Кръвта боли след вдигане на тежестта

Всеки знае болка, тежест в гърба, тези чувства поне веднъж през целия живот са възникнали при всеки възрастен. Той често боли гърба, след като вдига тежестта, каква е причината за това явление?

Причини

Ако се притеснявате за болки в гърба след вдигане на тежестта, в повечето случаи не трябва да се притеснявате. Тези усещания могат да бъдат напълно физиологични. Ако обаче такива симптоми се появят след малък товар или се повтарят редовно, се препоръчва да се идентифицира причината.

Основните „виновници“ на болки в гърба са:

1. Прекомерно излагане на мускулите на талията.
2. Протягане на мускулите и тендинит.
3. Остеохондроза на гръбнака.
4. Ишиас.
5. Спондилоартроза.

Някои от тези състояния изискват своевременно лечение, което ще помогне да се предотврати прогресирането на симптомите. Поради това се препоръчва да се идентифицира причината за болка в гърба във времето.

Симптоми

„Взех тежкия и болки в долната част на гърба си“ – с такива оплаквания много често пациентите се обръщат към лекар. Лумберната част на гръбнака носи огромна тежест – цялата тежест на тялото ни. Когато започнем да вдигаме допълнително тегло, болката в гърба може да бъде проява на защитна реакция срещу мускулното натоварване. В този случай просто трябва да ограничите повдигането на тежки предмети.

Има симптоми, които трябва да предупреждават човек:

1. Редовна болка, включително в покой.
2. Обектът се повдига доста светъл и болката вече е там.
3. Лумберната част на гръбначния стълб е спазматична, слабо наведена и неотклонена.
4. Болката се предава в крака.
5. Има чувство на изтръпване или пълзене.

Всеки може да се разболее от остеохондроза и последиците от нея са доста тежки. Ето защо винаги трябва да помните тревожните симптоми.

Напрежение на мускулите

Най-честата причина за болка в гърба след вдигане на теглото е баналното пренатоварване на мускулните влакна. Тази болка може да бъде изпитана от човек във всяка част на тялото след продължителна или интензивна физическа активност.

Каква е причината за мускулната болка:

1. Ако натоварването на гърба надвишава обичайното, по време на работата на мускула, целият кислород се изразходва.
2. Влакната преминават към аноксичния метаболизъм.
3. По време на тази работа се освобождава млечна киселина.
4. Дразни нервните рецептори и възниква болка.

Атлетите изпитват такава болка редовно. Това е физиологично. Какво да направя в този случай? Извършвайте зареждане и преди стреса на гърба трябва да се загреете. Мускулната болка ще премине сама в рамките на няколко дни.

Тендинит

По-неприятна ситуация е увреждането на мускулните влакна и сухожилията. Дори малки празнини в структурата на мускулите могат да причинят доста сериозна болка. Това се случва след внезапно увеличаване на тежестта или редовно повтарящи се натоварвания.

Тендонитът се развива, както следва:

1. В участъка на мускулната връзка в сухожилията се появяват микро-руптури.
2. Този процес води до възпаление.
3. Хроничното възпаление провокира заместването на мускула с съединителната тъкан, което нарушава неговата функция.
4. В областта на прикрепване на мускула към костта се развива хроничен тендонит.

Характеристики на това заболяване:

• Болката се увеличава с физическа активност.
• На мястото на нараняване има локална болка и подуване.
• Симптомите траят дълго време – от няколко седмици до месеци.
• Нестероидните противовъзпалителни средства са полезни за облекчаване на болката.

Най-добрият начин за борба с тендинит е физически упражнения. Физиотерапията помага да се развие мускулното влакно, постепенно да се върне към пълноценна работа. Допълнителни средства за помощ – локални мехлеми с аналгетичен и противовъзпалителен ефект, масаж, физиотерапия.

Остеохондроза

Най-честата болест на гръбначната тъкан е остеохондрозата. Това заболяване е резултат от естественото стареене на тялото, но при някои хора се появява вече в ранна възраст.

Причината за остеохондроза е увреждане на капсулата на междузвездния диск. Дегенеративно-дистрофичните промени в капсулата причиняват болка и могат да доведат до усложнения.

Тъй като гравитацията се увеличава, натискът върху капсулата се увеличава драстично, така че дегенерацията се увеличава. Дразненето на околните нервни влакна води до появата на болезнени усещания.

При остеохондроза, която вече е в ранен стадий, рефлексният радикуларен синдром може да се развие:

• Първоначално болката се локализира в гръдния или лумбалния гръбнак.
• Болката се разпространява през междукостовите нерви до гръдния кош или от седалището до крака.
• Няма загуба на чувствителност, но често има повишена чувствителност, усещане за пълзящи пълзи.
• Рефлексите на крака са по-лоши.
• Инвертебралните мускули обикновено са натоварени.

Лекувайте остеохондрозата навреме, за да предотвратите образуването на херния диск. За терапия се препоръчва:

1. Ежедневна физическа активност, физиотерапевтични упражнения.
2. Намаляване на телесното тегло, отказ от тютюнопушене и алкохол.
3. Хондропротекторите са лекарства, които защитават хрущялната тъкан.
4. Нестероидни лекарства – за облекчаване на болка и възпаление.
5. Мускулни релаксанти – отстранете рефлексния мускулен спазъм.
6. Масажът и физиотерапията са допълнителни методи за лечение.

Самата остеохондроза не може да бъде премахната по оперативен начин и да се отърве веднъж завинаги. Необходимо е дълго време да се лекува болестта и да се наблюдават постоянно симптомите на заболяването.

Радикулит

Радикулитът е синдром, в който възниква възпаление в областта на нервните корени на гръбначния мозък. Тя може да се появи на всяка част от гърба и да бъде последица от различни заболявания.

Най-често радикулитът се проявява като една от проявите на остеохондроза. Когато тежестта се вдигне, заболяването се влошава и възпалението получава сила. Физическият стрес по-често води до феномена на лумбалния радикулит, но може да причини цервикален и гръден кош.

Първо, дегенеративните процеси в гръбначния стълб само причиняват дразнене на корените на нервите. Прогресирането на болестта води до тяхното компресиране. Синдромът на компресиране се развива:

1. Остра болка от лумбаго от кръста в крака при повдигане на теглото.
2. Измама на лумбалния участък или част от кожата на крака.
3. Невъзможност за продължително съществуване.
4. Атрофия на мускулните влакна на крака.
5. Остра болка при натискане на паравертебралните точки.

Такива признаци показват, че гръбнакът е изтласкан от възпалителен оток или херния диск. Трябва да бъде освободен. Понякога е подходяща консервативна терапия – локално инжектиране на хормони или системно използване на нестероидни лекарства. В редица случаи е посочена операция. Междинната опция е радиочестотната аблация на нерва.

Спондилоартроза

Всяко съединение на тялото могат да носят – пукнатини срещат в хрущяла и щетите, възпаление се развива, повредена кост, остеофити растат. Този процес се нарича артроза или остеоартрит.

Нашите прешлени са взаимосвързани от множество стави, които също могат да бъдат засегнати от това заболяване. Има заболяване, наречено спондилоартроза.

Симптомите на заболяването:

1. Болката настъпва при височината на натоварването и постепенно изчезва в покой.
2. Най-често пациентът може да посочи специфично ниво на увреждане – увредена става.
3. Мускулен спазъм на близките гръбначни влакна е характерен.
4. Утринната скованост на пациентите не се притеснява.
5. Приемането на нестероидни средства води до неадекватен ефект.
6. Симптомите могат да се появят в началото на движението и след това да преминат – началния ритъм.

Спондилоартрозата е почти винаги подложена на лумбалната част на гръбнака, тъй като върху нея пада голям товар. Вторичната артроза може да бъде резултат от гръбначна травма или възпалително заболяване.

Трудно е да се лекува болестта – е необходимо да се назначат хондропротектори и да се провежда терапия навреме. Симптоматичните лекарства са НСПВС, мускулни релаксанти и хормонални лекарства. Различните методи на физиотерапия са полезни.

Диагностика

Всяка от изброените по-горе заболявания има свои особености на лечение и профилактика. Ето защо навременното диагностициране на причината за появата на симптомите е много важно.

Ако след еднократно повдигане на тежестта имаше неприятни усещания в гърба и бяха решени независимо, не трябваше да има паника. Това е нормална реакция на тялото.

В случай на болка, която се тревожи редовно или има симптоми на тревожност, описани по-горе, консултирайте се с терапевт. Лекарят ще проведе допълнителни прегледи и ще назначи консултации с тесни специалисти.

Помощ при диагностициране може:

• Радиография на гръбнака в две проекции.
• Компютърна томография.
• Магнитен резонанс на гръбначния стълб.

Навременното диагностициране на проблеми с гърба е много важно. Точно времето, през което се прави диагнозата, е ключът към успешното лечение.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---