Масаж за болки в гърба
Съдържание на страницата
Масаж за болки в гърба
- подобряване на кръвообращението, нервна проводимост, трофизъм на тъканите;
- нормализиране на метаболитните процеси;
- предотвратяване на деструктивни, трофични, деформационни патологии;
- намаляване на риска от развитие на хронични заболявания;
- укрепване на имунната система, нервната система;
- положителен и значителен козметичен ефект;
Противопоказания за предписване
Противопоказания за масаж
Има списък на свидетелствата, когато манипулацията е абсолютно забранена. Масажът е забранен при следните патологии:
- туморни процеси;
- венерически болести;
- някои заболявания на кръвоносната система;
- брутни психични нарушения;
- тежък неуспех на сърдечна, бъбречна активност;
- туберкулоза;
- бронхоектатично заболяване;
- трофична улцерация, гангрена;
- белодробна сърдечна недостатъчност с III степен, CLS, белодробен оток, циркулаторна недостатъчност от трета степен.
Временни противопоказания
Масажът е временно противопоказан със свежи открити рани, пустуларни кожни лезии, висока температура, кървене, кризи, остри респираторни инфекции.
Интоксикация (наркотици, алкохол), повръщане, болки в сърцето, алергии, пресни инфаркти, инсулт – остров държавата, в която се предписват само след масаж вендузи остра симптоматична картина.
Хардуерният масаж има право да съществува
Все повече днес те заменят обичайната работа на масажиста с хардуерни методи. И в това има рационално зърно. С големите рехабилитационни центрове травматологичните клиники са създали огромни стаи с масажни устройства, предназначени да заменят техниките на ръчен масаж и да намалят разходите за манипулация.
У дома можете да използвате преносими устройства. Тяхната ефективност е малко по-ниска от работата на медицински специалист, но цената е доста приемлива.
Освен това, не е нужно да напускате къщата, за да получите следващата процедура. Устройството може да се използва във всяко удобно време, да поеме бизнес пътуване, да работи с легло-пациент. Механичните аналози дори не изискват наличието на електричество, което понякога е много важно.
Хардуерният масаж е приятна терапевтична процедура. Той хармонизира добре работата на цялото тяло, намалява нивото на нервно напрежение и облекчава умората. Ако купувате устройство за „домашен“ масаж, то в продължение на много години можете да имате личен „масажист“.
За да постигнете максимален ефект, трябва да вземете под внимание десетки показатели, така че да не можете да отидете на масаж без професионален съвет на терапевт. При сериозни заболявания, масажистките движения могат да бъдат сериозно увредени. Във всеки случай, не се прилага за полу-грамотни „специалисти“, защото това е опасно!
Но ако не се разкрият сериозни противопоказания, тогава масажирането с болки в гърба показва тримесечни курсове от 10 процедури. Продължителността на сесията ще бъде определена от лекаря. Той същевременно съветва как да се държи правилно преди и след манипулацията. Останете здрави!
Масаж за болки в гърба
Възможно ли е да се направи масаж с болки в гърба
Гърлото ми боли. Болки в гърба за дълго време и досаден, и провинциалния лекар постоянно doldonit същата неопределена дума в диагнозата: „болки в кръста, болки в кръста, болки в кръста …“. Обратно на мантрата става не по-лесно, лекарят смята, че негов дълг към страданието прави. Въпросът се появи до офанзивен стандарт: какво да направя?
На медицина се надява – не, защото, както видяхме, всички от своя професионализъм се вписва в една дума „богат“ диагноза, но желанието да се направи едно движение назад има повече и по-настойчиво. Особено, когато смятате, че това упражнение никога не съм правил.
Околната среда в тази ситуация предлага няколко алтернативни начина. Това е призив към външни специалисти. И самолечение.
Нека се обърнем към първия. Специалистите от трети страни са ръчни терапевти. Масажи с масажни машини в готовност. Е, или те ще изправя гръбнака си с голи ръце – в зависимост от „вярата“ на привърженик на храма „хипохондриа“ (от думата „смачкани“) движения.
Е, и тук има нюанси. Един компетентен масажист, на първо място, ще ме насочи към допълнително и по-подробно проучване. И вече, като напредва от резултатите си, той ще започне да се лекува. По-малко грамотни започват да се разпадат.
И тогава и там беше гореспоменатото нещо: факта, че лекарството не препоръчва крана докосвайте повредени елементи на гръбначния стълб, особено ако имате изместване на лумбалните прешлени. ръцете, като възрастта на тези лезии е повече от един или два дни. И еднодневните смени не могат да се коригират без цялостно затопляне на мястото на операцията.
Простото преместване на гръбначните животни води само до един резултат. По-точно, на две, но на второ – е по-жалко. Първо, ще се отърва от болката и дискомфорта. Но за относително кратко време. И продължителността на времето ще нараства по-кратко и по-кратко всеки път.
И вторият – прешлените са бавно разхлабени. И в крайна сметка стават „летят“ (т.е., смени), когато те харесват, а не когато са изтласкани на място от външна сила. Последствията? Представете си, че управлявате кола, плувате в буйна вода, дразните тигър … И в този момент гръбнакът ви напусна поста … Мисля, че вече не си струва да продължавате.
Така че намирането на наистина компетентен специалист е, разбира се, подобно на лотария. Въпреки това наградата в него си заслужава.
КАК ДА НИКОГА НИЕ НУЖДАТЕ ДА ИЗПОЛЗВАТЕ МАСАЖ С БОЛКАТА В СПИН?
Наистина, колко пъти годишно трябва да кандидатствам за масаж-терапевт? Това се определя индивидуално във всеки отделен случай. Какво означава авторът? Нека си спомним какво се основава на положителния ефект от обичайния масаж. Или, в противен случай, какво се случва в тялото в отговор на масаж? Първо, кръвоснабдяването на най-достъпните за това мускули се подобрява. Повишава метаболитните процеси във вътрешните органи. Това дава усещане за лекота и жизненост в тялото. На второ място, подобряването и освобождаването в кръвта на биологично активни вещества с подобно на морфин действие. Тези вещества намаляват усещането за болка и предизвикват усещане за физическо удоволствие, вълнение на енергия. Разбира се, ние не се отнасят до случаи на непрофесионално от собственост, например, остра болка по време на сесията, посиняване на кожата, чувство на слабост, след всяка процедура води до негативно отношение към лечението на пациента.
Известно е, че основната причина за болка в гръбначния стълб е неадекватният тон на дълбоките мускули на гърба, което води до неизправност в работата на другите му носещи конструкции. След това човек може да почувства почти постоянна болка дори при нормални натоварвания.
Ето защо е необходимо първо да повлияете на дълбоките мускули на гърба. Това изисква селективно действие върху различни части на гръбнака. В крайна сметка, в някоя област може да има продължителен спазъм на дълбоките мускули. В другия мускулен тонус се намалява. Възможно ли е, използвайки методите на масаж, да селективно повлиявате на дълбоките мускули на гърба?
Много съмнително. Тя само ще подобри метаболитните процеси в тях, но е малко вероятно спазмите да бъдат елиминирани. Но за да предизвика още по-голямо намаляване на тона в тези мускули, където вече е бил понижен, е възможно. Това няма да доведе до намаляване, а до увеличаване на болката. Тъй като напрежението на носещите конструкции на отпуснатия гръбначен сегмент се увеличава, което още повече губи подкрепа от мускулите. Поради това, понякога започването на лечение с масаж не е просто неправилно, но дори вредно.
Най-ефективният метод за лечение на болки в гърба не е масажът, а ръчната терапия. Правилно проведено ръчно лечение, където е възможно, ще премахне мускулния блок и ще се постави във всяка част на гръбначния стълб в относително еднакви условия на двигателя. Само след това можете да отидете на масаж.
Така че, преди да потърсите помощ от масажист, оценявайте вашето благосъстояние. Ако за постигане на целта за подобряване на общото състояние, или да се отървете от леко чувство на безпокойство в гърба, толкова по-добре, отколкото процедурата масаж, няма да се намери. Броят на курсовете зависи от наличието на свободно време и от финансовите Ви възможности. Разбира се, колкото по-често масажирате, толкова по-висок е тонът ви, толкова по-мускулести е устройството по-стабилно. Болката в гръбнака не изглежда толкова скоро и не е толкова значима. Но ние трябва да осъзнаем, че ние не трябва да очакваме продължителен положителен ефект на масажа, както и други лечения, не бъдете на част от усилията, насочени към рационалното използване на сложни машини, наречена на гръбначния стълб. Колкото повече нарушения на неговата работа ще бъде разрешено, толкова по-голяма вероятността от повторение на болката и за нуждата от редовно лечение. Можете да получите масаж почти всеки ден и то няма доверие в благосъстоянието и добри перспективи, ако отговорността за благоденствието на собствения си гръбнака, съзнателно или не, вие сте изместен върху раменете на медицината.
ВАЖНО 👩⚕️
Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено. Решението дойде неочаквано ...
|
