Как да се лекува остеоартрит?

Остеоартритът е най-често срещаната ставна патология, която е дегенеративно-дистрофична. Честотата на случаите се увеличава с възрастта, достигайки връх след 60 години. И наскоро дори младите хора усещат влиянието на този проблем.

В допълнение към синдрома на болката, при артроза, мобилността на ставите е значително ограничена, което намалява физическата активност на пациентите и качеството на живота им. Това създава условия за намиране на ефективни методи за лечение и нови лекарства. Но дори и тези методи, които широко се използват за артроза в момента, имат положителен ефект, забавяйки прогресията на заболяването и подобрявайки състоянието на всички компоненти на ставата.

Общи препоръки

Остеоартритът засяга главно тези стави, които в ежедневието са под максимално натоварване – бедрата, коленете, краката. Значително по-малко засегнати горни крайници. Но независимо от локализацията на патологичните промени общите препоръки за подобряване състоянието на хрущялните повърхности за остеоартрит са еднакви.

Преди всичко е необходимо разтоварването на болните стави. Необходимо е да се въздържат от повдигане на тежки предмети, за да се намали интензивността на спортното обучение. Понякога трябва да ходите с бастун. Когато краката са повредени, е важно да изберете подходящите обувки и, ако е необходимо, специални стелки. Ортопедичната корекция включва също така използването на устройства за фиксиране – ортези – които могат да намалят тежестта върху мускулно-скелетната система.

Значително влияние върху образуването на артроза е наднорменото тегло. В борбата срещу затлъстяването трябва да се обърне по-голямо внимание при лечението на ставната патология. И на първо място, трябва да подредите храната. За да намалите теглото и да подобрите състоянието на хрущялната тъкан, препоръчително е да се придържате към диета:

• Намалете консумацията на мазни храни, въглехидрати.
• Минимизирайте пушените продукти, маринати, кисели краставички.
• Да се ​​предпочитат млечните продукти, зеленчукови компоненти (зеленчуци, плодове, билки), нискомаслени сортове месо и домашни птици, ястия от зърнени храни.
• Включете в диетата продукти, богати на колаген и желатин: чили, желета, солени ястия, плодово желе.
• Яжте малки ястия 4-6 пъти на ден.

Освен това е необходимо да се спре пушенето и пиенето на алкохол, тъй като тези навици имат пагубен ефект върху ставния хрущял. Но умерената моторна активност има само положително въздействие. Когато артрозата показва, ходене на чист въздух, плуване. Пациентите с първоначални и умерени признаци на нараняване на крака и коленете могат да се возят на велосипед, да карат ски. Правилното хранене, движението и доброто настроение могат да подобрят състоянието на пациента при всяко заболяване, а не само при артроза.

Ако се установи диагнозата на остеоартрита, тогава не се отчайвайте – много може да се направи сама. Общите препоръки имат лечебен и превантивен ефект.

Лечение

Позовавайки се на лекаря с болки в ставите, всеки пациент иска да се научи как да лекува остеоартрит. Но без резултатите от изследването за някаква терапия, е прекалено рано да се говори. Първо трябва да определите етапа на патологичния процес, разпространението му, наличието на съпътстващи заболявания. И след това ще бъде възможно да се създаде индивидуална програма за лечение.

Артрозата е заболяване с дълъг и постоянно прогресиращ курс. Следователно, пациентът трябва да бъде приспособен към факта, че лечението ще бъде упорито и той ще трябва да положи максимални усилия за постигане на положителен резултат. Не мислете, че лекарят ще предпише някакви лекарства и това ще е достатъчно – можете да преодолеете болестта само чрез съвместни усилия. Сложното лечение на остеоартрита трябва да включва начини за многопосочни ефекти върху ставната система:

• Лечебна терапия.
• Физиотерапия.
• Терапевтична гимнастика.
• Масаж.
• Народни средства за защита.
• Операция.

Тези методи имат ефекти, които се допълват взаимно. В същото време патологичният процес влияе върху различните връзки: причината, механизма на развитие и клиничните симптоми. Само по този начин е възможно да се постигне ясно изразен и устойчив терапевтичен ефект.

Лечението на остеоартрита се провежда в съответствие с общоприетите стандарти и клиничните препоръки, приети на регионално и международно ниво.

Медицинска терапия

В момента има голямо разнообразие от лекарства, които могат да подобрят състоянието на пациента със съвместен остеоартрит, включително крака. С помощта на медикаментите е възможно не само да се постигне локален положителен ефект, но и да се повлияе на метаболитните процеси в тялото, нарушаването на които е важен фактор за развитието на болестта.

Дегенеративно-дистрофичните промени в хрущялните и периартикуларните тъкани се медиират от метаболитни, възпалителни, съдови и възрастови промени, които могат да бъдат коригирани с лекарства. Болката, сковаността и ограничаването на движенията също изискват медицинска терапия. Следователно, при артроза се показват следните лекарства:

• Нестероидни противовъзпалителни (Orthofen, Arthrosan, Xefokam, Larfix).
• Хондропротектори (Teraflex, Artra, Dona, Gialgan, Alflutop).
• Съдови (Actovegin, Latren, Detralex).
• Витамини и микроелементи (Calcemin Advance, Milgamma).

При жени в постменопауза се използва естрогенна заместителна терапия за лечение на остеоартрит (Ovestin, Ledibon). Развитие на нови методи за лекарствен ефект на патология, въз основа на блокиране на ензимите, участващи в разграждането на хрущялни (металопротеази) и инхибиране на про-възпалителни цитокини (интерлевкин-1, тумор некрозис фактор). Тези лекарства включват Artrodarin и Ortokin.

При синдрома на силна болка и персистиращия синовит се използват кратки курсове на прилагане на вътрешно- или периартикуларен хормон (Diprospan, Kenalog, Hydrocortisone). И след елиминирането на остри прояви можете да използвате местните форми на лекарства – маз, гел или крем (Dolobien, Diklak, Traumel C, Hondra). Те се прилагат директно в областта на крака или друга засегната става.

Всяко лекарство трябва да се предписва само от лекар. Тяхната дозировка и курсът на допускане не подлежат на самокоригиране. Някои методи за медикаментозно лечение на артроза, например таблетки или мехлеми, могат лесно да се прилагат у дома.

Физиотерапия

Лечението на артрозата на всяко място включва физически методи за засягане на тъканите. В този случай засегнатата област увеличава кръвообращението, което подобрява подаването на хранителни вещества в хрущяла. Биохимичните процеси се нормализират, възпалението намалява, поради това, че разрушаването на тъканите се възпрепятства и тяхното стимулиране се възстановява. По правило се препоръчват следните процедури за остеоартрит:

• Електро- или фонофореза на лекарства (Dimeskid, Novokain, Analgin, Hydrocortisone, никотинова киселина).
• Магнитна терапия.
• Лазерно лечение.
• Синусоидални токове.
• Диатермия с къси вълни.
• Озокерито- и парафиново третиране.
• Рефлексология.
• Балнеолечение.

Методът на лечение, който ще отговаря на определен пациент, се определя от физиотерапевта. Това отчита тежестта на заболяването, възможните противопоказания и общото състояние на пациента. По-често комбинирайте няколко техники, които ви позволяват да получите по-ясен резултат.

Физиотерапията е основен компонент на комплексното лечение на остеоартроза на краката и другите стави.

Терапевтична гимнастика

Трудно е да си представим терапията на артрозата без терапевтична гимнастика. Той осигурява безценна помощ при разширяване на моторната активност на пациентите и забавяне на дегенеративно-дистрофичните процеси в ставните тъкани. Мускулният тонус се запазва и укрепва, връзките се укрепват и се подобрява стабилността на ставите. Да, и общото състояние на пациента след гимнастика значително се подобрява, защото се стимулира не само местната циркулация, но и доставянето на хранителни вещества в мозъка. Когато артрозата на долните крайници, включително краката, често използва такива упражнения:

• „Велосипед“ – огъване и удължаване на коленете и тазобедрените стави от извитата позиция.
• Променливи асансьори на изправени крака, извършвани лежащи по гръб, страна и корем.
• Легнете по гръб, максимално огънете крака и опънете петите напред.
• Седейки на стол, огъвайки и отпускайки крака си в коляното, въртете въртенето в глезена.
• Крачете с опора на гърба на стола.
• Ходене „стъпка гъска“ – на полу-огънати крака, поставяне на краката и люлеене на страните.

За всеки пациент се разработва комплекс от терапевтична физическа подготовка. Трябва да се помни, че гимнастиката е възможна само след елиминиране на остри симптоми. Не трябва да бъде болезнено и когато се появи този симптом, спрете упражнението. Не бързайте, трябва да увеличавате интензивността на движенията и амплитудата им постепенно, като преминавате от лесни уроци към по-сложни, използвайки симулатори. Първите упражнения се провеждат под надзора на лекар и след придобиване на необходимите умения от пациента можете да започнете гимнастика у дома. Правилното и редовно изпълнение на терапевтичното физическо обучение ще позволи на пациентите да възстановят обема на движенията и да забавят прогресирането на заболяването.

Гимнастиката е начинът за лечение на артроза, която никога няма да загуби своята релевантност, тъй като ставите не могат нормално да функционират без адекватна двигателна активност.

Масаж

Положителен ефект върху ставната тъкан е и масажът. Класическите елементи на ръчното въздействие върху мускулно-скелетната система включват потушаване, триене, месене и пресоване. И нетрадиционните методи за лечение не могат да направят без точков масаж. Но във всеки случай се постига релаксация на спастичните мускули, стимулира се тъканният поток и метаболизма, което допринася за ремонта на увредения хрущял. Вкъщи пациентите могат да използват техники за самочувствие.

Народни средства за защита

Наред с традиционната терапия, през последните години, широкото използване на лечение на остеоартрит на народни средства. Но те не могат да се разглеждат като абсолютен панацея, изоставяйки методите, предписани от лекаря. Тези методи са полезни само като допълнение към основното лечение. Освен това, без одобрението на специалист, не трябва да се правят опити да се използват народни средства. Въпреки факта, че такива лекарства съдържат естествени съставки и имат лек ефект, вероятността от алергични реакции е висока.

При сложната терапия на артрозата могат да се използват такива рецепти от традиционната медицина:

• Триенето тинктура от цветя кестен, люляк картофи зеле, хрян, индийски лук.
• Мази от шишарки от хмел, цветя от жълт кантарион и сладка детелина.
• Компресирайте от смес от мед, растително масло и горчица.
• Иглолистни и солени бани, с отлепвания от мащерка, хвойна, лавандула.

Освен това се използват лечение на пчелна отрова (апитерапия) и медицински пиявици (хирудотерапия). В случай на увреждане на краката е полезно да се ходи бос на пясък, трева, влажна повърхност.

В дома можете да използвате народни средства за артроза. Но преди това трябва да се консултирате с лекар.

Операция

Когато пациентът е започнал остеоартрит, лечението с консервативни мерки ще има само временен ефект. След операцията може да се постигне стабилно подобрение. Когато са засегнати основните стави, коляното или тазобедрената става, се използват ендопротези, при които болните стави се заместват с изкуствени. След операцията се изисква рехабилитация, която включва терапевтична гимнастика, масаж и медицинска помощ. Това лечение позволява напълно да се възстанови мобилността на крайника и да се върне пациентът в активен живот.

Остеоартритът е реален проблем за голям брой хора. И за всеки пациент е важно да знаете какви лечения помагат да се бори с това заболяване. Но всяка терапевтична програма се формира от лекар, а самолечението може да се свърже с опасни последици.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---