Изтръпването на ръката ви се дължи на синдрома на карпалния тунел?
Как можете да разберете дали това мъчително изтръпване или болка в китката наистина е синдром на карпалния тунел? Китката е заобиколена от лента от фиброзна тъкан, която служи като опора за ставата. Пространството между тази фиброзна тъкан и костта на китката се нарича карпален тунел. Средният нерв преминава през карпалния тунел и получава усещания от палеца, показалеца и средния пръст на ръката. Всяко състояние, което причинява подуване на тъканта в карпалния тунел, може да причини натиск върху медианния нерв.
Общите симптоми включват:
* Изтръпване или изтръпване в палеца и следващите два или три пръста на ръката
* Изтръпване или изтръпване на дланта на ръката
* Болка, простираща се до лакътя
* Болка в китката или ръката
* Проблеми с фините движения на пръста (координация) в ръката
* Разхищение на мускула в основата на палеца при напреднали или хронични случаи
* Слаб захват или затруднено носене на чанти (често оплакване)
* Слабост в ръката
Общите причини включват:
Синдромът на карпалния тунел е често срещан при хора, които извършват повтарящи се движения на ръката и китката. Въвеждането на компютърна клавиатура вероятно е най-честата причина за Carpal Tunnel. Други причини включват:
* Шиене
* Шофиране
* Работа по монтажната линия
* Боядисване
* Писане
* Използване на инструменти (особено ръчни инструменти или инструменти, които вибрират)
* Спортове като ракетбол или хандбал
* Игра на някои музикални инструменти
* Бременност
* Затлъстяване
За точно поставям диагноза Carpal Tunnel Syndrome, Вашият лекар ще извърши тестове, които могат да включват:
* Електромиография (EMG)
* Скорост на нервна проводимост
* Рентгенови снимки на китката, за да се изключат други проблеми (като артрит на китката).
Симптоми често се подобряват с нехирургично лечение, но в крайна сметка някои случаи изискват операция.
Изтръпването на ръката ви се дължи на синдрома на карпалния тунел?
Избягвайте или намалявайте броя на повтарящите се движения на китката, когато е възможно, и използвайте правилно създадени инструменти и оборудване, за да намалите риска от нараняване на китката.
Ергономичните помощни средства, като разделени клавиатури, клавиатурни подложки, подложки за писане и брекети, могат да подобрят позата на китката по време на писане. Правете чести почивки, когато пишете и винаги спирайте, ако има изтръпване или болка.
Лечението на синдрома на карпалния тунел обикновено е нехирургично,
Когато професията ви влошава симптомите, трябва да промените дейностите си. Периодичната почивка и обхватът на упражнения за разтягане на движенията на китките могат да предотвратят симптомите на синдрома на карпалния тунел, ако са причинени от повтаряща се прекомерна употреба.
Затлъстелите могат да открият, че намаляването на теглото подобрява състоянието им.
Трябва да се положат усилия за намаляване на подуването на китката. Следователно, нестероидните противовъзпалителни средства могат да бъдат полезни за намаляване на възпалението и намаляване на болката. Освен това кортикостероидите могат да се инжектират директно в засегнатата става на китката, за да се осигури облекчаване на симптомите.
Повечето пациенти със синдром на карпалния тунел се подобряват с консервативни мерки и лекарства. Понякога обаче хроничният натиск върху медианния нерв може да доведе до трайно изтръпване и слабост на ръката. Когато синдромът на карпалния тунел стане хроничен, може да се наложи да обмислите хирургично лечение, за да избегнете трайни увреждания на нервите и загуба на мускули.
Ако изпитвате тези симптоми, трябва да се консултирате с вашия лекар, за да научите повече за това състояние и начините за неговото лечение.
© 2011 Уинифред Брег, д.м. Всички права запазени.
Source by Winifred Bragg, M.D.
ВАЖНО 👩⚕️
Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено. Решението дойде неочаквано ...
|
