Един достъпен начин за лечение на най-женската болест на хрущяла е физическото възпитание

Коксартрозата е заболяване, свързано с естественото стареене, увреждане на съединителната тъкан между таза и бедрената кост.

Опасността е и прекомерно натоварване, а тази концепция предполага не само упорита работа, но и затлъстяването.

Коляното на таза и бедрена кост се държи заедно от най-голямото съединение в човешкото тяло и е много трудно да се надценяват предимствата на това анатомично образование.

Тъй като жените имат по-нисък център на тежестта от мъжете, жените по-често страдат от заболяване на тазобедрена става.

Терапевтичното упражнение с коксартроза е един от основните елементи на терапията. Лекарите предписват много процедури, но това е основата за възстановяване.

Механизъм на заболяването

Правилно анатомична структура на тазовата кост и неговите съединения включва пълната амортизация на ходене чрез синовиалната течност действа като лубрикант, глиален хрущял и лигамент система.

Но с течение на времето, свързани с възрастта промени, пасивност и неблагоприятни фактори нарушават този баланс: кръвоснабдяването и обмяната на веществата от коловоз специфични за тях, поради което синовиалната мембрана започва да произвежда достатъчно мазни течни ставните връзки са отслабени, и на хрущяла започва да се влошава.

Ето защо терапевтичното упражнение с артрозата на тазобедрената става помага – нормализира потока на кръвта и кара тялото да изпрати повече хранителни вещества в засегнатата област.

След ожулена хрущял започва да се появи болка в резултат на възпаление, причинено от удари otsohshih парчета съединителна тъкан в ставната кухина.

След това започва некроза на костната тъкан, а в най-пренебрегваните случаи – мека тъкан около костта.

Лечение на заболяването

Подходите към лечението се разделят на консервативна и оперативна терапия. Първият е стандартният курс, който се използва, ако няма сериозни усложнения.

Операцията се използва, ако мекото възстановяване е невъзможно или неефективно. В допълнение към противовъзпалителните и хондропротективните агенти препоръчват:

• с хип коксартроза, терапевтично физическо обучение както като средство за консервативно лечение, така и за възстановяване след операция;
• третиране с ниски и високи температури;
• балнеолечение – лечебни бани, помагащи за отпускане на мускулите и нормализиране на кръвното налягане, подобряващо кръвоснабдяването;
• масаж и ръчна терапия;
• електротерапия.

Хирургическата интервенция обикновено включва протезиране или корекция с остеотомия или артродеза.

От всички горепосочени методи най-универсалният, достъпен и прост е първият в списъка. Почивки за масажисти или за медицинска баня не са подходящи заради цената им.

С коксартроза на тазобедрената става, физическото възпитание може да бъде единствената възможност за пациента, защото ходенето дори на кратки разстояния причинява болка. Болезнени усещания са сигналът на тялото, че влошаването се случва някъде.

Ходенето пеша е противопоказано за пациента, а ако клиниката е разположена далеч от дома, проблемът става неизбежен.

Съвети за внедряване

Физическата култура с артроза на тазобедрената става може да се направи точно в апартамента, което означава, че проблемът с недостъпността на лечението ще бъде загубен.

Като минимум, той трябва да се използва като компенсация за ефектите на натоварванията върху патологията, засегната от патологията. Има няколко нюанса:

• Между подходите е важно да се предприемат прекъсвания.
• Трябва да се движите внимателно и плавно, в противен случай съществува опасност да се влоши една вече неприятна ситуация.
• Усилията трябва да идват единствено от мускулите на краката и задните части.

Упражнението се повдигане на краката от легнало положение в различни варианти: на краката трябва да бъдат повдигнати свити колене, се изправи, да лежи по корем, отзад и отстрани.

Също така, комплексът от гимнастика включва въртенето на краката, най-елементарните елементи за разтягане на връзките, склоновете, повдигане на болния крайник от седнало положение, самомасаж.

Самостоятелният масаж се извършва по следния начин: пациентът трябва да разтрива крака си, да се движи от коляното до слабините и след това да потуши крака от слабините до коляното.

С помощта на гимнастика често се препоръчва използването на външно затопляне и масажни мазила и кремове, тъй като те перфектно влияят на кръвообращението и установяват възстановителния ефект на зареждането.

Струва си да се отбележи, че този комплекс от физическа активност се проявява най-добре в първия от четирите етапа на заболяването.

Физиотерапия при остеоартрит на бедрото ставите трябва да се използва в комбинирана терапия с други агенти: медикаменти, физиотерапия, ортопедични.

Каква е употребата на уроците?

LFK спомага за предотвратяването на мускулна атрофия, повишена скованост на връзките, некроза и много други усложнения и играе важна роля за спирането на прогреса на заболяването.

Правилното прилагане на терапевтичното физическо обучение в тазобедрената артроза не само ще облекчи болката, но ще доведе до тонус на цялото тяло.

Самото появяване на такава патология показва нездравословен начин на живот на пациента, нарушение на хормоналния баланс или неправилно излекувана травма в миналото и LFK помага в случай на някоя от трите причини.

Опровержение

Информацията в статиите е предназначена само за общо четене и не трябва да се използва за самодиагностика на здравословни проблеми или за терапевтични цели. Тази статия не е заместител на лекарски съвет от лекар (невролог, терапевт). Моля, консултирайте се с Вашия лекар първо, за да узнаете точната причина за Вашия здравен проблем.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---