Подходящо лечение на болки в гърба

Една от най-честите причини за лечението на пациентите за лекар е болка в гърба. Неговите области, като техните непосредствени причини, могат да бъдат напълно различни. Може да наруши болката в шията, долната част на гърба и други.

Често пациентите се оплакват от дискомфорт, тежест, болезнени усещания в определена част от гърба. Лекарят, според информацията от пациента и след прегледа, определя тяхната причина. От това, което причинява болка в гърба и зависи пряко от лечението, предписано от специалист.

Причини за болка в гърба

Въпреки факта, че причинява заболявания на опорно-двигателния апарат често болки в гърба (т.е., по-голямата част на гръбначния стълб, костите, сухожилията, мускулите паравертебрални), не можем да се изключат други причини.

Сред тях може да са бъбречни заболявания, гинекологични проблеми. Също така причината може да бъде вътрешно кървене, травма, бременност, вирусни инфекции, аневризъм на аортата, херпес зостер и т.н.

Най-често, за да се определи непосредствената причина и да се предпише адекватно лечение на болката в гърба, достатъчно е лекарят да проведе подробен преглед и да събере анамнеза (информация). В други случаи един изпит не е достатъчен и са необходими няколко специални изпита.

Първична болка в гърба, свързана с увреждане на опорно-двигателния апарат и свързаните с това причини:

• анкилозиращ спондилит;
• сколиоза и други нарушения на позата;
• рак на костите;
• остеоартрит;
• болки в кръста;
• остеопороза;
• реактивен артрит (псориазис и други подобни);
• мускулен спазъм;
• хернизирани междупрешленни дискове;
• ишиас.

Фактори, свързани с включването на остеоартикуларния апарат

1. остеохондроза

Това е хронично дегенеративно-дистрофично заболяване на гръбначния стълб, чиято основна причина е нарушение на нормалното хранене на междупрешленните дискове и свързаните с това промени.

Хрущялните дискове губят основната си собственост – способността им да се амортизират. Има синдром на болка с различна интензивност и локализация. Диагнозата може да бъде установена чрез изследване и чрез радиография.

2. Мускулен спазъм

Това се случва след прекалено физическо натоварване. Лесно се лекува и коригира чрез най-простото ограничаване на физическата активност.

3. Хернизиран диск

Фигурата показва етапите на промените в интервертебралния диск: 1. изпъкналост и 2. херния.

Най-често наблюдавани при мъжете след 40 години. Основният симптом е локализация на едно и също място, „даване“ на мускулите на глутея, крака. Често неприятните усещания засилват или променят характера си при накланяне, кихане, кашляне, опитвайки се да вдигнат крака от хоризонталното положение на тялото.

4. lumbodynia

Тази пароксизмална болка, провокирана от прекомерно мускулно напрежение в лумбалния регион. Съществува ясна връзка между появата му и мускулното натоварване, както и резките движения. Lumbalia може да бъде проява на редица заболявания в началния етап, т.е. това е по-скоро симптом.

Ако синдромът на болката се простира до задната повърхност на бедрото, долната част на крака, тогава се говори за лумбосхиалгия. Неговата причина е участието на спиналните нерви в процеса.

5. Склерата е заболяване на корените на гръбначните нерви, разположени в лумбосакралния гръбначен стълб. Просто казано – това е любимият ислям на всички.

Почти винаги, засегнати най-големият – седалищните nerv.Boli могат да бъдат различни по характер и интензивност: стрелба, болки, необичайни усещания като изтръпване, скованост, усещане за парене.

Локализацията може да бъде навсякъде в прохода на седалищния нерв – от лумбалния гръбнак до върха на пръстите на краката.

Спиралата е склонна към повторение и един и същ тип курс.

Определяне на вида и естеството на припадъците

В тяхната продължителност те могат да бъдат остри и хронични.

Синдром на остра болка, която трае по-малко от 3 месеца.

Хронична – с продължителност повече от 3 месеца. Припадъците могат да се редуват с периоди на абсолютно спокойствие. Въпреки че в някои случаи те могат да бъдат постоянни, макар и не много изявени.

Влияние на начина на живот

В редица случаи болката в гърба не е пряко свързана с болестта. Обърнете внимание на следните фактори:

1. Твоята работа включва дълъг престой в една позиция: работа на компютър или бюро, в който гръбнакът Ви преживява дълъг, монотонен статичен товар;
2. Работата е свързана с монотонни динамични действия: на конвейера, зад машината.
3. Наскоро станахте прекалено развълнувани с фитнес (особено с натоварване във фитнес залата) или само с физически преживявания;
4. Страдате от наднормено тегло, особено ако увеличаването на телесното тегло се е случило и за кратък период от време (бременност, менопауза, хормонални проблеми).

Трябва ли да отида при лекар?

Лечението на тежка болка в гърба може понякога да означава само почивка.

Като правило, ако болката възникне рязко и расте или има достатъчно интензивност – пациентът отива да види лекар достатъчно бързо.

В много случаи, обаче, патологията не се развива интензивно. Човек пише проблемите за възрастта, начина на живот, преумората. Такива пациенти често започват заболяването. В този случай не е ваше, обърнете внимание на следните симптоми:

1. Те са постоянни по характер и локализирани на едно място;
2. Не намалявайте сутринта и с хоризонталната позиция на тялото;
3. Те са придружени от симптоми: температура, често уриниране, обриви;
4. Наскоро ти имаше травма;
5. Мускулите боли от тяхното палпиране (палпация), намалява мускулната сила и се появява скованост;
6. Докосната чувствителност намалява в определена част от кожата на бедрата, се появяват гениталии, запек, инконтиненция.

Дори ако не сте забелязали някой от тези симптоми в тялото си, все още си струва да се консултирате със специалист.

Диагностични методи

В повечето случаи е достатъчно специалистът да изследва и получава информация от пациент. Не се страхувайте, ако лекарят не предпише преглед. Ако патологията е наистина сериозна, тогава има редица симптоми, които ще предупреждават специалиста. В такива случаи се назначават редица допълнителни изпити.

• Рентгенова диагностика. Идентифицира промените в костната структура, изместването на междупрешленните дискове, неоплазмите, травматичните наранявания и други.
• В някои случаи е необходим по-сериозен преглед. Най-често използваната компютърна томография или магнитен резонанс.

Лечение на болки в гърба

В случай на остра болка в гърба, е необходимо да се осигури спокойствие на гръбначния стълб. Най-правилното е да се намирате на доста твърдо хоризонтално покритие. Тя може да бъде вашето легло, ако матракът е достатъчно твърд, или по-добре – ортопедичен.

Правилна нощен почивка – гаранция за здравето на гръбначния стълб! В повечето случаи такова физическо освобождаване незабавно ще намали синдрома на болката и след няколко дни ще се върнете към нормалното.

Трябва обаче да запомните, че не е нужно да лягате. Дори и при спазването на леглото, не трябва да забравяме за терапевтичното физическо обучение. Особено този съвет ще бъде полезен за възрастните хора. Необходимо е да започнете да правите прости упражнения с ръцете и краката си.

Естествено, няма никакъв въпрос за почивка в леглото, ако болката е възникнала след нараняването. Дори ако чувствата на болката намалеят, тяхната непосредствена причина няма да изчезне – щети.

В много случаи, след като се нарани, човек незабавно започва да прилага първите инжектирани nyxes от болки в гърба, преди да посети специалист. Това може да създаде ситуация, при която степента на увреждане ще бъде тълкувана от лекаря неадекватно и ще отложи правилно предписаното лечение.

Много хора вярват, че почти всяка болка в гърба е резултат от хипотермия. И веднъж разпенени – е необходимо да се затопли. Експертите категорично го забраняват. Затоплянето е противопоказано за редица заболявания.

Когато пациентът се свърже с лекаря и диагнозата се установи, се предписва медикамент. Най-често – това са нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС), аналгетици. В редки случаи може да се предписват хормонални лекарства.

Ако синдромът на болката е достатъчно тежък, специалистът може да извърши блокади, т.е. инжектиране на лекарството директно в междудобедрената ставна кухина.

Ако гърбовите болки не означават, че инжекциите са единственото нещо, което може да донесе облекчение. Правилно определената физиотерапия може значително да облекчи болката. Може да ви бъде назначена UHF, електрофореза с лекарствена субстанция.

За да се премахне болката е в състояние на ръчна терапия. За да го проведете, трябва да се свържете с остеопат или хиропрактор. Въпреки това, бъдете внимателни: свържете се само с сертифицирани организации и завършили.

Лице без медицинско образование не може да бъде компетентен остеопат. Преди да се съгласите с това, помислете: наистина ли е толкова важно да спасите рублата? Може би си заслужава да се свържете с по-скъп център за лечение, но да имате известна репутация и да сте способни да платите за работата на истинските професионалисти.

Също така в наши дни успешно се използва акупунктура. Освен това, той може да се прилага по различни методи – в остри и интерстициални периоди.

Предотвратяване на възникването

Като спазвате нашите препоръки, ще можете да намалите до минимум риска от заболявания на гърба.

1. редовно упражнение

Има специални тренировъчни програми, които можете да започнете да изпълнявате, които можете дори и в пика на синдрома на болката. Тъй като болката утихва, комплексът за упражнения се разширява.

Правилната физическа активност допринася за образуването на силна мускулна рамка за гръбнака. За гръбначния стълб е много полезно плуване, както и йога.

2. „прав“ мечта

За сън използват ортопедични матраци. Те са създадени с достатъчна твърдост, като се отчита структурата на гръбначния стълб. По време на сън на този матрак, безгръбначните мускули се отпускат, кръвоснабдяването им се подобрява. В допълнение към матрака е желателно да има ортопедична възглавница.

3. удобно работно място

Ако работата ви е свързана с продължителен статичен стрес, например, с продължителна работа на компютъра, от време на време просто се нуждаете от загряване. Препоръчва се да се харчат почасово. Просто се изправи и се огъни няколко пъти. Има специални набори от упражнения, които бързо ще премахнат мускулните спазми в най-проблематичните области.

Можете да си купите шапки за масаж с топки, които са прикрепени към офис столове или седалки за кола. Това ви позволява да стимулирате не функциониращите мускули.

4. носещи бинтове, корсети

Често такива адаптации се изискват за хора с недостатъчно развит мускулен апарат. Лекарят ще ви помогне да намерите точния корсет.

5. удобни обувки с ниски токчета

Нормалната височина на тока не е по-голяма от 3-4 см. Обувките не трябва да натискат и да пречат на стъпалото.

6. нормалното телесно тегло

Хранителните специалисти препоръчват да се изчисли масата по формулата: растеж минус 110.

7. здравословен начин на живот

Ако смятате, че пушенето не може по никакъв начин да повлияе на болката в гърба, тогава вие сте дълбоко погрешни.

При пушачи има нарушение на нормалния калциев метаболизъм и по-рано развива остеопороза. Кръвта на кръвта страда, тъй като при пушенето настъпва спазми на съдовете.

В резултат вътрешните органи нямат кислород и други хранителни вещества. Процесите на нормално възстановяване са нарушени, има ускорение на дегенерацията на хрущялните дискове на гръбначния стълб.

Спазването на всички горепосочени правила може не само да облекчи синдрома на болката при заболяването на гръбначния стълб, но и да облекчи напълно болката.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---