Как да излекуваме естествено бурсит
Докато някои от нас са по-кокалести от други, природата за щастие е предоставила на всички нас миниатюрни „възглавнички“ в специфични стави, за да предотврати триенето на костите си една върху друга. Тези възглавнички се наричат бурса и са буквално малки торбички от съединителна тъкан, пълни с течност с яйчно-бяла консистенция, синовиална течност.
Колянната става е една област, добре снабдена с тези бурси. Има две: предколенната бурса, която е пред коленната ви чаша, и надкостната бурса, която седи точно над и зад коленната ви чаша. В рамото ви също има две бурси, разположени дълбоко в ставата, за да подпомогнете сложното разположение на костите и голям диапазон на движение на тази става. Някои сухожилия в тялото също са снабдени с бурса като обвивки, особено в области, където има голям брой сухожилия, натъпкани заедно, което увеличава потенциала за постоянно триене, както в китките и глезените.
Бурсите могат да се възпалят или да се повредят толкова лесно, колкото другите области на тялото. Честите причини за нараняване са свръх употреба, инфекция или автоимунни разстройства, като ревматизъм. „Тенис лакът“ или „Коляното на домакинята“ са често използвани изрази при наранявания на меките тъкани в тези стави. Увреждането на ставата, независимо дали се дължи на бурсит или друга причина, се проявява като скованост или ограничения в движението и болка. Казано по-просто, ако чувствате болка, когато движите ставата, нещо в нея се нуждае от внимание.
Най-добрите естествени методи за лечение на бурсит са вътрешни и външни.
– Хранителните вещества, по-специално биофлавиноидите, могат да намалят възпалението и да осигурят суровините за клетките да се възстановят.
– Билковите кремове или мехлеми, по-специално козмерен мехлем, могат да проникнат, за да помогнат на бурите да лекуват.
– Хомеопатичните лекарства са идеален начин за увеличаване на кръвообращението до увредената зона, намаляване на възпалението и болката, без да се намесва с каквито и да било ортодоксални лекарства.
– Както при всички мускулно-скелетни наранявания, манипулативните терапии ще ускорят лечебния процес. Масажът може да насърчи притока на кръв към зоната и премахването на отпадъците и да успокои мускулите, които са работили усилено, за да компенсират проблемите в движението. Остеопатичното лечение ще помогне да се подравнят ставите около увредената зона, които напразно се опитват да компенсират.
– Акупунктурата също може да бъде от голяма полза.
Ако се интересувате от психосоматичната основа за проблеми с тялото, ставите представляват лекота на движение през живота и гъвкавост с промяна. Проблемите с рамото могат да показват голям товар от тежести в живота.
Почивката на засегнатата зона в продължение на няколко седмици е от съществено значение – наистина отнема толкова време, че тъканта заздравее до точка, за да не се наранят лесно отново. Ако решите да се върнете към използването на ставата твърде рано, има голям шанс да изпитвате болка отново много скоро. Разбираемо, колкото по-рано лекувате възпалена става, толкова по-рано тя ще заздравее и по-скоро отново ще останете без болка и подвижни.
Може да ви се стори по-лесно да се опитате да игнорирате проблема с надеждата, че той просто ще изчезне. Но болката е знак от тялото ви, че тя се нуждае от внимание. Вашият естествен здравен специалист може да ви помогне да решите коя форма на лечение е най-подходяща за вас.
ВАЖНО 👩⚕️
Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено. Решението дойде неочаквано ...
|
