Крампи през нощта

Конвулсивното свиване на определени мускулни групи може да се появи дори при здрави хора, но нощни крампи са причина за посещение при лекар, тъй като те могат да показват сериозни неврологични заболявания.

Нападенията през нощта, най-вече в областта на шията, са възможни след тежък труд или дълъг старт на краката, което може да показва и някои заболявания, например разширени вени.

Когато резки краката, клепачите и ръцете в една мечта, на първо място, е необходимо да се изключи епилепсия, може да предизвика не само до една единствена мускулни спазми, но сомнамбулизъм.

Фактори за развитие на конвулсии

Има много фактори, които могат да предизвикат конвулсии, които се съпровождат от изгаряне, болка, парестезия и загуба на чувствителност в ограничени области (крака, пръсти и т.н.). За да се определи тактиката на лечение, е необходимо да се установи причината за това състояние.

Причината за развитие на нощните конвулсии през последния триместър на бременността може да бъде разширени вени

Основните причини за появата на нощните изземвания са:

1. Недостатъчен прием на магнезий и калций в организма, за да осигури нервен импулс на мускулните клетки. Недостатъчното поемане на тези елементи е възможно в резултат на дългосрочно използване на някои лекарства (Almagel, Maalox и др.), Които възпрепятстват абсорбцията и абсорбцията в тялото на магнезий.
2. В допълнение, липсата на микроелементи се наблюдава по време на бременност и спазване на протеиновата диета. Значителна загуба на калций се наблюдава при стресови ситуации, тъй като по това време тялото интензивно го консумира. В допълнение, стресът и възбудата предизвикват повишено потене, когато калций и магнезий се отстраняват от пот, което създава дефицит на тези вещества в организма.
3. Причините за пристъпи през нощния период могат да бъдат стагнация в долните крайници в резултат на недостатъчно добро кръвоснабдяване и намален мускулен тонус. За нормален приток на кръв е необходимо мускулите на краката с определена сила да бъдат намалени и ако това не се случи, се образуват застояли фокуси, които предизвикват конвулсии, особено по-лоши през нощта.
4. Най-силният мускулен спазъм може да се появи в резултат на дисфункция на щитовидната жлеза, както и на захарен диабет. Освен това е възможно да се появят пристъпи всяка нощ в резултат на приемане на антихипертензивни и диуретични лекарства, с изключение на Veroshpiron. Това е единственото лекарство, което запазва калий.
5. Причините за нощните пристъпи могат да бъдат повишеното напрежение на долните крайници. Мускулните спазми се появяват с различни възпалителни процеси и обща хипотермия на тялото. В допълнение, възникването на гърчове е възможно с херния на гръбначния мозък и неврологични патологии.

Конвулсивният синдром в разширените вени е резултат от принудителни мускулни спазми в отпуснатото състояние на пациента, което се обяснява с продължително стоене на краката. В този случай съществува риск от образуване и отделяне на съсирека

Еднакво важно в развитието на заболяването е генетично предразположение, което обяснява отделния пациент са особено податливи на процесите на електролитния метаболизъм и възбудимост на централната нервна система, както и професионални дейности patsienta.Pri пренапрежение на мускулите с течение на времето не е достатъчно енергия работни дни за активност на натриев калциеви канали, което води до носните спазми, които могат да се появят при пациенти на всяка възраст и пол. Рискова група включва бременни жени, пациенти с деформации на опорно-двигателния апарат, продавачи, хирурзи и др.

Първа помощ

В случай на внезапно възникване на конвулсивен синдром, човек трябва да знае как да премахва неприятните усещания самостоятелно (или с помощта на роднини). В това състояние е важно да останете спокойни, тъй като някои хора дори не разбират какво се случва с тях.

Схема за извършване на масаж на краката за облекчаване на конвулсивното свиване на мускулите

Трябва да се помни, че конвулсивната атака не трае средно повече от 8 минути, през които е необходимо да се предприемат следните действия:

• ако кракът на краката е необходимо да седи на леглото и леко да захванете съединен крайник;
• за подобряване на кръвния поток, се препоръчва интензивно триене на зоната, при което е възникнал конвулсивен синдром. Понякога можете да използвате алкохол, за да разтривате или затопляте мехлема;
• След това е необходимо внимателно да се издига от леглото, без да се внесат внезапни движения, както при тежки гърчове, пациентът може да загуби баланса си. В случай, че крампито не ви позволява да излезете от леглото, всички гореспоменати упражнения могат да бъдат направени легнати;
• Трябва да докосвате пръстите си на пода, за да разтегнете максимално бедрените мускули, но не можете да огънете коленете си;
• след това се препоръчва да се движите малко по-навътре в помещението, да скочите и да крепете, за да увеличите кръвообращението, за да възстановите чувствителността на редуцирания крайник;
• място локализация спазми може да се затопля при използване kompressa.Dalee пациентът трябва да отиде в леглото, засечено по малка площ над възглавницата на коляното или възглавницата за по-добро кръвообращението и облекчаване на болката. Ако имате силна болка, можете да приемате аналгетик (ибупрофен, парацетамол и др.).

За да премахнете конвулсивната атака, можете да използвате нагряваща подложка, еластична превръзка и акупресура. Препоръчва се да повдигнете краката си за по-добро кръвообращение

Трябва да се помни, че при конвулсии, които продължават повече от 10 минути и не се отстраняват по никакъв начин, е необходимо да се обадите на лекар, тъй като този симптом може да показва предпоставките за парализа.

Методи на лечение

Преди да започнете да се борите с крампи, важно е да се определи правилно защо е възникнало, което значително ще опрости и ускори появата на резултата.

Особено внимание се отделя на определянето на причините за гърчове, така че преди началото на лечението се извършва пълна диагноза с разширен мониторинг на ЕЕГ и компютърна томограма. Резултатите от тестовете се оценяват незабавно

Комплексът от медикаментозни терапии, използвани за облекчаване на конвулсивния синдром, включва:

• назначаването на аналгетици и спазмолитични лекарства (Pentalgin, Spasmalgon, Paracetamol и др.);
• използване на противовъзпалителни (НСПВС) лекарства (Diklogen, Voltaren, Orthofen и др.);
• в случай, че причината за гърчове е стресова ситуация или емоционално преживяване, се препоръчва антидепресанти (амитриптилин, тианептин, lerivon и др.) и седативи (валериана екстракт, Leonurus и др …) наркотици;
• с недостатъчен прием на калций, се препоръчва приемането му под формата на таблетки (калцемин, калций D3 Nycomed и др.);
• За да се разрежда кръвта и да се подобри циркулацията, се предписват хепарин, кърнантил, аспирин, адалат и др .;
• когато се идентифицират атеросклеротични процеси, се препоръчва да се вземат Cavinton, Stugeron, Piracetam и др.

В допълнение, активно се използват затоплящи мехлеми (Finalgon, Kapsikam), топли компреси, масажи, плуване и тренировъчни упражнения.

Народни средства за защита

Много пациенти с традиционна терапия предпочитат лечението на гърчове с помощта на народни средства. Най-ефективните народни средства за изземване са:

Мая

Този продукт съдържа голямо количество калий, така че те могат да бъдат незаменими в случай, че конвулсиите са причинени от липсата на този микроелемент в тялото. Препоръчва се да се вземе мая под формата на напитка. За приготвянето си, изсипете ръжените галета с топла вода и оставете за инфузия в продължение на 4-5 часа, след което се щапете и добавете малко (1/4 чаена лъжичка) суха мая. Разтворът се държи в продължение на 6 часа в продължение на 6 часа, след което се съхранява в хладилника. Вземете 1/2 чаша преди всяко хранене за 1 месец. Можете да добавите малко мед към питието.

Прочетете още:

Крами на краката през нощта при възрастните хора

Как да се отървете от нощните крампи в краката

Лук обвивки

Ефективно срещу нощните спазми, както и главоболие – напитка от лук кори (1 чаена лъжичка), напълнена с 1 чаша гореща вода и стареене за най-малко 10 минути. Бульонът се поема през нощта, след охлаждане и опъване. Някои пациенти твърдят, че се нуждаят само от едно приемане на отвара, за да забравят за проблема за достатъчно дълъг период от време.

Адонис

1 супена лъжица Adonis се изсипва с 0,5 литра стръмна вряла вода и се настоява за поне 2 часа на тъмно място, след което разтворът се филтрира и се взема 1 лъжичка преди хранене. Общият курс на лечение е 10-14 дни.

Лайка

Фармацевтичната лайка (1 супена лъжица) се изсипва в 0,5 литра вряща вода и се влива в продължение на 40 минути, след което разтворът се филтрира и разпределя през целия ден (между храненията).

В допълнение към антиконвулсивното действие аптечната лайка има антисептичен и противовъзпалителен ефект и може да се използва не само вътре, но и външно, като компреси и лосиони

Жълтениче

Отърви на спазми чрез използване сок жълтениче, който се смесва с вазелин в съотношение 1: 2. Полученият мехлем е необходимо ежедневно преди лягане Смажете крака леко масажиране да се получи максимална ефективност. Общият курс на лечение е 2-2, 5 седмици.

Горчиво масло

При чести пристъпи, се препоръчва да се търкат крайници със синапено масло преди лягане. По правило 5-6 процедури са достатъчни, за да направят значително подобрение на състоянието.

Въпреки многобройните положителни отговори на пациентите за лечение с народни средства, е необходимо да се консултирате със специалист преди да ги използвате, тъй като е важно да се разкрият провокиращите фактори за развитието на това състояние с нощните спазми.

Превантивни мерки

За да се предотврати развитието на гърчове, се препоръчват следните правила:

• Необходимо е да се носят правилно избрани обувки на ниска пета с ортопедични стелки;
• с монотонна заседнала работа трябва да прибягва до самомаскула и поне 1 час на час, за да стане и да се движи малко, за да подобри кръвообращението в крайниците;
• трябва да водят активен начин на живот с дозирани физически усилия, както и да изоставят лошите навици (пушене и пиене на алкохол);
• един час преди лягане е полезно да вземете контрастен душ.

Ако страда от пристъпи на нощни пристъпи, трябва да бъде балансирано хранене, заличаването на сладко, солено, мазни и пушени храни. Менюто трябва да бъде разнообразно и пълно осигуряване на организма с калий, магнезий и калций, съдържащо се в млечни продукти, пресни плодове и зеленчуци, морски риби, говежди черен дроб, ядки, пълнозърнест хляб и сушени плодове.

Трябва да се помни, че само високо квалифициран лекар може да диагностицира болестта. Независимото вземане на решения относно необходимостта от конкретни лечения е опасно поради непредвидимите им последици.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---