Наплувайте по петите

Много хора са запознати с такава неприятна патология като калтенален удар. Това не е изолирано заболяване, а симптом, който се проявява поради възпалителни или дегенеративно-дегенеративни процеси в тъканите. Има много причини за удар, но по-често тази патология е усложнение на други заболявания или нарушения в работата на вътрешните органи.

Наклонът на петата е израстък на костите на плантарната или задната част на калтенеума, най-често при привързаността на сухожилията. Дразни меките тъкани, което причинява силна болка.

Общи характеристики

Токът на петата се нарича растеж на костите на остеофите. Това е малък израстък на калценуса в точката на закрепване на сухожилието. Точката му обикновено е насочена към пръстите. Най-често израстването е под формата на стимул, за което той получава това име. Размерът на остеофита може да бъде от 3 до 12 mm. Този трън притиска меките тъкани на крака, причинявайки възпаление. Поради това петата боли на всяка крачка.

Тази патология е доста често срещана. Най-често се появяват след 40 години, но дори младите хора могат да страдат от удар. Статистиката показва, че 80% от спорадичните случаи се наблюдават при жени, живеещи в градски условия. Това се дължи на носенето на неприятни обувки, заседнал начин на живот и увеличен стрес върху краката. В допълнение, жените са податливи на това заболяване повече мъже, дължащи се на хормонални неуспехи, което води до нарушаване на метаболитните процеси и намаляване на еластичността на сухожилията.

Но не винаги с тежка болка в крака е на петата на остеофита. Понякога ходенето причинява дискомфорт и болка, но няма стимул. В този случай има заболяване като плантарен фасцит – възпаление на плантарните връзки. Това се случва често поради увеличените натоварвания на крака.

Когато видите лекар с оплаквания от болка в петата при ходене, това е най-честата диагноза: плантарен фасциит. Наличието само на растеж на костите или на костите може да бъде показано само чрез рентгеново изследване, което показва промяна във формата на костта. Всъщност, симптомите при тези патологии са почти идентични. Но много хора, страдащи от болка в петата, вярват, че имат стимул и започват да ги лекуват с домашни средства. Това може да доведе до усложнения и появата на натрупване в действителност.

Но такива чувства могат да бъдат причинени от болестта на Бехтерев, ревматоиден артрит, синдром на Райтер или други патологии. Често удар е объркан с плантарна брадавица, която се нарича скок. Всъщност те причиняват идентични признаци – остра болка при атака на петата. Но скокът, за разлика от стимула, е победата на кожата.

Ето защо, когато имате болка, не си поставяйте диагноза, например, на снимката. В края на краищата външните признаци при различните заболявания са подобни. И е по-добре да отидете до лекар, колкото е възможно по-скоро и да се тествате. Това ще помогне да се определи правилно естеството на патологията и да се избере правилното лечение.

Някои хора правят своя собствена диагноза на снимката, като се фокусират върху външни признаци, но калценалната сърцевина не винаги се проявява външно

Механизмът на възникване

Не всички хора разбират защо има стимул с повишено физическо усилие. Само връзката на тази патология с плантарния фассит обяснява механизма на появата му. Това е възпалението на плантарните връзки, за което се смята, че е причината за растежа на костната тъкан. Ето защо, в официалната медицина няма диагноза на калценален удар, те говорят за развитието на плантарен фасциит. В крайна сметка, в 90% от случаите, отлагането на калциеви соли се дължи на увреждане на тъканите на връзките в резултат на възпалителния процес. Ето защо полюсът най-често се формира в точката на закрепване на връзката към калценуса.

Плантарната фасция е дълга сухожилие, свързваща петата с метатарзалните кости. Основната му функция е да поддържа надлъжната дъга на крака. Необходимо е правилното разпределение на товарите, поддържането на равновесие по време на ходенето и защитата на гръбначния стълб и ставите от ударно натоварване, дължащо се на амортизация. При всички тези процеси се включва плантарна фасция. На нея е, че почти цялото тегло на човек е необходимо при ходене и дори при стоене.

В повечето случаи натрупването се причинява от възпаление на плантарната фасция

С активен начин на живот на човешката фасция подложен на повишен стрес, поради което постоянно се появяват микрофрактури. При здрави хора те лекуват по време на нощувка. Но понякога, например, ако има нарушение на метаболитните процеси или забавяне на кръвообращението, не се извършва пълно изцеление на микрофрактури. В допълнение, след високи натоварвания и тежки увреждания на фасцията, лекуването през нощта става със съкращаване на връзките. В резултат на това на първите стъпки отново се повреди. Основната причина за това състояние е плоската стъпка – намаляване на надлъжната дъга на крака, което води до увеличаване на натоварването върху плантарната фасция.

Всичко това води до развитие на възпаление на връзката – на плантарния фасциит. Възпалени не само мека тъкан, но и периотеум. При продължителен възпалителен процес, костилният участък на фасцията се залепва на мястото, където е прикрепен към калценуса. Тук се отделят калциеви соли и расте растеж на остеофит-кост.

Причини

Никой не е имунизиран от появата на стимула. Но натрупването на костите не може да започне да расте точно по този начин. Това състояние задължително се провокира от външни или вътрешни фактори. Най-често остеофит възниква от отлагането на соли. Това може да бъде, когато се нарушат метаболитните процеси или свързаните с възрастта дегенеративно-дистрофични промени в тъканите. Ето защо, възрастните хора, които имат различни съдови заболявания или патологии на опорно-двигателния апарат, често са склонни да образуват стимули.

Причината за тези израстъци може да бъде ревматизъм, подагра, остеопороза, ревматоиден артрит, бурсит, ahillotendinit, различни гръбначни патологии. Спур е в повечето случаи симптом на някаква друга болест. Дори обичайното нарушение на метаболитните процеси може да причини отлагането на калциеви соли върху калциевия камък. Поради това стимулацията често придружава захарен диабет, болестта на Бектерев, хормонални неуспехи в тялото.

Но не винаги расте с възрастта. Удар може да се появи при млад човек и дори при дете. Но в този случай натрупването се формира по други причини. Най-често – това е повишено натоварване на стъпалото или нараняване. Поради това се смята, че патологията се формира основно поради плоски крака. Деформацията на крака води до увеличаване на натоварването върху костната и мускулната тъкан, което води до постоянен възпалителен процес, който води до появата на натрупване.

Доста често отлагането на соли се извършва на място, което е подложено на повишено физическо усилие

Но има и други причини за стимул по петите. Въпреки че всички те са свързани по някакъв начин с нарастващите натоварвания на краката. Следователно спортистите, особено тези, които участват в бягане и скачане, и хората, които често прекарват много време на крака, могат да страдат от тази патология.

Има няколко причини, поради които има петна по петите:

• дълги ходене, бягане, скокове;
• слаб апарат на мускулно-половите връзки на стъпалото, дължащ се на заседнал начин на живот;
• различни видове деформация на крака;
• остра или хронична травма;
• носещи неприятна здрава обувка, с плоска подметка или с много висока пета;
• затлъстяване;
• увреждане на съдовете или нервите на краката.

симптоми

Дискомфортът при ходене е познат на много хора, но точната причина за това състояние може да бъде определена само от лекар след изпита. Не винаги е възможно да се видят външните признаци на появата на удар. Някои пациенти не виждат промени в кожата на подметката. Основните симптоми на шпорите на петата – тя е силна остра болка, особено утежнени след продължителна неподвижност и да променят походката поради невъзможността да стъпи на крака. Човек се опитва да прехвърли теглото на тялото върху пръстите или страничната повърхност на крака. Ако шпорите са оформени и на двата крака, движението често е възможно само с патерици. Разходката на пациента става несигурна, плъзгаща се.

Много хора сравняват болезнени усещания с гвоздеи в петата. Но болката може да се разпростре върху крака. В началните етапи има дискомфорт сутрин или след дълъг период на почивка на първите стъпки. След това болката постепенно намалява, засилвайки се само довечера. Но тъй като болестта се развива, тя може да стане постоянна. Интензивността на болката зависи от местоположението на шпора, но не от нейния размер. Често малък израстък предизвиква по-силни усещания за болка, тъй като дразни нервните окончания.

Основният знак на удар е остра болка, когато стъпва върху петата

Шпорите могат да бъдат локализирани на различни места. Най-често е плантарна повърхност на петата на мястото на закрепване на плантарната фасция. В този случай те говорят за появата на вътрешен удар. Болката се извършва при всяка стъпка се дължи на факта, че нарастването на костната компресира меката тъкан, което води до развитието на възпаление и също дразни нервните окончания при ходене. Понякога може да се образува подутина на задната повърхност на калтенеума в точката на закрепване на ахилесовата сухожилие. Такова натрупване е раздразнено от гърба на обувките и болката възниква главно заради това.

В допълнение към болката в присъствието на калценални spurs могат да се формират на основата на калус и одрасквания. На мястото, където меките тъкани са постоянно раздразнени от растежа на костите, кожата става груба. А при силен възпалителен процес има оток, зачервяване. Цялото крака и дори долната част на крака могат да набъбнат. В напреднали случаи, инфекцията и изпотяването може да са свързани с възпаление.

Правилната диагноза може да бъде направена само след рентгеново изследване, което ще покаже наличието на остеофит

За да направи правилната диагноза, лекарят ще има малко външно изследване и ще попита пациента за симптомите. Проучването е задължително. Само рентгенови лъчи ви дават възможност да видите как изглежда придърпването на петата. Тя ясно показва натрупване под формата на гръбнак на петата на костта.

Лечение

Най-често заболяването се развива постепенно. Нарастването на костите се формира в резултат на възпалителния процес и продължителното увеличаване на натоварването. Обикновено отначало се появяват леки болки, които в крайна сметка се увеличават. Ето защо всеки пациент може да започне лечение на удар по петите навреме, ако се консултира с лекар при появата на първите симптоми. Болест – това се случва напоследък доста често – около 10% от случаите на всички патологии на опорно-двигателния апарат попадат точно върху болката на петата.

В медицината съществуват много методи за лечение на ударната калцина. Най-важното е да приложите набор от мерки, никой от методите няма да работи отделно. Всички те трябва да бъдат насочени не само към отстраняването на болката.

Много е важно да се премахне възпалението, да се възстановят увредените тъкани на връзките, да се спре отлагането на соли. Освен това е необходимо да се предотврати повторението на този процес, като се премахнат причините за него. Смята се, че е невъзможно напълно да се освободите от натрупването, но можете да направите живота на пациента удобен, като му дадете свобода на движение без болка.

Лечението на стимула на петите трябва да е дълго. Необходимо е да следвате всички препоръки на лекаря, за да възстановите способността си да се движите без болка. Използват се различни методи: лекарства, физиотерапия, масаж, гимнастика. И в началния етап те могат не само да спрат възпалението, но и напълно да се освободят от пациента на удар. Но в пренебрегвани случаи, понякога само хирургия може да помогне. Такова хирургично лечение е крайна мярка и се прибягва до него само ако болката се усилва, въпреки използването на консервативна терапия. Но дори хирургията може да облекчи пациента само с симптоми, без да елиминира причината за появата на удар.

Болката и възпалението в петата могат да бъдат премахнати с помощта на външни средства

Облекчаване на болката

В повечето случаи е много важно, първо, да се облекчи болката. В края на краищата понякога е толкова силно, че не позволява на пациента да води нормален живот. Обичайните лекарства за болка често не помагат. Затова могат да се използват блокади на новокаина, инжекции с хидрокортизон или дипропан, локална терапия с мази, криотерапия, лазер, ултразвук, лечение с ударна вълна.

Ограничения на натоварването

Но много често анестезиращите процедури са безполезни, ако натискът върху петата продължава. Ето защо е необходимо да се започне лечение на удар с ограничаване на натоварването върху крака. Най-често това е намаляване на ходенето или времето на престой. Понякога е необходимо да използвате бастун или дори патерици по време на шофиране. В най-тежките случаи се препоръчва почивка в леглото.

Освен това е полезно да се използват специални ортопедични устройства. На първо място, това са ортопедични обувки или поне стелки. Сега има много специални меки токчета с дупка в средата, които осигуряват намаляване на натиска върху възпалената област. Напоследък използването на подслушване за преразпределение на натоварването също стана популярно. Лентите са специални залепващи ленти, които фиксират стъпалото в правилната му позиция, спомагат за отпускане на фасцията и намаляване на възпалението.

Използването на специални токчета помага за намаляване на натиска върху засегнатата зона

Отстраняване на възпалението

С помощта на калценален стимулант е важно да се премахне възпалителния процес. В края на краищата, той най-често причинява отлагане на калциеви соли. В допълнение към противовъзпалителните лекарства за вътрешна и външна употреба, широко използваното лечение с народни методи стимулира петите. По принцип – това са различни тави със сода, сол или билкови отвари. Най-ефективно е да скочите краката си в гореща вода, в която се разтваря солта на Мъртво море. Концентрацията му трябва да бъде 1 супена лъжица на 2 литра вода.

Препоръчва се също така да се приложат компреси от мед, люцерна или листа от листа, парче чаена гъбичка в възпалената област. В допълнение, прилагането на кал, електрофорезата, ултразвуковата терапия спомагат за облекчаване на възпалението.

Вещи

Не винаги е добре да ходите, когато се появява пета. Понякога наличието на натрупване се открива само по време на рентгеново изследване. Но в една четвърт от случаите шпорите причиняват силна болка на всяка крачка. Това води до намаляване на мобилността на човек.

Много често пациентите нямат начин да водят обичаен начин на живот. Това важи особено за спортисти и представители на професии, свързани с продължително ходене. В края на краищата, когато всяка стъпка е съпроводена от болка, вече не става дума за спортни постижения. Даже да се води активен начин на живот е невъзможно.

Пренебрегването на първите симптоми на шпора на петата може да доведе до факта, че става невъзможно да се движи нормално

Предотвратяване

Произходът на калтеаналната сърцевина обикновено се проявява постепенно. Следователно активният растеж на костната тъкан може да бъде предотвратен в началния етап. Трябва само да следите внимателно състоянието на краката си и да се консултирате с лекар при първите симптоми на заболяването.

За да се избегне силна болка при ходене поради удар на петата, са необходими превантивни мерки:

• правилно яде, за да се предотврати нарушаването на метаболитните процеси или липсата на хранителни вещества;
• Да се ​​бори с излишно тегло, което води до повишено натоварване при спиране;
• носят правилно подбрани обувки на малка пета, без да стискат краката;
• С течение на времето за лечение на всички патологии на ставите и гръбначния стълб, следвайте позата;
• направете масаж на краката, ходете боси по-често на пясък, трева, малки камъчета или на масажни рогозки;
• правят специална гимнастика за краката, водят активен начин на живот, за да подсилят опорно-двигателния апарат на крака;
• избягвайте наранявания и високи натоварвания на крака.

За да предотвратите появата на калценален вихър, трябва да носите правилните обувки и да избегнете увеличени натоварвания на краката

Отзиви

Калканеалният удар е доста честа, но не всички пациенти с тази патология се обърнат към лекаря. Много хора се опитват да се отърват от неприятни симптоми от дома средства за защита, а след това оставят обратна връзка за тяхното лечение.

Irene

Преди няколко години имах крак на левия ми крак. Освободих се от него с помощта на сесия за шоково-вълнова терапия. След третата сесия болката изчезна и след завършен курс напълно изчезнаха.

Татяна

Майка ми се отърва от шпора с рецепта, която научила от баба си. Тя взе сурово яйце и го държи в оцет за един месец. Полученият мехлем размаза шпора. След известно време всичко мина.

Александър

Вярвам, че петата се формира поради възпаление на плантарната фасция. Следователно е безполезно да се прилагат различни методи, ако причините за възпалението не са елиминирани. Ето защо, лекувах болката с масаж и гимнастика. Протягането на фасцията и използването на ортези през нощта, които я поддържат опъната, ми помогнаха да се отърва от болката само за една седмица.

Болезнените усещания в петата при ходене не трябва да се пренебрегват. Те винаги показват някакво нарушение на здравословното състояние. Особено, ако това е калценален стимул. В края на краищата подобно изграждане няма да изчезне сама по себе си, е необходимо да се приложи набор от мерки, които да облекчат неговото състояние.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---