от гимнастика гръбнакът трябва да е в движение. В басейна гръбнакът е опънат и гърбът е хоризонтално. В топла вода мускулите на гърба се отпуснат, а натоварването на гръбначния стълб се намалява, което играе важна роля при лечението на междуведомствената херния. Гимнастиката в комбинация с ходенето на чист въздух ще даде положителен резултат. Обувки за ходене са по-добре да избират спортни, токчета и шипове за това не се вписват, и те по-добре да бъдат изключени от гардероба.
LFK по метода на Dikul
Физиотерапия Dikulja с междупрешленните херния на лумбални прешлени активира обратна връзка за инервацията на мускулните клетки. Това е необходимо, за да се възстанови доставката на импулси за централната нервна система. Физическата активност по метода Dikulja докаже, че мускулите на гърба са пряко свързани с лечението на междупрешленните херния. Доказано е, че само по себе си болезнен удар лице с болест в 80% не възникне поради компресия на нервните коренчета, но поради мускулни спазми на лумбалните или шийните прешлени.
Упражнения Дикул е принуден да работи на целия мускулен корсет и да регенерира нервната тъкан. Противно на западните методи, състезателят по собствен опит показва, че хернията на шийката и лумбалната част на гръбнака се лекува чрез укрепване на мускулния корсет. Плуване и масаж се добавят към фитнес залата.
Упражнения на Bubnovsky
LFK Bubnovskaya – е гимнастика, което позволи пациенти с патологии на гръбначния мозък, включително херния междупрешленните кръстен и шийните прешлени, премахване на симптомите на болка и да се създаде нормален живот без хирургическа намеса и намаляване на приема на лекарства. Физическо възпитание MD Bubnovskaya въз основа на кинезитерапия. Това означава, че упражненията физическата подготовка елиминират основните симптоми на междупрешленните херния – болка и липса на физическа активност, свързана с мускулни спазми.
В патологията на шийните и лумбални Bubnovskaya упражнения възстанови счупените процеси в диска междупрешленното и да се върне на необходимите жизнени сухожилията и мускулите в областта на проблем.
КТ Bubnovskaya елиминира проблемите на мускулно-скелетната система и лечение на тежки гръбначния патологии като пролапси или херния преминава без операция. Освен това, емпирично е доказано, че гимнастика Bubnovskaya кога да го изпълняват редовно, е в състояние да възстанови на двигателя функция на гръбначния стълб и намаляване на размера на хернията, и евентуално премахване на болестта.
Тези методи, физически комплекси, гимнастика плюс масаж и плуване, отново правят комплексни биохимични процеси в проблема на човешкия гръбначен стълб. Тези методи на лечение премахват мускулната атрофия, спазматичните и болковите синдроми. Лечението на херния на лумбалния и цервикалния гръбнак на фона на специална тренировъчна терапия е по-ефективно и ефективно.
Правила за упражняване на тренировъчна тренировка
Упражненията, препоръчани ви от лекар, се извършват в съответствие с изискванията, които осигуряват не само правилното изпълнение, но и плуване, масаж и, ако е необходимо, медицинска помощ.
Физическите упражнения с херния на цервикалния и лумбалния гръбнак трябва да се извършват при следните условия:
- За да се направи препоръчителната гимнастика е необходимо с помощта на специални корсети, помагайки да се изравни гръбначния стълб и да се поддържа позата. Това ви позволява да контролирате силата, интензивността и амплитудата на движенията.
- Не забравяйте да включите в комплекса терапия за упражнения: масаж, плуване, калолечение, физиотерапия. Тези мерки ще засилят активирането на биохимичните процеси.
- Упражненията, масажирането и плуването започват с измерени сесии. При първите усещания дискомфорт и неразположение правилно или напълно елиминира товара.
- Лечението с физически упражнения и масаж не позволява увеличаване на стреса на шийката на гръбначния стълб.
Основното нещо, което трябва да запомните, когато изпълнявате комплекс от упражнения, е системно. Упражнявайте редовно. Спирането или неправилното лечение с физиотерапия не само ще премахне болката и спазматичните симптоми, но ще върне и патологията до първоначалното ниво.
ВАЖНО 👩⚕️
Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено. Решението дойде неочаквано ...
|
