Как да си осигурите добър масаж на гърба и шията, използвайки техниката на паяк за ходене
Техниката за ходене на паяк или паяк пръсти е често използвана по време на цялостен масаж на гърба и шията. Склонен е да влезе в „рутината“ след въвеждащия период на излив и след всяка по-дълбока тъканна работа по мускулите на гръбначния стълб, шията и гърба. Това означава, че прилагането на масажни масла вече е направено и не се изискват подготвителни приложения за тази техника.
Ходенето на паяк включва ходене с две ръце, при движение на паяк, по протежение на областта на тялото, която се масажира. Само върховете на пръстите се използват за оказване на натиск върху зоната и обикновено е много подобно на свиренето на пиано. Приемникът ще лежи на корема им, като главата им е разположена на ръцете, за да се осигури правилното привеждане в съответствие. Доставчикът ще бъде отляво или отдясно на приемника и ще работи през гърба им, което е причината паякът да се сравнява често с свиренето на пиано.
Техниката няма да играе мощна роля в общия резултат, но е прекрасен начин за преход между интензивни и нежни техники за масаж. Например, в идеалния случай той би се използвал след процеса на изтичане, който е използвал лек натиск от двете страни на гръбначния стълб, като се започне в основата на черепа. След като масажистът или масажистът завършат пътека надолу и назад гръбначния стълб, използвайки палците, за да създадат фрикционни удари, те биха могли да използват техниката за ходене на паяк, за да върнат обратно в долната част на гърба, преди да преминат в техника на месене на долните мускули на този регион.
Ясно това показва, че това ще изисква само няколко минути, но това поддържа контакта между доставчика и приемника, а също така непрекъснато стимулира мускулите в най-решаващите области на шията и гърба.
Ако по всяко време изглежда, че приемникът се напрегна, е важно да попитате дали някакво определено движение им е причинило дискомфорт или болка. В такъв случай ще бъде жизненоважно да се използва значително по-леко докосване за всички останали техники. Техниката за ходене на паяк е отлично средство за моменти, когато пациентът трябва да бъде преведен в не толкова интензивен масаж.
ВАЖНО 👩⚕️
Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено. Решението дойде неочаквано ...
|
