Изместване на глезена: как да се лекува у дома, снимка на глезена, какво да прави (първа помощ)

Глезенната става редовно се излага на голямо натоварване. Състои се от три части: пищяла, фибула и талус. На тяхна повърхност са хилячните хрущяли, които изпълняват функцията на амортисьор.

Поради гъста, прозрачен кост синовиална течност намалява триенето в ставата и мобилността условие от група сухожилия, връзки и мускулната тъкан.

Тези компоненти осигуряват възможност за извършване на движения на огъване и удължаване с крака. Глезенната става е блокова, а слабата й точка е Ахилесовата сухожилие.

Защо се появяват наранявания?

Гърдите и краката могат да бъдат ранени при различни ситуации. Обикновено това се случва, когато:

• ходене на хлъзгава и нестабилна повърхност;
• остра неловко движение;
• podtrytivanii крака.

Често изтръгва гола номорпис се появява при жени, които често носят обувки с висок ток и професионални спортисти. Най-травматичният спорт се нарича парашут, бокс, борба, футбол, паркур, хвърляне и ритмична гимнастика.

Често изтласкване на глезена възниква при възрастните поради загуба на еластичност на мускулната тъкан. Мускулите стават слаби с времето, а краката лесно могат да поемат неправилно положение и да предизвикат изместване.

В допълнение, дислокации често се появяват при тези, които страдат от различни дължини на краката и хора, които имат анамнеза за бедствие.

Симптоми на разместване

Не винаги хората след нараняването искат да получат медицинска помощ, защото първата симптоматика започва само след няколко часа. Често е свързана необичайна, променена форма на ставата:

1. хематом;
2. подуване;
3. увеличаване на болезнеността в глезена (особено болка при опит за движение и палпиране);
4. растяща хипертермия;
5. повишаване на местната и общата телесна температура.

Лекарите разпределят 3 основни степени, според които тежестта на дислокацията и нейните симптоми ще се различават:

• Степен I – незначително поражение на сухожилията, оток и незначителен дискомфорт по време на движение;
• ІІ степен – по-тежки прояви, при които сухожилията се повредят значително и движението става изключително трудно;
• ІІІ степен – руптура на връзките, изместване на костите един спрямо друг, оток и кръвоизлив, които се простират почти до цялото стъпало. В този случай моторната дейност е невъзможна.

Диагностика на разместване и лечение

Изместването на глезена трябва най-напред да бъде диференцирано от простото разширение на неговите връзки, фрактура и сублитация. Преди да бъде дадена първата помощ, пациентът ще бъде изпратен да направи рентгеново изследване, което ще доведе до снимка на засегнатия крак в две проекции.

Ако диагнозата се потвърди, тогава такава сериозна травма включва правилното изместване на костта и нейните фрагменти. Само тогава може да се възстанови нормалната функция на крайника. Лечението на дислокация на глезена се свежда до няколко манипулации:

1. освобождаване на засегнатия крак от дрехи и обувки;
2. Прилагане на студен компрес за облекчаване на болката и подуването;
3. надеждно фиксиране на глезена с превръзка (превръзка под ъгъл от 90 градуса).

Забранено е да прикрепите крака твърде плътно, в противен случай кръвообращението може да се наруши.

След това травматологът ще анестезира засегнатата става, ще я фиксира с тракционния метод и ще я измести с абсолютна мускулна релаксация. Допълнителното лечение ще зависи от степента на увреждане и начина на изразяване на симптомите.

Ако е имало разместване на глезенната става на I степен, превръзката се поставя (тя може да бъде отстранена, след 2-3 дни), след като му се намества на пациента пеша.

Освен това лекарят препоръчва да излекувате крака с топли компреси, да масажирате, да провеждате упражнения за физиотерапия, физиотерапия и да правите йодни отвори. За да избегнете подпухналостта в подножието на къщата, трябва да се уверите, че тя е в покой, например, поставяйки крака си върху възглавницата и леко повдигане.

При втората степен на поражение след преместване, помощта се осигурява чрез прилагане на U-образна лента от гипс. Освен това могат да се видят същите мерки за рехабилитация, както и с първата степен, може да се използва и ортезия на глезена.

По време на сеансите на масажа, физическото възпитание и физиотерапията, превръзката трябва да бъде премахната. Около 21 дни по-късно възстановяването идва и симптомите на патологията се оттеглят.

При възникване на третостепенно разместване на глезена, първата помощ ще бъде налагането на маточна превръзка върху пациента от върховете на пръстите и 2/3 от гърба. Курсът на лечение ще бъде възложен под формата на:

• масаж;
• физиотерапия;
• терапевтично физическо обучение.

Ако има данни, може да се наложи да инжектирате Novocaine на честота от 2 дни, ако подуването на глезена е наистина силно и причинява силна болка. Един месец след получаване на травмата пациентът вече няма да почувства симптомите си. След като извадите лентата с леене за още 2 месеца, трябва да носите предпазител, за да предотвратите повторно изместване на глезена. Можете да използвате както еластична превръзка, така и превръзка на глезена.

Независимо от степента на разместване, се използват терапевтични кремове и мехлеми на базата на анестетици. Такива средства могат да премахнат интензивността на синдрома на болката, възпалителния процес и да предоставят възможност за лечение на травма у дома:

1. Efkamon;
2. Хепаринов мехлем;
3. Bystrumgel;
4. ибупрофен;
5. Парацетамол.

Как да се лекува глезена изместване у дома?

Кога беше добре азана първата медицинска помощ, тогава лечението може да осигури използването на народни методи. Вкъщи можете да използвате продукт на основата на натрошен чесън и ябълков оцет. Тя трябва да се втрие в кожата на мястото на нараняване.

Не по-малко ефективен за самолечение у дома е смес от супена лъжица сол и 125 мл оцет от масата (можете да ябълка или грозде). Агентът се прилага върху глезена под формата на компрес за 15-20 минути всяка вечер.

Всеки трябва да знае как се предоставя първа помощ по време на разместване!

След съгласуване с лекуващия лекар, могат да се използват лечебни растения:

• невен цветя, тъни, фурнир и редуващи се ленти залейте вряла вода и настояват 45 минути. След това разтворът се навлажнява с марля и се нанася върху глезена. След като компресът е сух, той трябва да се извади;
• лавандула се излива със слънчогледово масло в съотношение от 1 до 5. Тинктурата е на възраст от 1-2 месеца на тъмно място и се използва за гасене на външни болки;
• 100 g обикновени листа на маншета се изсипват в 500 ml вряща вода, настояват се 30 минути и се филтрират. Такъв инструмент се прилага върху засегнатата става за половин час;
• Листата на берберис трябва да се приготвят в чаша мляко и да се варят за 30 минути. Готови ли сте да сварите отвара и вземете една чаена лъжичка 3 пъти на ден.

Освен това пациентите успешно правят компреси от лук. Такива методи помагат да се премахне подуването, да се облекчи болката и да се лекува травма. За да направите това, лукът се раздробява добре, смесва се с лъжица сол (морски или варени) и се нанася върху възпалено място в продължение на 6 часа. Тази рецепта е голяма помощ в случай на изместване.

Предотвратяване

За да намалите вероятността от нараняване на глезена, трябва внимателно да разгледате подбора на обувките. Идеален е да носите пета не по-голяма от 5 см и с опорна арка. Важно е да се избягва както висока платформа, така и плоска подметка.

Не трябва да забравяме за укрепването на мускулите и връзките на краката на къщата с помощта на физически упражнения. Вкъщи трябва да се прави гимнастика, но без претоварване на ставите.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---