Какво да направите, ако костите и ставите на таза са боли по време на бременност

Доста често по време на бременност жените изпитват болка в мускулите и ставите. Това се дължи на различни промени, настъпили през деветте най-трудни месеца. Максималните натоварвания попадат точно върху тазобедрената става, защото то точно служи като опора за всяко движение.

Болка в тазобедрената става може да се появи през цялата бременност. Но когато натоварването на ставите става възможно най-голямо, усещанията за болка се увеличават няколко пъти.

С началото на бременността, цялото тяло на една жена започва да работи върху развитието на плода. За това са включени всички входящи микроелементи, материали и витамини. Но ако бременната не ги използва в необходимото количество, бъдещото бебе започва да ги взема от тялото на майка си.

Например, по време на бременност, много жени отбелязват липсата на калций и липсата му води до това, че тазовите кости започват да боледуват. Ако нервът е засегнат, ще има и дискомфорт в областта на тазобедрената става.

Проблемът може да възникне и ако жената преди това е имала травми или проблеми със ставите. Например, болката, която се случва през нощта, може да бъде симптом на коксартроза. Също така, дискомфорт може да възникне при счупване на ставите. Понякога болката се отразява в таза и се проявява в гръдния кош или лумбалния участък.

Факторите, които водят до развитие на болка в тазобедрената става по време на бременността, са огромни. Необходимо е да се установи основната причина за появата им, за да не се пропусне развитието на патологичния процес.

Причини и механизъм на развитие

Основните причини, които предизвикват болков синдром в областта на тазобедрената става са:

1. Хормоните се променят. Дискомфортът настъпва под въздействието на хормони, поради които се свързват сухожилията и мускулите време за бременност. Природата на болката е болезнена и може би натрапчива. Облекчението се извършва само след раждането на бебето.
2. Зареждането на краката се увеличава. Болката може да бъде причинена от дълги разходки или възходящи стълби.
3. В организма липсват микроелементи, главно калций. Болезнено усещане в тазобедрената става може да бъде причинено от липсата на микроелементи. Това състояние често е достатъчно.
4. Разширяването на матката увеличава натоварването на ставата. По време на бременността матката се увеличава няколко пъти, тъй като детето се разраства бързо. В допълнение, една жена може да има многоплодна бременност или да бъде хидратирана. Особено лошо боли бедрената кост по тази причина в края на бременността.
5. Влошаване на стари наранявания и хронични заболявания. С началото на бременността жените могат да се влошат от стари костни наранявания или придобити заболявания. Поради това се препоръчва да се вземат превантивни упражнения през този период.
6. Болка от отразен характер. Дискомфорт се усеща в тазобедрената става, но в действителност болката се появява в гръбначния стълб.

   Идентифицирайте истинската причина за болката може да бъде само с помощта на квалифицирани специалисти.

Характеристики на болката

Когато възникне болезнено преживяване, е необходимо да се оцени тяхната природа, интензивност и периодичност. Поради най-точното описание, лекарят може да направи правилното заключение и да предпише лечение или превантивни упражнения за намаляване на синдрома на болката.

Болката може да бъде разделена на следните видове:

• стартиране, дискомфорт възниква, когато ставата е в движение;
• механична – болката се появява по време на физическо натоварване или ходене;
• Болният синдром се появява само през нощта, а през деня постепенно намалява.

Природата на болката е:

• тъп;
• остра;
• болеше.

Болният синдром може да се появи по време на периоди или последно през цялата бременност. Доста често, преди раждането, една жена не може да намери позиция, в която да бъде удобна. Чувството за непрекъснат дискомфорт предотвратява съня през нощта и не позволява да се прави бизнес през деня.

Ето защо, когато се свържете с специалист, трябва да формулирате чувствата си възможно най-точно, за да получите най-точната диагноза и лечение.

Декларация за диагноза

Когато една бременна жена се обърне към лекар с оплаквания от болка в тазобедрените стави, тя най-вероятно ще бъде подложена на задълбочен преглед, за да определи истинската причина за дискомфорт. През този период са забранени някои методи за диагностициране, например, рентгенография, поради което се използват следните методи:

• ултразвуково изследване на ставите;
• кръвен тест;
• допълнителен преглед с гинеколог.

Само след това може да се разкрие истинската причина за болестното състояние и да се предпише терапевтична и профилактична терапия.

Характеристики на курса на лечение

За да се намали болката в тазобедрените стави, се препоръчват следните мерки:

• използването на специален комплекс от витамини, за да се компенсират липсващите микроелементи, калций, трябва да ядете и богата храна, защото нуждата от него се увеличава два до три пъти;
• Забранено е да се носят обувки с висок ток, по време на бременност, центърът на тежестта се премества и една жена може да падне или да се препъне и да получи сериозна травма или да увреди плода;
• Лекарите препоръчват използването на превръзка, тя може да се използва, за да се намали натоварването на гърба (имайте предвид, че това, което точно на термина е най-добре да го използвате, трябва да се консултирате с Вашия лекар, тъй като в някои случаи е необходимо през второто тримесечие, а някои от тях може да се използва само за жени след тридесетата седмица);
• следват увеличаването на телесното тегло;
• изпълнява специален набор от упражнения;
• повече почивка, което позволява на мускулите да се отпуснат напълно;
• не стойте дълго в стойка.

Превантивни мерки

Има няколко метода за предотвратяване на неудобни усещания в тазобедрената става. По принцип те са насочени към нормализиране на храненето и намаляване на физическата активност:

• предпочитат храни, богати на микроелементи, витамини и минерали;
• използване на комплекс от витамини, който ще назначи гинеколог;
• когато стоите стоящи или ходещи, използвайте превръзка;
• предпочитат стабилни обувки без токчета;
• дръжте гърба си прав;
• повече почивка;
• изпълнява набор от упражнения за бременни жени или просто упражнение;
• всички движения трябва да се измерват, не могат да бъдат повдигнати и не трябва да носят нищо тежко;
• ако е възможно, се запишете в плувен басейн или курсове по йога.

По този начин, появата на болка и дискомфорт в тазобедрената става по време на бременност е доста често явление. Причините са различни. Въпреки това, в почти всички случаи болката след раждането обикновено преминава, но ако след един месец дискомфортът остане, е необходимо да се консултирате с лекар.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---