Как да се лекува Ахилес тендинит сухожилие?

Тендонит Ахилесовото сухожилие, чието лечение като правило е консервативно, е процес на възпаление или увреждане на тъканите на калцеялната сухожилие. При хора на средна възраст болестта на сухожилията в тази област възниква в резултат на намаляване на еластичността и разширяемостта на съединителната тъкан. Често тендонитът на сухожилието или по-точно на ахилесовото сухожилие се среща при хора, които водят спортен начин на живот и са изложени на прекомерно физическо натоварване.

Нека разгледаме по-подробно целия списък на причините, които допринасят за възникването на патологията, както и методите за лечение и профилактика.

Защо възниква процесът на възпаление?

Тендонитът на ахилесовото сухожилие не може да възникне сам по себе си. Като правило, причините за развитието на болестта се дължат на въздействието на външни и вътрешни фактори. Те включват:

1. Въздействие върху отдела на тока на прекомерно натоварване. Те могат да повлияят неблагоприятно върху здравето на сухожилията, дори и при обучен човек, който професионално се занимава със спортни дейности. Обикновено възпалението се развива, ако човек не спазва режима на тренировка и почивка.
2. Възраст. Основната задача на сухожилията, включително Ахил, е абсорбцията на шок по време на движение на човек. Пълното функциониране на сухожилията се извършва само поради тяхната достатъчна гъвкавост и еластичност. Но след достигане на лице от около 35 години, такива свойства като разтегливост и еластичност, са намалени и при липса на предварително загряване на сухожилията те са ранени. В резултат на това се появяват систематични микрокъсвания на сухожилията на сухожилията, което предизвиква възпалителния процес в бъдеще.
3. Тендонитът на ахилесовата сухожилие е следствие от плоска стъпка с хиперпространство вътре. Това заболяване на краката е причина за неправилно разпределение на товарите в този отдел, а тяхното нарастване се наблюдава точно на глезена, което впоследствие го уврежда.
4. Отлагането на калциеви соли в сухожилието. С други думи, калциращ тендинит. При изчисляване на тендинит, ако държите рентгенови лъчи, можете да видите облачно, облачно образувание в изображението, т.е. отлагането на соли.
5. Костен растеж в зоната, където сухожилието е прикрепено към костта. Ако има активен процес на възпаление в този отдел, растежът е достатъчно твърд, ако възпалението не е активно, натрупването ще бъде меко. Дори обикновеното ходене носи много неудобство на човек, особено с твърдия характер на натрупването.
6. Носенето на неправилно подравнени обувки претоварва глезена, причинявайки възпалителен процес (поради неправилно разпределение на натоварването). Това включва и носенето на обувки с токчета.
7. С развитието на някои инфекциозни процеси в организма могат да възникнат възпалителни процеси, които обхващат много органи и тъкани, включително ахилесовото сухожилие, в лезията.

Какви са признаците на подозирана патология на сухожилието?

Тъй като тендинитът на ахилесовото сухожилие може да има остър или хроничен ход, симптоматиката и в двата случая ще бъде отличителна. Обмислете симптомите и признаците на заболяването, което се случва в остър етап:

1. Началото на възпалителния процес – артикуларната торба впоследствие преминава към обвивката на сухожилията и самата сухожилия като цяло.
2. В началния стадий на заболяването дискомфортът се получава само когато глезените са натоварени или в началото на тренировката. След като човек се е затоплил, дискомфортът намалява или дори изчезва напълно. В покой, не се наблюдава дискомфорт, но по време на палпацията се появява отново. Това може да се обясни с факта, че мирът ви позволява да преодолеете всички микро-фрактури и тяхното напрежение отново се травмира.
3. Укрепването на синдрома на болката се наблюдава по време на повдигане на стълбите и надолу по наклонени повърхности, а също и сутрешните часове след пробуждането.
4. Други симптоми на остра патология поток може да се приеме, както следва: напрежение в мускул гастрокнемиус, кожата хиперемия в засегнатата зона, оток, който се простира в региона на препокриваща, ограничена подвижност в зоната с възпаление характеристика криза, когато крайник движение (по избор симптом).

Хроничният ход на заболяването се характеризира с леко различна симптоматика. Така че, симптомите се появяват постепенно, за дълъг период от време. Те включват: болков синдром, който се появява в моменти на ходене, стълбищни подемници, както и на сутринта или след дълга почивка, патологично уплътнение в областта на сухожилието на зачервяване на кожата, леко подуване. Точно както в случая на остра форма на заболяването, хронична форма придружено от появата на характеристика криза в засегнатата зона, особено по време на ходене.

Как лекарят диагностицира заболяването?

Веднага след лечението на пациента в болницата, специалистът назначава необходимите проучвания, които помагат при определянето на диагнозата: потвърдете или обосновете това. Така че основните методи за диагностициране на патологията са:

1. Събиране на информация, слушане на жалби на предполагаемия пациент. На този етап специалистът разкрива кога има дискомфорт в областта на сухожилието, а също и в какви случаи се успокоява, каква е същността на болката, дали има подуване.
2. Провеждане на физически преглед. В този случай, лекарят определя какъв вид заболяване се развива, започвайки от областта, където се наблюдава болката. Ако се забележи перитендитит, възпалението включва цялата сухожилия в тъканта, т.е. по цялата й дължина. Ако се развие тендонит, възпалението покрива малка площ от сухожилието.
3. Диференциална диагностика. Специалистът трябва да изключи разкъсването на сухожилието, което може да бъде определено чрез метода за извършване на теста на Томпсън. Процедурата е, както следва: човек трябва да лежи на стомаха си, така че краката да висят, а след това лечителят започва да стиска гастрокнемиевия мускул, наблюдавайки сгъвката на подметката. Резултатите от проучването са следните: ако краката могат да бъдат огънати, може да се прецени, че няма разкъсване, но ако флексията е невъзможна, има разкъсване на сухожилието, което изисква определено лечение.
4. Извършване на рентгеново изследване. Използвайки този метод за диагностика, е възможно да се открият калцифицирани области на сухожилието.
5. Магнитно резонансно изображение. Извършва се или в комбинация с рентгеновите лъчи, или вместо това. Благодарение на ЯМР, лечителят определя кой процес протича в сухожилието: възпалителен или дегенеративен. Ако възникне възпалителен процес, течният акумулатор се натрупва в кухината на сухожилието, но не се наблюдава увеличение на заобикалящата мека тъкан.

Консервативно лечение

Ако лекуващият лекар потвърди диагнозата тендонит на ахилесовата сухожилие, той определя необходимите методи за лечение, въз основа на стадия на заболяването и неговата форма. Така че, ако се покаже консервативно лечение, тендонитът може да бъде елиминиран по сложен начин: с физическа терапия, използване на специални коригиращи средства, употреба на лекарства.

За да се намали интензивността на болката, за да се предотврати по-нататъшна травма, се прилага превръзка върху областта с възпаление. Също така, дискомфортът може да бъде отстранен чрез прилагане на студени компреси. Препоръчва се крайникът да се държи в издигнато положение поне през първите два дни, за да се предотврати появата на хематом, както и образуването на белег.

Необходимо е да се ограничи натоварването на района с възпаление. В този случай е необходимо да се обездвижва крайникът с помощта на специални средства. Например, тя може да бъде специална спортна лента или същата, която помага за фиксиране на мускулите (ставите), предотвратявайки тяхното разтягане. Това и ортезата, която също помага да се ограничат движенията на глезена. Други средства за обездвижване са: гуми, гипс, еластична превръзка, патерици.

За лечение на заболяването се препоръчва да се вземе предвид адаптирането на начина на живот. Затова е забранено да повдигате (носете) тежки предмети по време на терапията на заболяването, да смените ежедневните обувки на по-удобно (задължително с наличието на ниска пета).

Ако споменато лекарства, тендинит могат да бъдат премахнати от антибиотични средства, ако е налице възпаление, компреси с компоненти като Аналгин, дексаметазон, Новокаин, нестероидни лекарства, глюкокортикоиди. Физиотерапевтично лечение, масажни сесии, терапевтични упражнения са тези методи на лечение, които ще помогнат за консолидиране на резултата от успешната терапия.

И как да не споменаваме лечението на народни средства в дома. Веднага е необходимо да се каже, че „лечението на хората“ е позволено само при липса на усложнения от патологията и само след одобрението на такава терапия от лекуващия лекар. Активно използвайте ледения масаж на района с възпаление. Масажното лечение помага за подобряване на кръвообращението в засегнатата сухожилия и леда – за премахване на подпухналостта и премахване на болката. За лечение, първо трябва да се приготви лед, например, наливайки вода в пластмасови чаши и поставянето им във фризер. След приемане на лед, горната част масажира засегнатата сухожилия през деня.

Ефективно е и солта при лечението на заболяването. За да се приготви продуктът, морската сол трябва да се разреди във вода, след това да се овлажни салфетката и да се нанесе върху областта с възпаление. Отгоре, крайникът може да бъде навит с превръзка или кърпа за по-надеждно фиксиране.

Как да се предотврати развитието на тендинит Ахил сухожилие?

Разбира се, можете да предотвратите такова заболяване, ако следвате някои прости препоръки. Например, това свежда до минимум възможността за нараняване на сухожилието. Подходящо е да го наречете с удобни обувки, специално предназначени за спорт. Ако една жена предпочита обувки с токчета, тогава е необходима системна почивка, когато се свалят токчета и се постави по-удобен модел.

Товарите в спортните дейности трябва да се увеличават не веднага, но постепенно. Задължително загряване и загряване преди тренировка. И, разбира се, основното правило за предотвратяване на усложненията на тендинит е навременното откриване и лечение на болестта.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---