Остеоартрит на колянната става – как да се справим с болестта?

Остеоартритът на колянната става е доста опасно заболяване, тъй като първите (начални) етапи от него са практически безсимптомни. Следователно, той изисква професионален, навременен и компетентен подход. При продължителна болка в ставите незабавно трябва да се свържете с лекар и да започнете да лекувате заболяването. В съвременната медицина, най-новите диагностични инструменти и редица специално разработени тестове, с които можете да определите точно етапа на остеоартрита.

Основните цели и цели на колянната става са: отстраняване на синдрома на болката, възстановяване на увреден хрущял или други ставни структури, подложени на унищожаване. Лечението ще бъде успешно само ако е започнало навреме. При такава болест като остеоартрит от 1, 2 градуса, правилното лечение може не само да спре развитието на болестта, но и да лекува разрушения хрущял, като възстанови своята структура.

С какво да започне ефективно лечение?

Преди всичко, трябва да премахнете причината за появата или влошаването на заболяването, това ще помогне за възникващите симптоми.

Ако пациентът страда от проблем с наднормено тегло, тогава всички усилия трябва да бъдат насочени към нормализирането му. И ако хормоналната фона се провали или метаболитните процеси се разрушат в организма, е необходимо да се нормализира храненето или да се пие хода на хормоналните препарати.

Ако причината за остеоартрит на коляното е физическа активност (както работа, така и спорт), е необходимо да се сведе до минимум тежестта върху коленете и едва след това да започне лечение.

Лечение

Изборът на лекарства е пряка задача на лекаря и във всеки случай не се лекува самостоятелно, за да се избегнат нежелани ситуации или дори влошаване на заболяването.

Симптомите на артрозата са доста двусмислени и могат да сигнализират за други заболявания. Преди да започнете лечението с народни методи, трябва да сте сигурни, че диагнозата е правилна. Най-често при остеоартрит на коляното се предписват такива групи лекарства.

Хондропротектори. Тези лекарства засягат променените хрущялни тъкани. Тяхната непосредствена задача е да ускорят регенерацията. Няма ефективно лечение на остеоартрит на коленете, без лекарства от тази група, тъй като те са в състояние да предотвратят заболяването на ранен стадий на развитие.

Един от етапите на лечение на остеоартроза 1 и 2 градуса се основава на елиминирането на възпалителни процеси. Противовъзпалителните (нестероидни) лекарства успешно се справят с тази задача. Тези лекарства се пият месечно, могат да се прилагат както интрамускулно, така и интравенозно. Трябва да се помни, че неправилното (неразрешено) или дългосрочно използване на противовъзпалителни лекарства е изпълнено с обостряне на стомашно-чревни заболявания. И с гастрит от лекари от степен 2 или язва и не се опитвайте да предписвате лекарства срещу възпалителни процеси.

Комплексите от витамини се предписват на пациенти, страдащи от диагноза остеоартрит, тъй като на практика всички пациенти имат липса на калций и други микроелементи, необходими за живота.

Анестетици са необходими за облекчаване на болката. Тези лекарства не могат да се излекуват, а само да облекчат симптомите на заболяването. Въпреки това, без аналгетици не може да направи, защото много често дърпа или остри болки не преминават дни, не позволява на човек да се отпуснете и дори да има тих сън. Постоянното напрежение може да доведе до безсъние и разочарование от психо-емоционалния фон. Лекарствата с психотропно действие се предписват само в случаите, когато болката не се спира с обичайните средства за аналгетично действие. По принцип това е артроза на 4-та степен.

Диета

Веществата, които допринасят за възстановяването на хрущялната тъкан, се намират в някои храни – ракообразни и постно месо.

Човешкото тяло може да произвежда колаген при спазване на специална диета, базирана на приема на ненаситени мастни киселини. Тези киселини се намират в рибите от семейството на салмониди, морско зеле, постно месо, както и в пресни плодове, билки и зеленчуци. Най-ефективното народно средство за лечение на артроза е използването на продукти, съдържащи желатин (желе, желе).

Необходимо е напълно да се премахнат от диетата остри, мастни, пушени и солени храни, тъй като тази храна забавя абсорбцията на аминокиселини и насърчава набирането на наднормено тегло.

Добре известно е, методи за лечение на опорно-двигателния апарат, като физическа терапия, физиотерапия, гимнастика, масаж, акупунктура, традиционните методи и други. Всички те са полезни при лечение на остеоартрит и допълнителни методи. Само след фазата на обостряне или преди появата на симптомите на заболяването като превенция.

Терапевтична и физическа култура

За съжаление, не е възможно да се постигнат стабилни положителни резултати, като се използват само лекарства. Независимо от степента на заболяването, остеоартритът трябва да се лекува по един изчерпателен начин. Най-ефективните методи за консервативно лечение са физическите упражнения и гимнастиката, които могат да се извършват у дома. Дори и с напреднала степен на заболяването, редовно изпълнявайки комплекс от упражнения, разработени от специалиста, ще се почувствате подобрение. С правилното упражнение можете да възобновите мобилността в ставата, да намалите мускулното напрежение, да увеличите мускулния тонус и дори да подсилите доставката на ставните тъкани.

При артрозата на колянната става е изключително важно да не прекалявате и да не претоварвате мускулите прекалено, в противен случай можете да постигнете противоположния ефект – обостряне и всичките ви усилия ще се объркат.

Ако искате физическите упражнения да ви облагодетелстват, трябва да следвате редица правила и ограничения. През деня се налагат 3-4 подхода, но не увеличавайте броя на повторенията. Редовно се занимавайте с гимнастика – прескачането на един урок е равно на връщането към началната точка.

Гимнастиката трябва да се провежда с измерена скорост, с изключение на внезапните движения. За да направите упражнението, можете да използвате импровизирани инструменти или спортни съоръжения (ролер, медицински турникет, топка). Амплитудата на движенията на колянната става трябва да е малка и да се увеличава постепенно.

Не можете да пренебрегвате симптоми като болка и спазъм. С увеличаването на болката упражнението трябва да бъде съкратено и е по-добре да спрете обучението напълно. Уроците трябва да започнат и да завършват с упражнения, които ви позволяват да се отпуснете, например, с йога, някои от упражненията му помагат да се отпуснете мускулите.

Изборът на необходимите упражнения, които лекарят извършва, като взема предвид състоянието на ставите на пациента, придружаващи признаците, и също така, като се започне от степен на остеоартроза. В периода на обостряне на болестта от заетостта е необходимо да бъде напълно.

Рестартирайте спорта може да бъде само след елиминиране на възпалението в тъканите. Първите 10 дни от упражненията трябва да се повтарят не повече от 4 пъти в един подход, като с времето броят на повторенията трябва да достигне 8-10 пъти. Не се стреми да изпълнявате всички предписани упражнения, можете да разпределите най-лесните за себе си и да започнете да ги изпълнявате. След това можете да отидете на по-сложни упражнения, извършващи сложна тренировъчна терапия не повече от 4 пъти на ден.

Масаж като метод за лечение и профилактика

Пациентите, страдащи от артроза на колянната става, като допълнителен метод на лечение предписват терапевтичен или превантивен масаж, за да се избегне изтъняване на мускулите и да се подобри кръвообращението. Масажът може да се извършва у дома, укрепва мускулите, стимулира тяхната ефективност, насърчава поддържането на правилната форма, нормализира метаболизма и възстановява способността за подновяване на мускулната тъкан.

Необходимо е правилно да се прави масаж, като се масажират само три зони с колена.

Важно! Повлияване на повредената става не може! Може би това е единственото правило, което трябва да си спомните, когато правите масаж у дома.

При масажирането на колянната става, меленето натрива и потупва мускулите. Продължителността на сесията зависи от степента на заболяването. Средно, това е 10-20 минути на ден.

За да се ускори процеса на циркулация, е необходимо да масажирате прилежащата част на крака, например, мускулите на пищяла, бедрата и мускулите на прасеца. Масаж за предотвратяване на остеоартрит на коляното трябва да започне с подгряващо талия, триене, а след това се премести в задната част на бедрото плавни и нежни движения се втрива на мускулите, движещи се към предната част на бедрото.

Когато лечението на болестта с консервативни методи е неефективно, процесите на унищожаване на ставите и зоните на растеж са затворени. Най-често се наблюдава при 4-та степен на артроза. Има само един изход – хирургична интервенция за ефективно лечение на остеохондрозата. Задачата на хирурга е да поддържа съвместни всичките си функции, като фиксира костите-хрущялни фрагменти.

Не чакайте, докато ставите ви се засегнат толкова много от болестта. При първите симптоми на болка, криза или друг вид дискомфорт в ставите, спешно трябва да се консултирате с лекар. 

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---