Подаграта е болезнена форма на възпалителен артрит, която обикновено засяга големия пръст на крака, но може да се развие във всяка става, включително едно или и двете колене. Той се образува, когато тялото ви има високи нива на пикочна киселина. Тази киселина образува остри кристали, които причиняват внезапни пристъпи на болка, подуване и нежност.

Когато подаграта засяга коляното, това може да направи ежедневните движения, като ходене или стоене, болезнени или неудобни. Въпреки че няма лек за подагра, има няколко лечения, които могат да помогнат да се предотврати появата на огнища и да се контролират болезнените симптоми.

Прочетете, за да научите повече за подаграта и как тя може да повлияе на коляното ви.

Основният симптом на подагра в коляното е болка и дискомфорт в околността. Имайте предвид, че подаграта често е непредсказуема, независимо от ставата, която засяга. Може да отидете седмици или дори месеци без никакви симптоми, само за да се събудите с пареща болка в коляното.

В някои случаи подаграта започва в един от големите ви пръсти, преди да преминете към други области, като например коляното. С течение на времето тези взривове могат да продължат по-дълго от предишните епизоди.

Други симптоми, които може да почувствате от подагра в коляното, включват:

  • нежност
  • подуване
  • червенина
  • топлина (на пипане)
  • скованост и ограничен обхват на движение

Натрупването на пикочна киселина в организма е известно като хиперурикемия. Вашето тяло произвежда пикочна киселина, когато разгражда пурините. Това са съединения, които се намират във всичките ви клетки. Можете също така да намерите пурини в няколко вида храни, особено червено месо и някои морски дарове, както и алкохол и някои подсладени със захар напитки.

Обикновено пикочната киселина преминава през бъбреците ви, което помага да се елиминира излишната пикочна киселина в урината ви. Но понякога има твърде много пикочна киселина, за да се справят бъбреците ви. В други случаи бъбреците не могат да преработват типични количества пикочна киселина поради основното състояние.

В резултат на това повече пикочна киселина циркулира в тялото ви, завършвайки в коляното ви като кристали на пикочна киселина.

Подаграта засяга около 4 процента от възрастни в Съединените щати. Тя е по-често срещана при мъжете, тъй като жените обикновено имат по-ниски нива на пикочна киселина. Но след менопаузата жените започват да имат по-високи нива на пикочна киселина. В резултат на това жените са склонни да развият подагра в по-стара възраст, отколкото мъжете.

Експертите не са сигурни защо някои хора произвеждат повече пикочна киселина или имат проблеми с преработката им. Но има доказателства че състоянието често е генетично.

Други неща, които могат да увеличат риска от развитие на подагра, включват:

  • консумиране на много висококачествени храни
  • консумиране на храни и напитки, особено алкохол, които увеличават производството на пикочна киселина
  • да бъдеш с наднормено тегло

Наличието на високо кръвно налягане или сърдечна недостатъчност също може да ви изложи на по-висок риск от развитие на подагра. Диуретиците, които понякога се използват за лечение на тези състояния, също могат да увеличат риска.

Ако смятате, че може да имате подагра, но не сте диагностицирани, опитайте се да посетите лекар, докато имате симптоми. Подаграта е по-лесна за диагностициране, когато се намирате в средата на гръмотевична болест, особено тази, която причинява подуване, зачервяване и други видими симптоми.

По време на вашата среща, вашият лекар вероятно ще ви зададе няколко въпроса относно вашата диета, всички лекарства, които приемате, и дали имате фамилна история на подагра. Това може да помогне да се изключат други потенциални причини за вашите симптоми, включително инфекция или ревматоиден артрит.

Вашият лекар може също да назначи кръвен тест, за да провери нивата на пикочната ви киселина. Някои хора имат високо ниво на пикочна киселина и не развиват подагра. Други имат типични нива на пикочна киселина, но все още развиват подагра. В резултат на това вашият лекар ще иска да направи и някои други тестове.

Рентгенография, ЯМР или CT сканиране на коляното ви може да помогне за премахване на други възможни причини за възпаление на ставите. В зависимост от вашия изпит, вашият лекар може също да назначи ултразвук, който да провери за наличието на кристали в коляното ви.

Накрая може да направят съвместен тест за течност. Това включва да вземете малка проба от ставна течност от коляното с малка игла и да я разгледате под микроскоп за всякакви кристали на пикочна киселина.

Въз основа на резултатите от вашия изпит и тестове може да ви насочат към специалист по възпалителен артрит, наречен ревматолог за лечение.

Няма лечение за подагра, но комбинация от лекарства и домашни лечения могат да помогнат за овладяване на болката в коляното и да намалят броя на възпаленията, които имате.

лечение

Медикаментите, които могат да помогнат за намаляване на болката от избухване на подагра в коляното, включват:

  • нестероидни противовъзпалителни средства без рецепта (НСПВС), като ибупрофен (Advil)
  • НСПВС по рецепта, като целекоксиб (Celebrex) или индометацин (индоцин)
  • кортикостероиди, които могат да се приемат перорално или да се инжектират в колянната ви става, за да се улесни болката и възпалението

  • колхицин (Colcrys), обезболяващо средство, насочено към болка при подагра, но понякога може да причини гадене и други странични ефекти

Вашият лекар може също така да Ви предпише ниска дневна доза колхицин, за да намали риска от бъдещи болести.

Други лекарства, които могат да помогнат за намаляване на броя на бъдещите пламъци, включват:

  • алопринол (Zyloprim) и фебуксостат (Uloric), които ограничават производството на пикочна киселина в организма и могат да помогнат за намаляване на шансовете за образуване на подагра в други стави

  • урикозурици, като лесинурад (зурампик) и пробенецид (пробелан), които помагат на тялото ви да елиминира излишната пикочна киселина, въпреки че може да увеличи риска от камъни в бъбреците

Домашни средства

Един от най-ефективните начини за овладяване на подаграта е да ограничите приема на богати на пурин храни и напитки. Не забравяйте, че тялото ви произвежда пикочна киселина, когато разгражда пурина.

Това означава да консумирате по-малко:

  • червено месо
  • органични меса, като черен дроб
  • морски дарове, по-специално риба тон, гребени, сардини и пъстърва
  • алкохол
  • сладки напитки

Изрязването на някои от тези храни също може да допринесе за загуба на тегло. Това може да бъде допълнителен бонус, тъй като носенето на допълнително тегло е рисков фактор за подагра.

Опитайте да замените богатите на пурини храни с плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни и постни протеини. Научете повече за това какво да ядете и какво да избягвате, когато имате подагра.

Има някои други домашни лечения, които можете да опитате, но те не са адекватно проучени, за да знаете дали са ефективни или не. Все пак те могат да предложат известно облекчение. Ето как да ги изпробвате сами.

Пристъпите на подагра могат да продължат няколко часа наведнъж, но може да почувствате болка в коляното в продължение на дни или седмици. Някои хора имат само един пламък в живота си, докато други ги имат няколко пъти в годината.

Имайте предвид, че подаграта е хронично състояние, което означава, че трае дълго време и изисква постоянно лечение. Промените в диетата и лекарствата могат да допринесат за голяма промяна, но също така ще сте изложени на риск от поява на пламъци.

Имайте предвид, че също може да отнеме известно време, за да намерите правилната комбинация от промени в диетата и лекарствата, които работят за вас. Не се обезкуражавайте, ако нещата изглежда не се подобряват веднага.

Ако останете без управление, възпалението, свързано с подагра, може да причини трайно увреждане на колянната става, особено ако имате чести възпаления.

С течение на времето, около коляното ви могат да се образуват бучки кристали на пикочна киселина, наречени тофи. Тези бучки не са болезнени, но могат да причинят допълнително подуване и нежност по време на пламък.

Подаграта е хронично състояние, без лечение, така че вероятно ще трябва да го наблюдавате известно време. Въпреки че може да отнеме известно време, за да се намери правилния подход за управление, много хора с подагра намират комбинация от медиация и промени в начина на живот, за да бъдат ефективни.

Ако сте наскоро диагностициран, помислете за ревматолог, ако още не сте го направили. Може да са в състояние да предложат повече съвети за това как да се справят със симптомите на подагра.