Крис в коленете, защо възниква и за какво говори?

Почти всеки човек понякога вижда странни щракващи звуци, когато се движат със стави, понякога те са придружени от болка. И веднъж в главата има въпрос: ако връзките криза, какво да се направи или направи в такава ситуация? Има много причини за това състояние, някои говорят за болест, която трябва незабавно да бъде разгледана. Това се случва, че такова състояние се счита за вариант на нормата и не трябва да се тревожи. Остава само да разберем защо това се случва и какво да правим в този случай.

Естествени причини за появата на държавата

Понякога държавата се счита за нормална и няма смисъл да се притеснявате за нея. Мнозина забелязали, че детето скъсява ставите. Съвместното може да се разтърси, но няма болка по време на това, има няколко причини.

Предполага се, че в течността, която се измива със ставата, се съдържа разтворен газ в големи количества. В определено време газът увеличава свързващата кухина, в резултат на което може да се пръсне силно. Това явление се нарича кавитация и е нормално. Когато целият газ изчезне, щракването довежда общите повърхности на мястото им, като ги дърпа заедно.

След криза, натрупването на газ отново започва, а второто щракване ще ви уведоми за кавитацията. Този тип клинкер трябва да се извършва не по-често от веднъж за 15-20 минути. Понякога причината се крие във факта, че сухожилията или сухожилията докосват изпъкналата част на костта, но кликът не е толкова звуков.

Фактори, които предразполагат

Има някои фактори, които се появяват в тялото и могат да предразположат наличието на криза в ставите. Това са:

• генетично предразположение;
• нарушен метаболизъм с подагра, захарен диабет;
• деца, които са имали рахит в детството;
• повишено телесно тегло;
• ендокринна патология (акромегалия, хипертиреоидизъм);
• травма;
• увреждане на менискуса;
• деформация на крайниците по тип „О“ или „Х“, товарът в този случай се разпределя неравномерно.

Подвижност

В някои случаи може да има повишена мобилност в ставите, такива хора имат хипермобилност. Такъв човек има слаби връзки, често в раменете, което е основната причина за мобилността. Мобилността може да изглежда красива, но ако е твърде голяма, тя често причинява изместване. Този вид състояние не е норма, но само предполага развитието на артроза и увеличава риска от нараняване.

Когато има по-голяма гъвкавост и по време на извършването на движение, се появява криза, необходимо е да се яви в кабинета на лекаря, за предпочитане специалист по ортопедична травма. Това не винаги говори за болест, но има съвети, които трябва да бъдат изслушани, повече време за активна почивка или спорт.

Възпаление на ставата, сухожилия, торбички

Човешките стави са сложни и в допълнение към ставните повърхности има капсули, връзки, стави, особено по отношение на коляното, лакътя, малко по-малко от рамото. Кръвта в ставите, която придружава болката, показва наличието на проблем, който може да лежи в деформиращия остеоартрит, тази патология засяга всички стави. Понякога причината е тендонит, който задушава сухожилието или бурсит, заболяване, характеризиращо се с възпалителен процес в общата торбичка.

В този случай ще се изисква съвместен преглед и определяне на причината. След това може да се предпише само лечение, което се основава на данни от рентгенови, CT или ЯМР. Лекарят в такава ситуация предписва противовъзпалителни средства, мазила или гелове, задължително хондропротектори (лекарства, които подпомагат възстановяването на хрущялната тъкан) и други, в зависимост от ситуацията.

Няколко движения

Дори най-минималното натоварване е полезно за ставата, тъй като допринася за неговото хранене. Когато човек се движи малко, мускулите по-късно атрофират и отслабват, след тях се появяват същите процеси и с връзки. В резултат на това ставите започват да се свиват и този симптом става все по-силен с течение на времето. Едно подобно състояние е сигнал, че трябва да се даде повече време за физическа активност.

За укрепване на мускулите и връзките ще отговарят на спорта, фитнес, басейн, танци. Ако няма възможност за всичко това, проста разходка за половин час ще бъде отлична алтернатива. Но само ако болката придружава по време на разходката, по-добре е да се консултирате с Вашия лекар.

Изключително много – също не е опция

За разлика от физическото бездействие, увеличаването на физическата активност също не е благоприятен фактор. Прекомерната активност, работата, която изисква продължителност на живот, изтощителните спортове, пренасянето на тежки товари води до болка и болки в ставите. Това става предвестник на болестта и трябва да обърнете внимание на това. Прекаленият стрес върху ставите ускорява появата на промени в артрозата, те се износват по-бързо.

При този тип ситуация се препоръчва да се намали натоварването или темпото по време на тренировка. Може би си струва да промените начина на живот, опитайте се да почивате повече или да прибягвате до умерени натоварвания. В някои ситуации има смисъл да се мисли за промяна на работните места.

Травма или дисплазия

Често причината за свиване на ставите на краката е травма под формата на фрактура или изкълчване на лигаментния апарат. Това условие може да се наблюдава в случай, че се предприемат всички медицински и рехабилитационни мерки. Ставите, които са били повредени от наранявания, са изложени на риск от повторно травмизиране или развитие на патологии. Такава криза казва, че има вреда или предишна травма.

Малко различна е ситуацията с дисплазия, която често се среща при новородено, когато тъканите остават недоразвити, което засяга функцията на самата ставна връзка. Поради тази причина детето често скърца ставите, особено бедрата, походката се счупи.

Когато преди това е настъпило ставно нараняване, лекарят може да посъветва специални ортопедични уреди и лекарства, които могат да спрат заболяването. За да се изключи болестта, се показва ЯМР на ставата, въз основа на което можете да изберете спорт с подходящ товар. В случай, когато ставите на детето се спукат, изследването помага да се потвърди или изключи диагнозата на дисплазия и, ако е налице, да се определи степента на лезиите и нарушенията.

Причината в черния дроб

Вероятно вероятната причина защо пукнатините на юноши или възрастни са пукащи са проблеми с черния дроб. Това тяло участва в създаването на всички необходими вещества за тялото и чрез него се вземат всички взети лекарства. Проблемът трябва да бъде изследван чрез извършване на ултразвук, кръвни тестове за ензими и показатели, които характеризират работата на това тяло. За това как да се лекува патологията на този орган, докторът знае, той също така препоръчва използването на хепатопротектори, лекарства, които възстановяват структурата на органа.

Лечение на проблема

За да се знае какво да се лекуват с такива прояви, е необходимо да се извърши изследване, което започва с рентгеново изследване на ставата, след което, ако е необходимо, всичко е допълнено с изследвания на КТ и ЯМР. Участващият лекар ще определи дали звуците на ставите са вариант на нормата, намеса, в който няма смисъл или патология. В последния случай се предписват лекарствени препарати, натоварването е ограничено.

Корекция на мощността

Възстановяването на хрущялната тъкан е бавно, но това може да помогне за специалното хранене, тъй като отдавна е известно, че човек се състои от това, което яде. Понятието, че редовното използване на желета и хрущял позволява да се укрепят ставите, не е напълно правилно. Когато ставите се свиват по цялото тяло, тези продукти просто не са достатъчни. Истинският лечебен ефект се наблюдава след желета, които се получават при продължително готвене на мозъчни кости на говеда. Готвенето ви позволява да направите комплексни съединения мономери, които са по-лесни за смилане на чревната лигавица.

Когато става въпрос за хрипове, плодовете и зеленчуците трябва да присъстват в храната, винаги в сурова форма. Това е само идеален източник на витамини, които укрепват раменните стави и всички останали, подобряват възстановяването на клетките на хрущялите. Салатите трябва да се приготвят с добавяне на маслинено или слънчогледово олио. Той е източник на полиненаситени мастни киселини и витамин Е, които са толкова полезни, когато ставите болят.

За да се излекуват напълно ставите, е необходимо да се изостави мастната и пушената храна, тя може да бъде заменена с задушени или изпечени храни. Противопоказно месно месо, което включва агнешко и свинско месо, тъй като животинската мазнина провокира болка в черния дроб, увеличава телесното тегло и натоварването. Предпочитание се дава на телешко, птиче месо, но при условие, че няма артритен артрит.

И най-важното е, че преди да лекувате ставите, трябва да установите контрол над теглото. Той е, който причинява криза и натоварване. Рационалното натоварване допринася не само за укрепване на физическата издръжливост, но и на ставите.

Методи на физиотерапия

Отличен елиминира болката в съвместната физиотерапия, само на различни етапи се прилагат всякакви техники, които могат да се отърват от болезнената криза. Процедурите подобряват кръвоснабдяването на ставата, премахват мускулните спазми.

Когато се получи криза на фона на синовит, се показват следните методи:

• електрофореза с добавяне на тримекаин;
• магнитно поле с ниска честота;
• UHF;
• UVO върху засегнатата става.

Когато възпалителният процес стигне до спад, се използват други методи:

• фонофореза с добавяне на хидрокортизон;
• лазер;
• магнит;
• diadynamics;
• електромагнитно поле с висока честота.

Постоянният електрически ток влияе благоприятно на състоянието на ставите, осигурявайки седативен ефект, намалява мускулния тонус. След процедурата, болката намалява, съдовете се разширяват, метаболизмът става по-добър, възпалението спира.

В случая на лечение на остеоартрит, който често е симптом на скръб в ставата, освен гореизложените, термичните процедури се допълват от кал, използването на вани с бисфофит. Този материал, който съдържа йони на магнезий, натрий и хлор, когато се използва, ви позволява да възстановите нивото на течността в ставата.

Крисът може да бъде симптом на различни патологии или вариант на нормата. Това все още трябва да се разбира по време на проучването. Лечението трябва да бъде, когато има заболяване, което се проявява с подобен симптом и, най-важното, своевременно.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---