Йога анатомия. Как асаните работят за здравето и хармонията на тялото
Автор: Татяна Громаковска, Андрей Фомин
обем: 350 страници
ВАЖНО 👩⚕️
Прекомерното доверие към лекарите, които се стремят да ви излекуват в продължение на 10 години, но никога не успяват да го направят, това е неизбежно за зрелите хора. Всъщност ставите, хондрозата и цялата скелетна система могат да бъдат много добре ...
|
година: 2012
Описание: Йога е уникална система, която позволява да се запази човешкото здраве и да се удължи младежта, колкото е възможно по-дълго. За съжаление в нашата страна йога не е получила активна практика и само определена категория хора се интересуват от това учение. В тази книга можете да научите как работят всички асани, да получите представа за това, какви мускули могат да бъдат използвани за извършване на определено упражнение и как това засяга човешкото тяло.
Преподаването на йога се смята за невъзможно, ако не се впускате по-дълбоко в познаването на дихателната система, така че в тази книга читателят ще може да получи основни понятия, свързани с физиологията на дихателната система. И цветни, илюстрирани снимки ще ви помогнат да правите упражнението, правейки го лесно и достъпно дори за начинаещия.
Цена: 249,90 р.
| ВАЖНО 👩⚕️
Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено. Решението дойде неочаквано ...
|
