Обикновено лечение за безсъние – използване на техниката на обратна психология

Имате безсънни нощи? Лежиш ли буден с часове, като хвърляш и въртиш и гледаш часовника? Може би се отказвате да спите бързо, но се събуждате в ранните часове и лежите будни през по-голямата част от нощта след това. Безсънието има много форми, но ако страдате, не е шега, когато прекарвате всеки ден, чувствайки се уморени и безхаберие.

Това, което трябва да запомните, е, че сънят е естествен. Оставен на собствените си устройства, съзнателният ви ум ще се затвори по естествен път. Ако страдате от някаква форма на безсъние, естествената ви програма за сън е била възпрепятствана. Това се случва по всевъзможни причини и може да се случи по всяко време на живота. Въпреки това, веднъж установено безсъние става обичайно и освен ако не се направи нещо за възстановяване на равновесието и обратен процес, безсънието може да бъде с вас цял живот.

Безсъние прекарва неразбрани часове в разговори и разсъждения за липсата им на сън. Всичко това е да се наложи наново проблема, което го прави все по-лошо и по-лошо. Каквото и да се фокусираме, получаваме повече! Каквото и да говорите и да се съсредоточите върху по-дълбокия си ум, частта от вас, която отговаря за телесните ви функции, смята, че искате.

По-дълбокият ум функционира по съвсем различен начин на повърхностния ум. Повърхностният или съзнателен ум инструктира и по-дълбоки, подсъзнателни действия. Даряващият и приемникът! Предоставящият инструкциите прави избора и приемникът действа върху всичко, за което се говори. Подсъзнанието няма начин да знае, че това, което непрекъснато предприемате, не е точно това, което искате.

Подсъзнанието не разбира думите не, не може или не и разбира само това, което ги следва. Опитайте да кажете: „Не мислете за розови слонове“ на някого и вижте какво ще се случи. Какво да опитате да не мислите, че сте в кухнята си у дома? Невъзможно ли е?

Ето защо малко техника на обратната психология може да работи. Следващия път, когато лежите в леглото и имате проблеми със съня, просто повтаряйте отново и отново: „Не мога да заспя, не мога да заспя“. Кажете го нежно, тихо и тихо със сънлив уморен глас. Повторете го отново и отново в съзнанието си и в по-дълбокия си ум, частта, която ще следва инструкциите, които му дадете, просто чува „Спяйте“.

Използването на обратната психология за сън работи по-добре от утвържденията или да си кажете да спите, защото това, което казвате, е абсолютната истина, що се отнася до съзнателния ви ум, така че няма спор и подсъзнанието отговаря само на последната част от фразата.

Спокоен сън.

Работя с хора по света по телефона.

Source by Christine Wesson

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---