Остеофити в колянната става: лечение в дома

Понастоящем много пациенти преминават самостоятелно изследване – за лична профилактика. Но дори лекарите, които дават резултатите от рентгеновото изследване, не винаги обясняват промените, открити там. В описанието може да видите такова нещо като остеофите на колянната става. И човек не може да има оплаквания от болка или скованост на движенията в коляното, а периодичната криза в него се наблюдава почти изцяло.

Този радиологичен симптом е признак на артроза – дегенеративно увреждане на ставния хрущял. Такива промени се наблюдават на всеки етап от това заболяване, така че изборът на метод за лечение се основава на ограничението на подвижността в колянната става. Тъй като изразеното възпаление не е типично за артрозата, лечението има за цел да забави прогресирането на заболяването.

Следователно, лечението се случва най-вече у дома – лекарят дава на пациента необходимите препоръки. Нарастващите остеофити не отиват никъде, но е възможно да се предотврати появата на ново поникване. Ако пациентът реагира на здравето си, той ще се съобрази с препоръчаното лечение до края на живота си. Това е редовността и приемствеността на всички мерки, които ще предотвратят по-нататъшната деформация на колянната става.

Какво представляват остеофитите?

Тази концепция е един от симптомите на гонартроза – когато хрущялът на колянната става постепенно изчезва, а в замяна има растеж на костта. Тъй като увреждането му се проявява неравномерно, костната тъкан расте под формата на малки „тръни“. Този процес обикновено се наблюдава в най-заредените части на ставата, на които пада цялата маса на тялото. Остеофитите на колянната става се формират само по време на продължителен патологичен процес:

• Всичко започва с прекъсване на възстановяването на хрущялната тъкан – губи колагеновите влакна, необходими за еластичността му.
• Поради намаляването на броя на влакната, хрущялът започва да губи вода, която е основната му маса.
• Тъй като няма кръвоносни съдове, загубата на вода драстично влошава хранителните процеси.
• В резултат на „глад“ вместо малки дефекти, се образуват пукнатини, които постепенно се увеличават.
• Артикуларният хрущял губи своите поддържащи функции, което води до развитие на нестабилност в движенията. През този период се появява характерна „криза“, показваща прекомерно триене.
• За да се възстанови стабилността, областите на основната кост започват да образуват костни израстъци – остеофити. В колянната става те първо се оформят в централната част, която изпитва максималното натоварване. В напредналите етапи се наблюдават маргинални остеофити, временно осигуряващи стабилност.

Косните израстъци са добре дефинирани чрез рутинна рентгенография на колянни стави в две проекции, което прави разходите за MRI ненужни.

Домашно лечение

Ако се открият остеофити, трябва да помислите за вашето здраве, тъй като имате артроза. Забавянето на курса им може да бъде народна защита – методите за самолечение са доказани ефективни в сравнение с лекарствата. Редовното упражнение и правилното хранене са основните дейности, тъй като подобряват кръвообращението в областта на колянните стави.

Тъй като основата на артрозата е нарушаването на храненето на хрущялите, всички усилия са насочени към увеличаване на тонуса на мускулите около коляното. Тази мярка постига подобрение в кръвния поток, което подобрява метаболизма вътре в ставата. Важно е също така да „разтоварите“ коляното с помощта на поддържащи средства – бинтове и подложки за коляното.

Диета

Основното народно лекарство е хранителните продукти, съдържащи много колаген – строителен материал за ставния хрущял. Също така в диетата се добавят много зеленчуци и плодове – те съдържат антиоксиданти, които предпазват хрущяла от увреждане. Ето защо трябва да добавите следните продукти към вашата храна:

1. Много полезен месо и рибен бульон, в който протеините са в най-разтворено състояние. Това им позволява бързо да се асимилират, пристигайки с кръвен поток към засегнатата зона на ставата.
2. Периодично е необходимо да се „гаснат“ мозъчните кости, останали след приготвянето на супи. Хрущялите и лигаментите, разположени в техните краища, служат като отличен източник на колаген за човешката хрущялна тъкан.
3. Охладената е вкусна и здравословна закуска, която също се препоръчва за пациенти с артроза на колянни стави. Той съдържа голям брой протеогликани, които привличат молекули с вода в общата кухина.
4. Трябва да ядете повече зеленчуци и плодове (най-малко 400 грама на ден), за да забавите разрушаването на хрущяла. Антиоксидантите, съдържащи се в тях, подобряват „дишането“ на тъканите, което предотвратява образуването на нови остеофити.

Но също така не преяждайте – месните странични продукти имат високо съдържание на калории, което ограничава тяхното използване от хора с наднормено тегло.

Гимнастика

Редовната физическа активност не само подобрява кръвообращението в областта на коляното, но също така ви позволява да се отървете от наднорменото тегло. При тези пациенти е важно да не се прекалява с товара – честото и продължително обучение бързо ще ги умори. Следователно за всеки пациент е избрана програма за индивидуално лечение:

• Те винаги започват с изометрични товари, които повишават издръжливостта на мускулите на бедрото. За да направите това, многократно опъвайте мускулите, без да създавате движение в коляното. По този начин се предотвратява появата на болка поради ранна „умора“ на болното коляно.
• Тогава тези упражнения започват да се правят с тежести с помощта на различни пясъчни чанти. Те ги слагат на крака и се опитват да ги държат на тежест.
• Постепенно преминете към активни движения, които винаги включват огъване и удължаване на колянната става. Докато свикваме, добавяме и товари – пакети или еластични превръзки.
• Когато този товар стане лесно прехвърляем, се препоръчва да се започне активно обучение. Дългият ходене на равно място (или плуване) е идеален за предотвратяване на артроза.

Редовното физическо възпитание няма да позволи премахването на остеофитите в колянната става, но надеждно ги намалява и предотвратява възникването на нови израстъци.

Подпори за ставите

За да се елиминира нестабилността в коляното, което е причина за образуването на остеофит, трябва да се създаде външна подкрепа за ставата. Ако мобилността в колянната става не е засегната значително, тогава бинтите трябва да се използват само при натоварване. Днес има много ортопедични адаптации, които се различават по степента на твърдост:

1. Меките подложки за коляно се препоръчват за ежедневно носене – те предпазват ставата от ненужни движения и също имат ефект на затопляне. Те са лесни за работа и изобщо не ограничават мобилността.
2. Полу-твърди превръзки се използват в разгънатите стадии на заболяването, когато експресираните симптоми се развиват. Тези средства създават изкуствен скелет за коляното, което му позволява да се движи правилно. Препоръчват се да бъдат закупени, когато започне активното обучение.
3. Пациентите с остеофити се препоръчват да купят бастун или ортопедична патерица, за да я използват при ходене. Тя трябва да се държи в противоположната ръка на ръката на пациента, за да се създаде дозирано натоварване на крака.

Това е комбинацията от всички тези методи, които могат ефективно да лекуват проявите на артрозата – лекарствата се добавят само за целите на „самодоволството“ на пациента.

Традиционна медицина

В народната медицина от векове се използват неконвенционални методи, които могат да премахнат симптомите на артрозата. Остеофите могат да причинят скръб и болка в областта на ставата, което кара пациентите да използват импровизирани средства, за да ги премахнат. Те са насочени към затопляне на колянните стави, което също подобрява кръвообращението в тях:

• Различните спиртни напитки на базата на алкохол имат дразнещ ефект, в отговор на който има разширяване на съдовете. За да се намали болката, се използват тинктури от червен пипер и люляк, които се смесват с малко количество масло. След това те се прилагат върху кожата и се раздробяват, докато не се зачервят.
• Можете да използвате обикновени горчични мазилки, които се наслагват върху точката на максимална болезненост.
• Полезно е да се използват загряващи компреси – за да се направи това, салфетката се импрегнира с алкохол и след това се прилага върху областта на ставата. От горе се затваря с пластмасова торба, след което се поставя върху коляното. Той затопля коляното, подобрява храненето на увредения хрущял.
• Добър ефект е „обвивката“ на колянната става с естествена вълна – шал, шал или колан. Сега има специални подложки за коляното, съдържащи се в корицата на кучешка или камиларна вата.

Народните средства имат добър ефект при елиминирането на болката, но те нямат абсолютно никакъв ефект върху прогресията на заболяването. Ето защо трябва да следвате всички препоръки на лекаря, тъй като те съдържат доказани методи за лечение – правилно хранене и редовна гимнастика. Самолечението може да се използва само ако се комбинира с препоръчителните методи.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---