Най-големият мускул в тялото е глутеус максимус. Разположен в задната част на тазобедрената става, той е известен и като дупето. Той е един от трите глутеални мускули:

ВАЖНО 👩‍⚕️
Прекомерното доверие към лекарите, които се стремят да ви излекуват в продължение на 10 години, но никога не успяват да го направят, това е неизбежно за зрелите хора. Всъщност ставите, хондрозата и цялата скелетна система могат да бъдат много добре ...
  • Медиус
  • максимус
  • малкият пръст

Основните функции на вашия gluteus maximus са външно въртене на тазобедрената става и разширение на тазобедрената става. Използвате го, когато:

  • изправете се от седнало положение
  • изкачване по стълби
  • дръжте се в изправено положение

Като човек, имате повече от 600 мускули в тялото си. Сега, когато знаете кой е най-големият, нека разгледаме:

  • най-малкия
  • най-дългата
  • най-широк
  • -силната
  • най-активни
  • най-трудна работа
  • най-необичайно

Средното ви ухо е дом на най-малкия мускул. По-дълъг от 1 милиметър, стапедиумът контролира вибрациите на най-малката кост в тялото, стълбовете, известни още като стременова кост. Стапедиумът помага да се защити вътрешното ухо от силни шумове.

Най-дългият мускул в тялото ви е сарториус, дълъг тънък мускул, който се движи по дължината на горната част на бедрото, пресичайки крака надолу до вътрешната страна на коляното. Основните функции на сарториума са флексия на коляното и флексия на тазобедрената става и аддукция.

Най-широкият мускул в тялото ви е latissimus dorsi, известен още като вашите лат. Вашият латисимус дорси има форма, наподобяваща ветрило. Те произхождат от долната и средната част на гърба ви и се прикрепят към вътрешния аспект на плешката ви (кост на горната част на ръката).

Вашите латове, работещи съвместно с други мускули, дават възможност за редица движения на раменете. Помагат и при дълбоко дишане.

Най-силният ви мускул е малко по-труден за идентифициране, тъй като има много видове сила, като например:

  • абсолютна сила
  • динамична сила
  • сила издръжливост

Въз основа на абсолютната сила, способността да генерирате максимална сила, най-силният ви мускул е вашият масажист. С една, разположена от всяка страна на челюстта ви, те повдигат долната челюст (мандибула), за да затворят устата ви.

Основната функция на вашия масажист е мастика (дъвчене), работа с три други мускули – темпоралиса, латералния птеригоид и медиалния птеригоид.

Когато всички мускули на челюстта ви работят заедно, можете да затворите зъбите си със сила до 200 паунда на моларите си или 55 килограма на резците, казват изследователи от Библиотека на Конгреса, Максималната сила на ухапване е по-висока при мъжете, отколкото при жените.

Мускулите на окото са най-активните ви мускули, които постоянно се движат, за да коригирате позицията на очите си. Не само вие мигайте 15 до 20 пъти в минута средно, но докато главата ви се движи, очните мускули непрекъснато коригират позицията на окото, за да поддържат постоянна точка на фиксация.

Когато четете книга в продължение на един час, очите ви ще направят близо до 10 000 координирани движения, казват изследователи от Библиотеката на Конгреса.

Според д-р Бъртън Кушнер, професор по офталмология в Университета на Уисконсин, очните ви мускули са повече от 100 пъти по-силен отколкото трябва да бъдат.

Сърцето ти е най-трудно работещият мускул. Средно сърцето ви бие 100 000 пъти и във всеки сърдечен пулс се изпомпва две унции на кръв.

Всеки ден сърцето ви изпомпва минимум 2500 галона кръв чрез система, която включва над 60 000 мили кръвоносни съдове. Вашето трудолюбиво сърце има способността да бие над 3 милиарда пъти през живота си.

Езикът ви е за разлика от всеки друг мускул. Освен всичко друго, езикът ви е единственият мускул в тялото ви, който може активно да се свие и разшири. Това е и единственият ви мускул, който не е свързан с костта от двата края. Върхът на езика ви е онази част от тялото, която е най-чувствителна на допир.

Всъщност набор от осем мускула, езикът ви е невероятно подвижен, което ви позволява да говорите, смучете или преглътнете по координиран начин.

Способността му да се движи във всички посоки се активира от уникалния начин на подреждане на мускулните влакна, движещи се и в трите посоки: отпред назад, от страни до средата и отгоре надолу.

Вашият универсален език е необходим за:

  • дегустация на храна с нейното 2000 до 4000 вкусови рецептори
  • дъвчене
  • преглъщане
  • реч, както е от съществено значение за произнасянето на съгласни

Вашето тяло е невероятна и сложна биологична машина. Погледнете конкретно някои от нашите различни части и задайте въпроси като: „Кой е най-големият мускул в тялото?“ ни дава представа за това как функционира тялото ни и в крайна сметка как да го поддържаме здрави.