Спорадичните синини обикновено не са причина за притеснения. Наблюдаването на други необичайни симптоми може да ви помогне да определите дали има основна причина.

Често можете да намалите риска от бъдещи синини, като се уверите, че получавате правилните хранителни вещества в диетата си.

Прочетете, за да научите повече за често срещаните причини, какво да внимавате и кога да посетите лекар.

Бързи факти

  • Тази тенденция може да протича в семействата. Наследените разстройства, като например болестта на фон Вилебранд, могат да повлияят на способността на кръвта ви да се съсирва и могат да причинят лесно натъртване.
  • Женските синини по-лесно от мъжете. Изследователите са открили, че всеки пол организира мазнините и кръвоносните съдове по различен начин в тялото. Кръвоносните съдове са здраво закрепени при мъжете, което прави съдовете по-малко уязвими от увреждане.
  • По-възрастните възрастни също синини по-лесно. Защитната структура на кожата и мастната тъкан, която защитава кръвоносните ви съдове, отслабва с времето. Това означава, че може да развиете синини след леки наранявания.

Интензивното упражнение може да ви остави с повече от просто възпалени мускули. Ако наскоро сте прекалили с него във фитнес залата, може да развиете синини около засегнатите мускули.

Когато напрягате мускул, наранявате мускулна тъкан дълбоко под кожата. Това може да доведе до спукване на кръвоносните съдове и изтичане на кръв в околността. Ако по някаква причина кървите повече от нормалното, кръвта ще се събира под кожата ви и ще причини синини.

Определени лекарства ви правят по-податливи до синини.

Антикоагуланти (разредители на кръвта) и лекарства за болка без рецепта (OTC) като аспирин, ибупрофен (Advil) и напроксен (Aleve) влияят върху способността на кръвта ви да се съсирва.

Когато кръвта ви отнема повече време за съсирване, повече от нея изтича от кръвоносните ви съдове и се натрупва под кожата ви.

Ако синините ви са обвързани с употребата на лекарства, може също да изпитате:

  • газ
  • подуване на корема
  • стомашни болки
  • киселини в стомаха
  • гадене
  • повръщане
  • диария
  • запек

Ако подозирате, че синината ви е резултат от употреба на извънборсови или предписани лекарства, потърсете лекар. Те могат да ви посъветват за всяка следваща стъпка.

Витамините изпълняват много важни функции в кръвта ви. Те подпомагат образуването на червени кръвни клетки, спомагат за поддържането на нивата на минерали и понижават холестерола.

Витамин С, например, поддържа имунната ви система и помага за заздравяването на рани. Ако не получавате достатъчно витамин С, кожата ви може да започне да натъртва лесно, което води до „случайни“ синини.

Други симптоми на недостиг на витамин С включват:

  • умора
  • слабост
  • раздразнителност
  • подути или кървящи венци

Може да започнете да синините лесно, ако не получавате достатъчно желязо. Това е така, защото тялото ви се нуждае от желязо, за да поддържа кръвните ви клетки здрави.

Ако кръвните ви клетки не са здрави, тялото ви няма да може да получава кислорода, който му е необходим. Това може да направи кожата ви по-податлива на синини.

Други симптоми на недостиг на желязо включват:

  • умора
  • слабост
  • главоболие
  • виене на свят
  • недостиг на въздух
  • подут или възпален език
  • усещане за пълзене или мравучкане в краката ви
  • студени ръце или крака
  • желание да ядете неща, които не са храна, като лед, мръсотия или глина
  • подут или възпален език

Макар че рядък при здрави възрастни дефицитът на витамин К може да забави скоростта, с която се съсирват кръвта. Когато кръвта не се съсирва бързо, повече от нея се образува под кожата и образува синина.

Други симптоми на недостиг на витамин К включват:

  • кървене в устата или венците
  • кръв в изпражненията ви
  • тежки периоди
  • прекомерно кървене от пункции или рани

Ако подозирате, че синините ви са резултат от дефицит, вижте доставчик на здравни услуги. Може да ви предпишат железни таблетки или други лекарства – както и да ви помогнат да промените диетата си – за да задоволите хранителните си нужди.

Диабетът е метаболитно състояние, което влияе върху способността на тялото ви да произвежда или използва инсулин.

Въпреки че самият диабет не причинява синини, това може да забави времето за заздравяване и да позволи натъртванията да останат по-дълго от нормалното.

Ако все още не сте получили диагноза за диабет, потърсете други симптоми като:

  • повишена жажда
  • засилено уриниране
  • повишен глад
  • неволно отслабване
  • замъглено виждане
  • изтръпване, болка или изтръпване в ръцете или краката

Вижте лекар или друг доставчик на здравни грижи, ако имате един или повече от тези симптоми наред със синини. Те могат да поставят диагноза, ако е необходимо, и да ви посъветват за следващите стъпки.

Ако диабетът вече е диагностициран, синините ви може просто да са резултат от бавно зарастване на рани. Това може също да бъде резултат от убождане на кожата, за да се тества кръвната ви захар или инжектирането на инсулин.

Болестта на Фон Уилебранд е генетично заболяване, което засяга способността на кръвта ви да се съсирва.

Хората с болест на фон Вилебранд се раждат със състоянието, но може да не развият симптоми до по-късен етап от живота. Това нарушение на кървенето е състояние през целия живот.

Когато кръвта не се съсирва както трябва, кървенето може да бъде по-тежко или по-дълго от нормалното. Всеки път, когато тази кръв се хване под повърхността на кожата, тя ще образува синина.

Някой с болест на фон Вилебранд може да забележи големи или бучки синини от леки, дори незабележими наранявания.

Други симптоми включват:

  • силно кървене след наранявания, стоматологична работа или операции
  • кървене от носа, които продължават повече от 10 минути
  • кръв в урината или изпражненията

  • тежки или дълги периоди

  • големи кръвни съсиреци (над инч) в менструалния ви поток

Потърсете лекар, ако подозирате, че вашите симптоми са резултат от болест на фон Вилебранд.

Тромбофилия означава, че кръвта ви има повишена склонност към съсирване. Това състояние възниква, когато тялото ви прави твърде много или твърде малко химикали за съсирване.

Обикновено тромбофилията няма симптоми, докато не се развие кръвен съсирек.

Ако развиете кръвен съсирек, вашият лекар вероятно ще ви направи тест за тромбофилия и може да ви постави разредители на кръвта (антикоагуланти). Хората, които вземат разредители за кръв, синини по-лесно.

В някои случаи случайните синини могат да бъдат свързани с една от следните по-рядко срещани причини.

7. Химиотерапия

Хората, които имат рак често изпитвате прекомерно кървене и синини.

Ако се подлагате на химиотерапия или лъчелечение, може да имате нисък брой на тромбоцитите в кръвта (тромбоцитопения).

Без достатъчно тромбоцити кръвта ви се съсирва по-бавно от нормалното. Това означава, че незначителен удар или нараняване може да причини големи или бучки натъртвания.

Хората, които имат рак и се борят да се хранят, също могат да изпитат недостиг на витамин, който влияе върху способността на кръвта да се съсирва.

Хората, които имат ракови заболявания в части на тялото, отговорни за производството на кръв, като черен дроб, също могат да получат необичайно съсирване

8. Лимфом на неходжкин

Лимфомът на неходжкин е рак, който започва в клетките на лимфоцитите, които са част от имунната система.

Повечето често срещани симптом на неходжкинов лимфом е безболезнено подуване в лимфните възли, които са разположени в областта на шията, слабините и подмишницата.

Ако NHL се разпространи в костния мозък, това може да намали броя на кръвните клетки в тялото ви. Това може да доведе до намаляване на броя на тромбоцитите ви, което ще повлияе на способността на кръвта ви да се съсирва и да доведе до лесно натъртване и кървене.

Други симптоми включват:

  • нощно изпотяване
  • умора
  • треска
  • кашлица, затруднено преглъщане или задух (ако лимфомът е в областта на гърдите)
  • лошо храносмилане, стомашна болка или загуба на тегло (ако лимфомът е в стомаха или червата)

Ако NHL се разпространи в костния мозък, това може да намали броя на кръвните клетки в тялото ви. Това може да доведе до намаляване на броя на тромбоцитите ви, което ще повлияе на способността на кръвта ви да се съсирва и да доведе до лесно натъртване и кървене.

В редки случаи едно от следните състояния може да причини случайни синини.

9. Имунна тромбоцитопения (ITP)

Това нарушение на кървенето се причинява от нисък брой на тромбоцитите. Без достатъчно тромбоцити, кръвта има проблеми със съсирването.

Хората с ITP могат да развият синини без видима причина. Кървенето под кожата може да се прояви също като червени или лилави точки с размер на щипка, които приличат на обрив.

Други симптоми включват:

  • кървене на венците
  • кръвотечение от носа
  • тежки менструални периоди
  • кръв в урината или изпражненията

10. Хемофилия А

Хемофилия А е генетично състояние, което влияе върху способността на кръвта да се съсирва.

Хората, които имат хемофилия А, липсват важен фактор за съсирване, фактор VIII, което води до прекомерно кървене и синини.

Други симптоми включват:

  • ставни болки и подуване
  • спонтанно кървене
  • прекомерно кървене след нараняване, операция или раждане

11. Хемофилия Б

Хората, които имат хемофилия В, липсват фактор на съсирване, наречен фактор IX.

Въпреки че специфичният протеин, участващ в това разстройство, е различен от този, свързан с хемофилия А, условията споделят същите симптоми.

Това включва:

  • прекомерно кървене и синини
  • ставни болки и подуване
  • спонтанно кървене
  • прекомерно кървене след нараняване, операция или раждане

12. Синдром на Ehlers-Danlos

Синдромът на Ehlers-Danlos е група от наследствени състояния, които засягат съединителните тъкани. Това включва ставите, кожата и стените на кръвоносните съдове.

Хората, които имат това състояние, имат стави, които се движат далеч отвъд типичния обхват на движение и еластична кожа. Кожата също е тънка, чуплива и лесно се поврежда. Синините са често срещани.

13. Синдром на Кушинг

Синдромът на Кушинг се развива, когато имате твърде много кортизол в кръвта си. Това може да е резултат от нарушение на естественото производство на кортизол в тялото ви или прекомерна употреба на кортикостероидни лекарства.

Синдромът на Кушинг кара кожата да изтънява, което води до лесно натъртване.

Други симптоми включват:

  • лилави стрии по гърдите, ръцете, корема и бедрата
  • необяснимо наддаване на тегло
  • отлагания на мастна тъкан в лицето и горната част на гърба
  • акне
  • умора
  • повишена жажда
  • засилено уриниране

Повечето случаи на случайни синини не са от какво да се притеснявате.

Но ако все пак откриете необичайни синини след промяна на диетата или намаляване на OTC обезболяващи, може да е време да се консултирате с лекар.

Вижте лекар или друг доставчик на здравни услуги веднага, ако изпитате някое от следните неща:

  • синина, която с времето се увеличава по размер
  • синина, която не се променя в рамките на две седмици
  • кървене, което не може лесно да бъде спряно
  • силна болка или нежност
  • тежки или продължителни кръвоизливи от носа
  • силни нощни изпотявания (които проникват през дрехите ви)
  • необичайно тежки периоди или големи кръвни съсиреци в менструалния поток