Масаж от целулит – ефективност (преди и след)

Борбата срещу целулита може да бъде дълга, а понякога и досадна. Ето защо е необходимо да разберем какъв ефект дава масажът по отношение на „оранжевата кора“. След цялостна оценка на различните техники и идентифициране на ползите можете да решите сами дали методът е ефективен или дали всички сили трябва да бъдат насочени към друг канал.

Правилник

Ако момичето реши да направи масаж срещу целулита у дома и в резултат на това иска да получи ясно изразен ефект преди процедурите и след края на курса, трябва да се придържат към определени правила.

1. Високата ефективност се осигурява само чрез редовен масаж. В зависимост от етапа на целулита, ще са необходими различни процедури, но за да се постигне видим ефект „преди и след“, са необходими 10 до 12 сесии. След петдневна почивка процедурата може да бъде повторена, което ще помогне за консолидиране на резултата. Когато целулитът напусне напълно проблемите, редовността на масажа трябва да бъде 1-2 пъти в рамките на 14 дни, така че процесът на отлагане на мазнините да не се възобнови.
2. Най-добри резултати имаха онези момичета, които у дома извършиха антицелулитен масаж сутрин, докато се препоръчва да се държат активно и да се хранят правилно през деня. Средната продължителност на масажа е 20 минути.
3. Ако няма време за масаж сутрин, то може да се направи вечер, но в този случай трябва да направите тайна, което ще ви помогне да укрепите ефекта „преди и след“.
4. Уверете се, че спазвате техниката за извършване на процедурата, в противен случай е възможно не само да не видите желания резултат, но и да навредите на тялото си.
5. Всеки масаж ще бъде много по-ефективен, ако преди да започне да загрява кожата и да направи лесна тренировка.

Антицелулитният масаж във всеки случай ще покаже резултата, но само при условие, че през цялото време на движението ще бъде енергичен и непрекъснат. Този подход разсейва кръвта и лимфата, а също и загрява мускулите, съответно ефектът от повдигането ще бъде забележим.

Подобряване на ефективността

За постигане на добри резултати в борбата срещу „оранжевата кора“ може да се предвиди, че целулита е в първия или втория етап, както и тези, които имат наднормено тегло не надвишава 7 килограма. Ако теглото е по-голямо, тогава първоначално е необходимо да се насочат сили, за да се намали.

За да масажът е бил ефективен, е необходимо да го правите постоянно. Козметиците настояват, че разликите „преди и след“, както у дома, така и по време на салона, се виждат най-добре едва след десетата сесия.

За съжаление, не всеки може да си позволи да отиде на професионални масажисти, а ако се опитате да спестите пари, ефектът няма да бъде видим. Ето защо, при такива условия е по-добре да направите антицелулитен масаж за себе си.

Трябва да се помни, че всеки вид масаж, целящ да се освободи от целулита, изисква търпение, защото някои движения могат да бъдат леко болезнени, особено ако дефектът е здраво укрепен под кожата.

Предимства

Ръчен антицелулитен масаж

Днес козметологичната индустрия предлага на момичетата няколко вида процедури за масаж и всяка от тях е насочена повече или по-малко към елиминирането на „оранжевата кора“.

Най-често срещаният ръчен, канал и хардуерно въздействие, но за да разберем кой да избере, трябва да разберем техните заслуги, както и кога да очакваме видими резултати.

Наръчник

Най-честата форма на борба с целулита, някои все още го наричат ​​ръчно. Основното предимство е, че той се предлага не само от професионални масажисти, но и в удобни домашни условия. Средната продължителност на сесията е от 45 минути до един час, по време на които се подготвят внимателно всички проблемни области: бедрата, задните части. Корем, ръце.

За самоизпълнение на тази процедура, можете да използвате четка или ръкавица и дори обикновена хавлиена кърпа. Ръчният масаж ще покаже най-добрия ефект „преди и след“ само при момичета, чийто целулит е в началния етап. Първите резултати ще бъдат видими след 5-7 сесии, което е много по-малко в сравнение с кутията или хардуерната техника.

Сред предимствата са:

• възможността за пълен контрол върху ефектите върху тъканите на обработваните зони, което предотвратява уврежданията на кръвоносните съдове и появата на синини и синини;
• е позволено да се извършва с разширени вени;
• всички движения са много прости, така че лесно можете да го носите сами.

Сред недостатъците може да се нарече само цената на процедурата, при условие. Това се извършва в салона.

Буркан

Представената процедура се нарича вакуум, поради факта, че елиминирането и предотвратяването на образуването на подкожна мазнина се извършва с помощта на специални силиконови буркани, които създават вакуум върху кожата. Подобно на предишния изглед, масажирането може да се извърши самостоятелно, но основното нещо е да не се допуска силен натиск вътре в аксесоара, така че хематомите да не се появяват.

Ако разгледаме процедурата, която се прави в салони за красота, цената й надвишава хиляда рубли на сесия, която не всеки може да си позволи. Но ако вие сами овладявате техниката и купувате специални буркани (тяхната цена е много ниска), тогава този вид въздействие може да се нарече почти най-доброто. С невъоръжено око ефектът „преди и след“ на процедурата може да бъде оценен само след 10 сесии от 25-те предписания.

Сред предимствата на масажа може да бъде:

1. Евтиност (у дома) и наличието на самостоятелно представяне без външна помощ;
2. Висок дренажен ефект, постигнат благодарение на ефективното унищожаване на мастни връзки в изследваната област;
3. Не е нужно да отделяте много енергия, за разлика от ръчния масаж.

За съжаление, имаше някои недостатъци, между които най-големи са натъртванията. Ако не спазвате редовността и техниката на изпълнение, има голяма вероятност капилярите да се счупят, а в тези места ще се образуват синини.

Железария

Хартия антицелулитен масаж

Тази процедура може да се направи само в салони за красота, въпреки че техниката е подобна на вакуумния ефект.

Сред предимствата са:

• пълно отсъствие на болезнени усещания;
• въздействието на сила във всички области е същото, защото машината не може да се умори, за разлика от ръцете;
• ефективно се справят с целулита първи, втори и дори трети етап;
• поради дълбокото въздействие се активира производството на колаген;
• има опция за регулиране на интензитета, което прави хардуерен масаж достъпен за употреба при момичета с особено чувствителна кожа.

От недостатъците има само една – високата цена на една сесия. Очаквайте видимото въздействие на масажа от целулита може да бъде след петата, понякога и седмата процедура. Също така, с хардуерния ефект, вероятността от нараняване на съдовете се увеличава.

Което е по-добро

Невъзможно е да се отговори недвусмислено на този въпрос, защото всеки има право самостоятелно да реши кое е по-добро за него. Човек помага за ръчно въздействие, а за останалите единствено спасяването остава хардуерни процедури. Но, както знаете, всичко е известно за сравнение, така че направете паралел между ползите от един и друг вид масаж:

1. Ръчният масаж прави възможно плавното регулиране на силата и интензивността на движенията, които не могат да се гордеят с хардуерната процедура;
2. Хардуерният масаж определено ще даде голям резултат, но с ръчна процедура зависи от квалификацията на специалиста;
3. Ръчната експозиция е разрешена с разширени вени и хардуерът е противопоказан;
4. Както ръчният, така и хардуерният масаж също така задействат метаболитните процеси в организма, ускоряват изтичането на лимфата и кръвообращението;
5. При хардуерен масаж ефектът се вижда след 5 процедури, при ръчна обработка – след 10.

Както можете да видите, двете процедури са доста ефективни, така че не можете да отделите конкретен лидер. При избора трябва да се разчита само на присъствието или липсата на противопоказания, желанието да се отделят значителни суми за работата на специалистите и етапа на целулита. Във всеки случай, масажът ще докаже, че е отличен начин да се отървете от „оранжевата“ кора, особено ако се комбинира с други методи за лечение на целулита.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---