Потенциални ползи за здравето от синапените семена

Синапените семена често се използват в индийското, пакистанското, средиземноморското и немското готвене. Цели семена, смлени или на прах, приготвени пасти, сосове и олио се използват в хранителните препарати. Цели семена се използват за тадка, семена на прах се използват широко в различни кисели краставички, спадове и гарнитура, а горчичното масло се използва за готвене. Те придават богат вкус и аромат на храната. Те са широко използвани за своите лечебни свойства, които имат широк спектър от ползи за здравето и красотата.

Ползи за здравето от синапените семена

1. Опаковани с фитонутриенти, синапените семена са чудесен начин за предотвратяване и забавяне на развитието на рак на стомашно-чревния тракт. Проучванията показват, че тези семена могат да ограничат растежа на вече наличните ракови клетки и да предотвратят образуването на нови.
2. Тези семена са с високо съдържание на селен и магнезий. Това му придава уникално противовъзпалително свойство. Известно е, че редовната консумация контролира и поддържа симптомите на астма, студ и задръствания в гърдите.
3. Той има семена, пълни с витамини като фолати, ниацин, тиамин, рибофлавин и др. Те са чудесни за ускоряване на метаболизма на човек, което води до загуба на тегло.
4. Горчицата е чудесен източник на каротини, зеаксантини и лутеин, витамин А, С и К, взети заедно, за да стане богата на антиоксиданти, което от своя страна забавя процеса на стареене.
5. Съдържанието на селен и магнезий в горчицата му придава противовъзпалителни и топлинни свойства. Пастата загрява зоната и помага за разхлабване на мускулите, което води до облекчаване на болката.
6. Те имат високи нива на ниацин или витамин В3, което помага за понижаване на нивата на холестерола и предпазване на артериите от атеросклероза, т.е. натрупване на плака. Той също така регулира притока на кръв и предпазва организма от хипертония.
7. Тъй като синапените семена са choc-a-bloc с минерали като желязо, манган, мед и др., Това помага да се подобри способността на организма да се бори с болестите.

Ползи за косата на горчичните семена

1. Опакован с витамини и минерали и високо количество бета-каротин, превръщащ се във витамин А, това е отлично за растежа на косата. Неговите желязо, мастни киселини, калций и магнезий действат като стимуланти, водещи до по-бърз растеж на косата.

2. Те съдържат протеин, калций, витамин А и Е, омега-3 и омега-6 мастни киселини. Всички те заедно укрепват косата ви отвътре. Подсилената коса означава и по-малко падане на косата.

Съвет: Използването на синапено масло веднъж на две седмици за топъл маслен масаж е чудесен начин за облекчаване на стреса, намаляване на пърхота и насърчаване на растежа на косата. След като нанесете маслото, увийте косата си в топла кърпа. Това увеличава абсорбцията на маслото в скалпа. Оставете го за около половин час и след това отмийте. Използвайте добър шампоан, тъй като маслото има силна миризма и е с гъста консистенция.

Ползи за кожата на синапените семена

1. Опаковани със сяра, синапените семена имат противогъбични и антибактериални свойства, които са полезни за ограничаване на кожните инфекции.

2. Добавяйки синапено семе към етеричното масло от лавандула или роза, направете скраб за ексфолиране на мъртва кожа.

3. Синапените семена, използвани с гел от алое вера, са чудесни за хидратиране на кожата ви. Той премахва всички примеси от лицето ви и го подхранва отвътре.

4. Те са чудесен източник на каротин и лутеин и заедно с витамин А, С и К създават отличен антиоксидант, който забавя стареенето на кожата.

Профил на безопасност

Като цяло семената и маслото им се считат за безопасни, когато се използват в малко количество. Голямо количество може да причини стомашно дразнене, кървене от стомашната или чревната лигавица. Може да причини изгаряне на кожата, когато се прилага върху кожата за по-дълго време. Затова го използвайте умерено. Консултирайте се с Вашия лекар преди самолечение.

Никога не забравяйте да купите органични семена от горчица, които не съдържат химикали и изкуствени торове.

Source by Karthik Guduru

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---