Какво да направите, ако седалищният нерв

Една от най-честите причини за възпаление на седалищния нерв е хипотермията. Какво ще стане, ако разберете след студен престой, че седалищният нерв е студен?

Как исхиалгия се случва от Undercooling

По-точно не хванах самия нерв, а мускулите го заобикаляха. Студените мускули компресират нервните влакна, нарушаващи я, следователно характерната болка на пароксизма.

Този ишиас е практически мъжествен прерогатив, жените страдат от лумбаго (това е името на болестта) е много по-рядко.

Името „камера“ много добре предава естеството на болката: стрелбата на болезнени усещания възниква, когато се опитвате да промените позицията си, да се наведете, но по-често да се изправите.

Как да улучим студа

Най-честите причини за ишиас по време на хипотермия са следните:

• да бъдете в течение;
• обща хипотермия;
• дълги лежи / седна на студена повърхност.

Жените най-често могат да хванат седалищния нерв, докато работят в градината или друга домакинска работа. Ако работата е интензивна и тялото се поти, тогава ще бъде достатъчно да има лек летен бриз, за ​​да се разболее.

Забележка: Ако работите в огънато или полу-огънато положение, рискът от получаване на ишиас се увеличава, тъй като мускулите в тази позиция може да преудължат.

За мъжете полето, на което можете да получите студ е много по-обширно. Основните „мъжки“ причини за появата на този вид ишиас са основните хобита на хората: автомобили и риболов. Ремонт на автомобили в гаража, лежащ на бетонния под – директен път към възпалението.

Също така, вероятността за улов на любители на зимния риболов е висока, ако не е достатъчно топло, за да се облече или да се намокри и да остане в това състояние за известно време на студено. Да, и риболовът през лятото може също да причини лумбаго.

Следи от студ

Симптоми на настинка:

• болка в долната част на гърба, особено когато се опитвате да се изправите;
• възпаление и „стягане“ на мускулите в долната част на гърба;
• Болката може да се простира до бедрата и крайниците, но те са едностранни;
• болезнените усещания се засилват, когато се опитвате да вдигнете дори не много тежки неща.

Как да се третира една камера?

Когато е необходимо, болката в долната част на гърба, за да се консултира с лекар, дори и ако болката не е от решаващо значение: камерата е опасно, защото ако закъснял или липса на ефективно лечение на заболяването могат да се вливат в хронична форма, а за цял живот да остане, защото хроничен ишиас е много трудно да се лекува.

Преди всичко, ако е възможно, е необходимо да се осигури на пациента позиция на тялото, в което той не изпитва силна болка.

В никакъв случай не може да се опитате да изправите или по друг начин да промените позицията на тялото, като преодолеете болезнените усещания в долната част на гърба. Когато лумбаго се нуждае от почивка и почивка в леглото.

За анестезия трябва да заемете място, където студените мускули на гърба ви са най-отпуснати: легнали на гърба или на стомаха.

Ако пациентът трябва да се изправи, възможно е да се използват патерици и специални ленти – превръзки, които намаляват натоварването на долната част на гърба. Но трябва да се избягват остри движения.

Лекарят може да ви обясни как да лекува студено място и да предписвате лекарства заедно с режима на лечение. Когато се използва медикаментозно лечение на лумбаго:

• болкоуспокояващи;
• спазмолитици;
• витамини;
• противовъзпалителни вещества;
• дразнещи и затоплящи препарати за външна употреба.

Последният сорт е много популярен, тъй като ефективно загрява изходната област на нервните влакна и намалява болката и почти всеки може да приложи тези мазила и кремове самостоятелно.

Профилактика на ишиас

За да не бъдете временно обездвижени и да не изпитвате болки в гърба в резултат на студа на седалищния нерв, трябва да спазвате едно правило: не прекалявайте. Без значение колко е горещо на улицата:

• избягвайте течения;
• Не поставяйте климатика, под който седнете, докато работите;
• работа в градината, в гаража, седнал на риболов – дори през лятото, навийте талията.

Една от причините за хипотермия може да бъде грешното начало на втвърдяване. Никога не започвайте да втвърдявате с лед или просто студена вода: започнете с стайната температура на водата, която се редува с прохладната.

Трябва да се отбележи, че хората, които водят начин на живот с ниска активност, са по-склонни да страдат от тази патология. Ако трябва да седнете много за услугата, периодично се изправяйте и загрявайте.

Опровержение

Информацията в статиите е предназначена само за общо четене и не трябва да се използва за самодиагностика на здравословни проблеми или за терапевтични цели. Тази статия не е заместител на лекарски съвет от лекар (невролог, терапевт). Моля, консултирайте се с Вашия лекар първо, за да узнаете точната причина за Вашия здравен проблем.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---