Как да изберем плосък подложка за деца

Един от най-ефективните начини за лечение и предотвратяване на плоски крака при децата е използването на масажни ортопедични подложки. Те вече са лесни за закупуване в специален магазин или можете да го направите сами.

Ортопедична подложка за деца от плоски крака – това е, което ортопедите препоръчват на родителите си преди всичко, ако открият признаци на деформация на крака. Редовните сесии по него помагат да се спре прогресията на заболяването и да се възстанови функцията на крака. Такива адаптации са необходими и за здрави деца, за да предотвратят заболявания на опорно-двигателния апарат.

Какво представлява ортопедична мат

Този продукт е писта или килим, върху които са фиксирани малки елементи, различни по отношение на текстурата и твърдостта. Те изпъкват над повърхността на подложката и когато ходят по тях, упражняват масажен ефект върху крака. Тези елементи могат да бъдат под формата на пръчки, камъчета, геометрични форми или килими. Те могат да бъдат твърди или меки.

Най-популярен е ортопедичния килим под формата на отделни блокове, които трябва да съберете, като пъзел. От тях можете да добавите малка мат или път от банята към детската стая.

Защо са необходими ортопедични подложки

Лечение на плоскостъпие при децата, с помощта на тези устройства предотвратява развитието на крак деформации, тъй като тя насърчава релаксация на мускулите и формирането на правилната svoda.Nachinat ангажират на татамито се препоръчва да има дете, което току-що започна да върви. В този случай е достатъчно да се стъпче върху него няколко минути. За по-големи деца е по-добре да организирате класове под формата на игра. Тийнейджъри и възрастни могат да го използват за неограничен период от време, например, да го сложи близо до леглото или под масата.

Такава масажна мат е използвана за лечение и предотвратяване на плоски крака. Помага да се облекчи умората и болката в краката, за да се предотвратят усложненията на деформациите на краката. За да го използвате, не е нужно да изучавате сложни упражнения. Достатъчно е да ходите по него, да бягате или просто да печете краката си, седнал на стол.

Какви са функциите на масажните постелки

Много от биологично активните точки се намират върху човешкия крак. Въздействието върху тях има благоприятен ефект върху състоянието на целия организъм. Много полезен масаж с плоски крака при деца. Ходенето на ортопедична подложка има положителен ефект:

• укрепва имунната система;
• развива мускули;
• активира кръвообращението;
• подобрява работния капацитет;
• укрепва глезена;
• предотвратява кривината на позата;
• намалява отока и болката;
• активира работата на мозъка, подобрява паметта и ускорява развитието на речта;
• допринася за правилното образуване на арки на крака.

Масажните точки на подметката спомагат за укрепването на мускулите и насърчават правилното образуване на арки на крака

Какви са матките за масаж

Сега в продажба има много видове такива адаптации. Най-популярен е килим-пъзел, състоящ се от отделни елементи. Те могат да бъдат закрепени в определен ред, събирайки покритие от всякакъв размер. За децата това не е само масаж на краката, но и вълнуващ урок. Удобството на такива килими е, че са меки, лесни за измиване, сгъване и съхранение. Те се правят в ярки цветове, често с модели. Тези детски килими са направени от каучук, висококачествена пластмаса или силикон. Ако има отпечатъци върху нея, тя също така координира движенията.

Може да се закупи и еднокомпонентна ортопедична мат. Такъв продукт е единично платно с бродирани камъни, пръчки, капаци и други предмети.

Как да изберем подходящата ортопедична подложка

Сега в продажба има много различни продукти за масаж на краката. По-добре е детето да не позволява на плоските крака да си купят килимче. Когато го избирате, трябва да обърнете внимание на някои точки:

• Преди да купите такова устройство за дете, е необходимо да се консултирате с лекар;
• закупуване на ортопедични продукти само в специализирани магазини;
• за децата трябва да изберете килими с ярки цветове;
• важно е да обърнете внимание на материала – да миришете продукта така, че да няма остра синтетична миризма;
• размерът на пистата също е важен, детето не само трябва да стои върху него, но и да мине през няколко стъпки;
• желателно е пъзелът да се състои от различни области: твърди имат стимулиращ и рефлексогенен ефект, меки – отпускат мускулите и облекчават болката.

Калъфът за детско креватче може да служи не само за масаж, но и за игра

Как да се справим с дете на килим

Важно е да запомните, че за децата подобни дейности трябва да бъдат под формата на игра. За да не развиете отвращение към устройството за масаж, не насилвайте детето. Той трябва да избере времето за ходене по килима. За да направите това, трябва да закупите път, който би представлявал интерес за бебето.

За малките деца и в първите дни на запознаване с продукта, достатъчно е просто да се разхождате 5-10 минути на ден. След това за лечение и предотвратяване на плоски стъпала е необходимо да се включат специални упражнения.

Това може да се ходи по вътрешния и външния ръб на стъпалото подвижен от палеца до петата, кръстосани стъпки, скачане и тичане, убиване на времето в poluprisyade. Най-добре е упражненията да се препоръчват от лекар, тъй като всяко дете има плоски крака, които се развиват индивидуално.

На маса за матрак можете просто да ходите или да правите различни упражнения

Как да направите сама ортопедична мат

Всяка майка може да направи такава адаптация за предотвратяване и лечение на плоски крака в собствените си ръце. Тя ще бъде много по-евтино, отколкото закупуване на нов килим, тъй като се използва в домашно модели модели, които са лесни за намиране. За това можете да вземете зърнени култури, кестени, жълъди, камъчета, бутилки.

Най-ефективният и атрактивен вариант за детето е комбинираната мат. Можете да направите река, мост през нея, трева, ограда, различни лабиринти от различни материали. Така се оказва килим за детската стая или дълги пътеки за преминаване през целия апартамент.

Килими от зърнени храни

Най-лесно е да направите матрак от торбички със зърнени храни. За да направите това, трябва да шиете чантите от плат, да ги напълните с различни грудки и да ги свържете заедно. Като пълнител, грах, боб, ориз, елда и голяма сол са добри. Тъканта трябва да бъде такава, че крупът да не се излива през влакната на тъканта, но се усеща нейният масажен ефект.

Погледнете идеите за изработване на килими сами:

От камъчета

Той е най-подходящ за направа на килим от морски или речни камъчета. Можете да изберете камъчета с различни форми и размери, основното е, че те са гладки. Те се залепват върху плътна тъкан или се усещат с помощта на лепило в какъвто и да е ред. Детето ще хареса, ако е направено под формата на картина или геометричен модел.

От бутоните

Това е най-простата версия на ортопедичен килим за лечение на плоски крака. Необходимо е да вземете старо одеяло и да шиете различни бутони върху него в произволен ред. За това се използват бутони без крака, с два или четири дупки. Те могат да бъдат от различни материали, с гладка или груба повърхност. Но най-важното е, че няма остри изпъкнали елементи.

Много ефективен за предотвратяване и лечение на плоски крака, направени от собствени ръце

От пластмасови капаци

Събирайки капачки от бутилки с минерална вода, можете да направите опростена и ефективна ортопедична подложка за дете. Те трябва да бъдат залепени до долната страна с гъста тъкан. Те могат да бъдат с различни цветове, така че се правят красиви модели или рисунки. Детето определено ще хареса този необичаен продукт.

От други материали

След като сте разработили фантазия, можете да използвате за масажа всичко, което е под ръка. На дебел плат, стар одеяло или тънък килим зашит на случаен принцип или в съответствие със схемата, измислена от различни обекти: гъби за миене на мека или твърда страна нагоре, големи мъниста или ролки, моливи, коркови тапи от бутилки, парчета плат и кожа. Основното е, че тези неща не могат да навредят на крака на бебето. Добре е, когато твърдите и меките елементи се редуват.

Такова ортопедично устройство не може самостоятелно да освободи детето от плоски крака. Само набор от мерки може да коригира деформации. Но ортопедичната подложка е чудесен начин за облекчаване на напрежението, укрепване на мускулите и предотвратяване на усложнения.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---