Изключително главоболие – мускулите наистина могат да бъдат причината!

Изглежда невероятно, че малък мускул във врата и рамото ви, наречен лопата на лифта, причинява силни главоболия, които могат напълно да изтощават човек и да продължат с часове или дни. Болкоуспокояващите могат да замаскират болката, но натискът е твърде екстремен, за да се размине напълно дори и с най-силните лекарства. И все пак задържането на концентрирано налягане директно върху мускула постепенно ще премахне болката напълно.

Обичайно е човек да повдигне рамене, когато е под напрежение и точно това е причината мускулът да причинява главоболие. Мускулът на повдигащата се лопатка произхожда от първите ви три шийни прешлена и се вкарва върху горния / външния ръб на рамото. Когато се свива нормално, повдигате рамене, оттам идва прякът „мускулът на раменете“.

Въпреки това, когато лопатата на лифта се държи в договорено положение за продължителен период от време (т.е. при стрес или спите върху възглавница, която е прекалено дебела или прекалено тънка), тя се скъсява и издърпва върху шийните прешлени, като ги издърпва настрани и надолу. Представете си, че костта се плъзга в дясната страна, което кара ЛЯВАТА страна на костта да се притиска директно в гръбначния мозък. Пространството забранява да се описват всички останали усложнения, които се случват, когато лопатата на лифта се стегне, но помислете какво се случва с диска между прешлените и какво ще се случи, ако се издърпат няколко прешлена едновременно или се изтеглят от двете страни на вратът.

Тъй като костта е свалена надолу, тя също притиска нерва, който излиза от този прешлен, причинявайки болка по основата на черепа, около очите и слепоочията, а също така оказва натиск върху нерва, който отива към синусите ви. Дори съм виждал как хората получават облекчение на синусите, когато се освободи напрежение от този мускул.

Използвайте трите си средни пръста, поставете ги там, където шията ви среща рамото. Ще намерите кръгла шина с размера на маслина. Натиснете върху този удар с възможно най-голямо налягане. Задръжте го за 60 секунди и след това „ходете“ с пръсти нагоре по гърба на врата си, като повтаряте лечението всеки път, когато откриете болезнен удар.

Просто продължавайте да се притискате в задната си шия от основата на черепа до върха на раменете. Ако ви боли, сте открили спазъм, който причинява болка. Това лечение изисква малко практика, за да се оправи, но облекчението, което ще получите, си струва усилията.

© 2006 Джули Донели

Source by Julie Donnelly

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---