Как да лекуваме остеохондрозата у дома

Остеохондрозата е патологичен процес, характеризиращ се с дистрофия и дегенерация на междупрешленните дискове. И ако само по себе си, този процес безболезнено, усложненията на остеохондроза – дискова херния, рак на маточната шийка и ишиас, ишиас доставят много страдание на пациента, да ограничи способността на движение, както и намаляване на качеството на живот. По тази причина дори обикновено посещение на поликлиника понякога е изключително трудно. В такива случаи въпросът за това как да се лекува остеохондрозата у дома е много подходящ.

Методи на лечение

При много пациенти лечението на остеохондрозата у дома по някаква причина неизбежно се свързва с народната медицина. Да, народните лекарства играят важна роля в домашното лечение на остеохондрозата. Лечението, използващо само рецепти на баба, обаче, би било едностранно.

В допълнение към рецепти за народна медицина, домашното лечение на остеохондрозата включва:

• лекарства
• масаж
• Терапевтично физическо обучение
• Висококачествена храна.

Лекарства

Ефективността на лекарствата не зависи от това къде се използват – у дома или в болницата. Основното е, че тези лекарства се предписват и използват под наблюдението на лекар. В случай на спешност, поради трудностите при движение, можете да се обадите на невролог в дома си. Специалистът в областта, след като изслуша оплакванията и като разгледа пациента, предпише подходящо лекарство lechenie.Hotya някои диагностични процедури като рентгенови лъчи на гръбначния стълб, все още трябва да мине. За това можете да пристигнете в болницата с транспорт. Но тогава, когато лекарят има пълна картина на заболяването, можете да продължите с лечението.

Да, някои ефективни манипулации за остеохондроза, например блокада с локални анестетици, не са осъществими у дома. Въпреки това останалите групи лекарства – НСПВС (нестероидни противовъзпалителни средства) в таблетки и мехлеми са доста приложими в дома. В този капацитет са подходящи Индометацин, Диклак гел, Ибупрофен, Fastum гел. Ефикасността използване у дома се прилага за други групи медикаменти – hondroprotektorov (Chondroxide, хондроитин комплекс) mestnorazdrazhayuschee гелове и мехлеми (Apizartron, Finalgon). Ефектът на тези лекарства може да бъде укрепен чрез паралелен прием на витамино-минерални комплекси.

Традиционна медицина

Е, разбира се, какъв вид домашно лечение без народни средства. Много от тези средства са разработени от нашите баби, прабаби, когато лекарствата не са били на виждане. Лечението на народни средства за остеохондроза включва използването в различни комбинации от натурални продукти от растителен произход и някои битови продукти.

Тук са най-ефективните рецепти, доказали се в лечението на остеохондрозата:

1. Почистете 6 шунка от червен пипер и ги разбъркайте с 160 грама. Камфор алкохол и от 250 година на медицинска жлъчка. Сместа се разбърква в продължение на една седмица в бутилка от тъмно стъкло с плътно заострена стъклена запушалка. Получената смес се използва за компреси.
2. Вкусете в продължение на един час 1 st.lozhku сушени равне в чаша вряща вода. Инфузията взема вътре 1 супена лъжица. лъжица 3 пъти на ден.
3. Натрошете корена на целина, а след това го вземе в размер на 3-4 грама и настояват в един литър топла вода в продължение на 8 часа. Получената инфузия взема 1 десертна лъжица три пъти дневно преди хранене.
4. 150 грама чесън усукани в месомелачка с 3 лимона. Получената смес се поставя в 2 литра. капацитет и излейте горната част с вряла вода. Получена инфузия да се пие сутрин за половин чаша. Разклатете преди употреба.
5. С цервикална остеохондроза 1 супена лъжица. Лъжица кристалите от морска сол се разтварят в 1 л. вода. Разтворът се вари, след това се охлажда до стайна температура. Изплакнете шията с кърпа, напоена с този разтвор в продължение на 12 дни.
6. Изисквайте равни дялове от жълт кантарион, цветя от черен бъз, мащерка, лайка. Инфузията да се използва като компреси.
7. Двайсетграма. суха бреза бъбреците да настояват за 50 грама алкохол 10 дни. Към 1 част от тинктурата добавете 4 части вазелин. Полученият агент се използва като мехлем за гръбначния стълб.
8. Раздробявайте корените на сабята. 1 чаша корени, за да попълните 0, 5l. водка, настояват 3 седмици. Тинктурирана тинктура отнеме 1 ч.л. 3 пъти дневно за 0, 5 часа преди хранене.

Масаж

След използване на естествени лекарства и народната медицина симптомите на остеоартрит (остра болка, сензорни нарушения и ограничаване на движение, церебрални нарушения) значително регресират, може да започне да масажира процедури. Разбира се, услугите на масажист, осигурен у дома, не са достъпни за всички. В такива случаи можете да се самомасажите.

Самостоятелният масаж се извършва по същите принципи като класическия масаж. Особено популярни масаж на врата с цервикална остеохондроза, като на врата е най-достъпните в това отношение, за да анатомичната oblastyu.Vnachale замеси част към светлина гали. Продължението се извършва с дланта на ръката. Леки движения с плътно пресовани длани се извършват по шийните и горните гръдни мускули. Тогава следва триене на масажираните зони с върховете на пръстите, месене, вибрация и притискане на пръстите с пръсти.

Самостоятелният масаж на гърба е малко по-труден. В този случай, триене, месене и pokolachivayuschie движения се прилагат от подложките на палците на ръцете, с юмруци или ръба на дланта. Странният, но ефективен метод на самочувствие е да заемете седнало положение, да обвивате ръцете си около краката си, да правите вози на гърба си, напред и назад. Масажирането на гръбначните мускули в този случай става под влияние на собственото му тегло.

Самостоятелният масаж обаче не е единственият начин да масажирате у дома гърба, долната част на гърба и врата. Вътрешни и чуждестранни фирми са разработили разнообразни устройства за извършване на масаж у дома. Тези устройства се наричат ​​масажисти. Масажорите по същество се различават помежду си по отношение на устройството, принципа на работа и, съответно, на цена. Най-простият масажист, познат на мнозина, е апликаторът на иглата Кузнецов, който прилича на килими, ролки. Има вибриращи масажисти, електрически масажисти, които оказват влияние с различна степен на сложност.

Правилата за самомасаж, както и използването на масажисти, са подобни на тези за класически масаж. Всички ефекти са върху чиста, прясно измита кожа, върху която не трябва да има патологични възпалителни процеси. При появата и усилването на болката процедурата трябва незабавно да спре. Наличието на настинки, тежки хронични заболявания на сърдечно-съдовата система, респираторни системи е противопоказание за този вид лечение.

Уелнес гимнастика

Класове физиотерапия (LFK) за остеохондроза могат да се провеждат и в естествени стени. Но преди да лекувате остеохондрозата у дома с помощта на тренировъчна терапия, е необходимо да се консултирате с подходящия специалист. В противен случай можете да причините непоправима вреда. Правилно избраните комплекти упражнения допринасят за укрепване на мускулната рамка на гърба и врата, стабилизират гръбначния стълб.

Най-простите упражнения, които можете да направите у дома – това е на напречната греда, ходейки по всички четири. Тези упражнения допринасят за увеличаване на празнината между прешлените с освобождаването на удушени нерви. Като физически усилия е възможно да се правят завои и торс на багажника, като ръцете и краката се издигат в склонна позиция на твърда повърхност. Важно е да не забравяме – всички движения трябва да се извършват лесно и гладко, без да се натрапвате и да се натрапвате. Тежката остра болка е противопоказание за упражнения.

Захранване

Диетата е включена и в комплекса терапевтични и превантивни мерки за остеохондроза. В края на краищата ние ядем у дома. Пълното хранене, включително пресни зеленчуци, плодове, сирена, кисели млечни продукти, постно месо и риба, ще подобри метаболитните процеси в хрущялната тъкан. Напротив, лесно смилаеми въглехидрати, мазнини, подправки, силен чай и кафе не само ще доведе до излишък на телесно тегло, но също така се отрази негативно върху състоянието на гръбначните дискове.

За по-добра смилаемост и ранно отстраняване на шлаките трябва да се консумират най-малко 2 литра течност. И нека не са сода или новопосадени безалкохолни напитки, но алкална минерална вода, плодови компоти и натурални сокове. В заключение, искам да отбележа, че е невъзможно напълно да се отървем от остеохондрозата у дома. По същия начин е невъзможно да се отървем от него в болница, в санаториум или на друго място – това е необратим процес. Но за предотвратяване на усложненията на остеохондрозата и за постигане на трайно подобрение чрез домашни методи на лечение е напълно възможно.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---