Какво причинява изтръпване в краката?
Много хора се притесняват за този въпрос. Защо подути, изтръпнали крака, крака? Причините могат да бъдат различни. Измама на краката, вероятно с лошо кръвообращение, подагра, бременност, периферна полиневропатия. Като причина за това може да бъде и остеохондрозата.
Не е много приятно, когато сутрин, вместо добро настроение, сте обезпокоени от скованост. За съжаление, това може да се случи не само сутрин, но и през нощта. Тази ситуация, като цяло, се плаши. Основното нещо е да не паникьосвате. Паникирай, не можеш да направиш нищо. Успокойте се и се обадете на някого, ако сте сами вкъщи, след което се обадете на линейка.
Независимо от това, дали сам или някой с линейка все още трябва да се обадите. Неприятно чувство на скованост на краката, а след това и боли. Най-лошото от всичко, когато се случва в движение, просто отидете или направете упражненията. Като пример, нека вземем остеохондроза.
Измама при остеохондроза!
Остеохондрозата е заболяване, което унищожава тъканите на гръбначния стълб. Първо, нека си припомним причините за остеохондрозата. Застоял живот, повишаване на тежестта, изкривяване на гръбнака, лошо наследство, инфекциозни заболявания.
Има няколко характерни проявления: скованост в главния десен крак, както и слабо гръб; изтръпване на десния или левия крак под коляното, от една страна (това може да се дължи на нарушение на седалищния нерв).
Ноктите на ноктите се дължат на причина, която докосва и изтръсква крака. Причината за това е остеохондрозата и диабетната ангиопатия. Можете също така да се потите, пот, защото ходите много. Докато това е в неудобни обувки, а след това има оток на левия или десния крак.
Как се лекува?
Вместо да търсят всички видове мехлеми, хапчетата се предполагат, че са от изтръпване. Разберете причините за сковаността и се отървете от тях. Необходимо е да се лекуват болестите, които са причинили това, а не само последствията от тях. Така да се каже, отрязани от корена. Можете да се лекувате с медикаменти, физиотерапия, народна медицина или да забранявате, хирургически.
Трябва да помните, че без да се консултирате с лекар, не е нужно да започнете да се лекувате. Последствията в най-добрия случай могат да бъдат разочароващи.
В никакъв случай не позволявайте да пропуснете приемането на хапчета, инжекции, с една дума, наркотици. Лечението трябва да се извършва правилно и непрекъснато.
Правете упражнения, без да забравяте правилата. Те трябва да бъдат стриктно спазвани, за да не се навреди на себе си и да не получите друга възпалена болест. Правилата са прости:
- Не правете внезапни движения;
- Дръжте гърба си прав (доколкото е възможно);
- Силно не натоварвайте мускулите. Смятаме, че много напрежение ще даде най-добрия резултат. Това не е така, не в този случай;
- Ако боли нещо, спрете да го правите;
- Няколко пъти не правят самите упражнения;
- Ако има екзацербации, отложете упражненията известно време.
Ние предупреждаваме, че е необходимо да бъдем по-внимателни с народната медицина.
За пример, тук са няколко упражнения
Ние се изправяме направо, краката ни опъват краката по-широки и слагат ръце на кръста. Наклонете напред и бройте до 5 секунди. Опитайте се да не обръщате гърба си. Повторете 5-7 пъти. Също така го върнете обратно. Докъдето е възможно, може би трябва да почувствате, че мускулите се стесняват.
Сега склоновете са отстрани. Упражнението трябва да се извършва бавно. Нека да вземем почивка за около 4 секунди.
Нека преминем към второто упражнение. Надигаме се на всички четири, ние изправяме гърба. Дланта се премества вляво, така че оставяме гръбнака да се огъне. В това положение стоим около 5 секунди. Сега се връщаме в стартовата позиция и преместваме дланите на дясната страна. Ние прехвърляме ръцете от лявата страна на дясната до 6-7 пъти.
Отпуснете се и легнете на пода. Натискайки гърба си на пода, изтласквайте и притискате пресата. Задържаме около 8-9 секунди. Легнете на пода, дръпнете краката си до свещеника, доколкото е възможно. Сега издърпайте левия лакът на дясното коляно, а отдясно на лявото упражнение направете 9-10 пъти.
С народната медицина човек трябва да бъде по-внимателен. И тук трябва да се придържате към определени пропорции. За да направите инфузията, имате нужда от 2 супени лъжици пелин и 350-400 ml вряла вода. Налейте пелин и го оставете да варя за около 3 часа, не забравяйте да се напрягате. След това можете да го разтъркате на мястото, което боли, инфузията се прилага и при подути крака, крака.
Все още можете да се къпете с бульони. Вземете 350-400 грама лайка и мента налейте 6 литра вряла вода. Нека продължи 2-3 часа. Щам и добавете към банята. По-добре е да не правите големи пропорции.
Също така с това можете да направите лек масаж на мястото, където е имало изтръпване. Движенията трябва да бъдат гладки, с малка сила. Ако натискате здраво, можете да сложите синини. Тогава ще бъде трудно да докажете, че сте се опитали да направите масажа. Вицове са вицове, но всичко е сериозно.
Така че, ние с вас разглобявахме причината за смъртта, подуването на краката и, като цяло, краката или краката. Напомняме ви защо не можете да направите самолечение, поне без консултация с лекари. Възможни усложнения или възникване на възпаление.
ВАЖНО 👩⚕️
Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено. Решението дойде неочаквано ...
|
