Натъртване на петите

Една от най-честите причини за болка в краката, водеща до временна загуба на ефективност, е синина на петата. Въпреки факта, че тази травма се смята за не сериозна и болката често минава около седмица дори без лечение, все още си струва да се види лекар. Това ще помогне за премахване на по-сериозни наранявания и предотвратяване на усложнения, които могат да доведат до проблеми в бъдеще. Поради това, лечението на пениса на натъртване не трябва да се състои само в отстраняването на болка. Много е важно да нормализира кръвообращението в засегнатата област, да премахне възпалението и да възстанови функцията на крака.

Общи характеристики

Натъртването е травма, която води до увреждане на меките тъкани. Но няма нарушение на тяхната цялост. Следователно, кръвта от увредени кръвоносни съдове импрегнира подкожната тъкан и меките тъкани. В резултат на това се образува хематом. Той трае от 1 до 2 седмици и може да продължи без лечение. Но се случва, че има по-сериозни последици от натъртване. Особено често се появяват усложнения при увреждане на тъканите в областта на петата, където има много кръвоносни съдове и нервни влакна.

Понякога такава травма е съпроводена с разтягане или разкъсване на подвижния край на крака, разместване на глезена. Ако петите са наранени, може да се появи фрактура на талуя или фрактура. Това се дължи на факта, че на страничните повърхности на гърба на крака има много малко мазнини и мускулни тъкани, поради което цялата сила на удара в травмата се проявява над костта. Ако вредата се случва от страна на повърхността на стъпалото, което се случва, когато скочи от височина, обикновено е такава сила, че може да се случи не само фрактура на кости на крайниците, но и изкълчване на глезена или коляното.

Причини

Най-често такава травма се случва в активните хора. Това могат да бъдат спортисти, хора, ангажирани с физическа работа, както и деца. В края на краищата, е по-лесно да боли пета по време на бягане или скачане. Има такава травма след неуспешно кацане на краката ви, с небрежно движение на груб терен. Атлетите могат да спечелят натоварена пета поради неспазване на правилата за безопасност или при използване на неподходящи обувки. Особено често те удрят правилната пета, тъй като този крак е по-активен в много спортове.

Натъртване на петата може да се постигне с небрежно спускане от стълбите, особено при неудобни обувки

Но тази травма може да се случи във всеки човек в обикновения живот. Причината за нараняване може да бъде небрежно ходене по стълбите, завъртане на крака, когато стъпва върху бум, удря петата на твърда повърхност или пада на стъпалото на тежък предмет. Особено в риск хората, които носят високи токчета или обувки с тънка подметка, която не предпазва петите от камъни и други пътни нередности.

Симптоми

Обикновено човек веднага разбира, че е бил ранен. Но за да определите нейното разнообразие и да изберете правилното лечение, трябва да разберете симптомите. Понякога се случва човек с активно движение или спорт да не забележи синина. И след известно време има болка, той не може да стъпи на крака си. За да осигури правилно първа помощ на жертвата, трябва да знаете симптомите на пениса.

• Преди всичко това е остра болка веднага след нараняването. В областта на калценуса има голям брой нервни окончания, така че увреждането на меките тъкани причинява силна болка. Но за разлика от болката в фрактурата, натъртената пета боли не толкова дълго. Обикновено след няколко часа дискомфортът се появява само при стъпване на крака.
• Характерна особеност на натъртване е синина или натъртване. Тя се появява веднага след нараняването. Ако кръвоносните съдове са повредени, кръвта се изсипва в междуклетъчното пространство, поради което се отбелязва зачервяване. След това се променя цвета, натъртването става лилаво, после синьо и преди зарастването – жълто. Поради крехкостта на съдовете се наблюдават по-изразени хематоми при възрастните хора.
• Често се появява подуване на мястото на натъртване. Тя може да бъде локализирана на едно място – има буквата. Или подуването се излива върху цялото стъпало и по-високо – върху глезенната става.
• Калканеус участва в всяко движение на човек. Следователно, с натъртване на крака, е болезнено да атакувате. Това води до промяна в ходенето, лицето започва да лимпва. И с развитието на подуване има трудности при поставянето на обувки.

При силно нараняване, по-добре е да се консултирате с лекар, който ще постави точна диагноза

Диагностика

Най-често хората не лекуват такива наранявания на лекар. Макар и със силно сътресение, е по-добре да се подложи на изпит. Това е особено важно, когато детето е ранено, защото костите на тази възраст все още са много крехки и е лесно да се направи почивка. Ето защо се препоръчва рентгеново изследване за всяка сериозна травма.

Въз основа на неговия резултат лекарят може да направи диагноза. В края на краищата, признаците на много наранявания на петата са много сходни. Разбира се, външен преглед, усещане за петата и разговор с пациента за събитията, предхождащи травмата и за здравето му, са важни. Но решаващият все още ще бъде рентген. Само въз основа на него можем да заключим, че няма сериозни наранявания на костите.

Лечение

Спортисти и хора, които водят активен начин на живот, знаят как да излекуват натъртване след скок или удар. За тях такава травма не е необичайна, затова незабавно предприемат мерки за предотвратяване на отока и намаляване на болката. За да се направи това, се препоръчва да се осигури останалата част от засегнатия крайник и да се приложи студено на мястото на синина. Като компрес можете да използвате лед, бутилка студена вода, замразени храни. Това ще ви помогне бързо да премахнете болката и да предотвратите разпространението на синини и отоци.

Студеният компрес ще помогне да се намали болката и да се предотврати появата на силно подуване

В първия ден е желателно да седите или да лежите повече, вдигайки крака до нивото на гръдния кош. Петата трябва да е натоварена. Тази ситуация ще помогне да се избегне болка и подуване. Студената се препоръчва да се прилага няколко пъти в продължение на 15 минути с почивка в продължение на половин час. Обикновено след такива действия човек се чувства облекчен. Но със силно натъртване на петата, все още можете да вземете още няколко дни болкоуспокояващи: Ибупрофен, Темалгин и Кетанов. Ако има пълна увереност в отсъствието на фрактура, можете да приложите превръзка от еластична превръзка. Това ще намали натоварването и ще предотврати разпространението на оток.

Много пациенти забравят за травмата след няколко дни. Въпреки че петата е място, което постоянно е подложено на стрес при ходене, тя дразни с обувки. Ако след натъртване е силно напрегнат, тогава болката може да не премине дълго време. Ето защо е по-добре да спасите крака си от стреса, да ходите по-малко. И за да се ускори резорбцията на натъртване, един ден след нараняването трябва да започнете да се затопляте с компреси.

За тях лекарите обикновено препоръчват използването на такива инструменти:

• „Dimexidum“;
• разтвори на „Хепарин“ или „Ибупрофен“;
• водка или алкохол;
• физиологичен разтвор;
• „Индометацин“.

Една салфетка, навлажнена по всякакъв начин, се поставя на мястото на синина, покрита с филм и обвита. Такива компреси трябва да се извършват 1-1, 5 часа сутрин и вечер. В допълнение, се препоръчва два пъти или два пъти дневно да се прилага върху суха кожа мехлем, който подобрява кръвообращението и облекчава болката. То може да бъде „Troxevasin“, „Lyoton“, „Traumel“, „Dolobien“, „Remisid“. За разлика от компреси, които правят с използването на затоплящи превръзки, след прилагане на мехлеми краят не трябва да се навива.

След нараняване на увредения крайник трябва да осигурите мир

С натъртване лесно можете да извършвате лечение у дома. За отстраняването на болката и подуването има много народни средства. Основното е да ги прилагате редовно, два пъти на ден и да не натоварвате крака си. Много е лесно да масажирате петата с камфор алкохол, като използвате леко омазани листа от зеле, варени и пюре от боб до натъртване. Също така се използва мед, сурови картофи, лечебни растения. Но всички тези инструменти трябва да се използват за компреси, тъй като триенето им на мястото на нараняване може да доведе до увеличаване на отока.

Вечер е полезно да се правят топли солени бани. Решението за тях трябва да е силно, водата – около 40 градуса. Добър ефект има и бани от отвари на лайка и невен. Лечението с такива методи на контузия може да се извърши колкото е необходимо, за да се отървете от болка и подуване.

В трудни случаи може да се наложи да се извършват физиотерапевтични процедури. Те ще помогнат да се предотвратят усложненията и да се ускори резорбцията на синините. За тази цел са предписани магнитотерапия, UHF, ултразвук и фонофореза. Прилагането на кал, минералните бани, парафинът също са полезни.

Усложнения

В повечето случаи натъртването отнема 1-2 седмици. Болката при ходене може да остане известно време, но обикновено не предизвиква много дискомфорт. Въпреки че понякога се случва, че болката и подуването не изчезват след 2-3 седмици. Трудно е човек да се обуе, да стои или да ходи за дълго време. Това се случва, ако се появят усложнения след нараняване.

Може да възникне възпалителен процес, който се разпространява до глезена. Това е причината за синовит или артрит. Понякога се развива плексит, възпаление на ахилесовото сухожилие. Глезенната става може да бъде нарушена.

Предотвратяване

Лесно е да се излекува натъртваната пета, въпреки че за известно време човек ще лапа. Но най-добре е да се предотврати такава травма. За да направите това, опитайте се да носите само удобни обувки, в които краката няма да се появи. На високи токчета не трябва да бягате.

При по-голямо физическо натоварване на краката се препоръчва да носите обувки с глезени и опора за глезена. Това ще помогне за укрепване на амортизиращите свойства на крака и ще ги предпази от повреда.

Набитата пета е често срещано, но не и опасно, нараняване. Това причинява силна болка, която може бързо да се отстрани с навременна помощ. Ако се лекува правилно, такава травма не оставя никакви сериозни последици.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---