Причини за силна болка в лумбалната област и методи за контролиране на нея

Острата болка в долната част на гърба е доста често срещано явление, появява се внезапно и създава много неудобства за неговия „собственик“. Изглежда, че не се е случило нищо особено – просто се наведе да закрепим килимчето или да вратосваме обувките, а след това усукахме талията, така че да не можете да се изправите. Какво да правим при такава ситуация? Отговорът на този въпрос изглежда логичен – отидете при доктора. Но как да го направите, дори ако не можете да се движите без да изостряте болката? На първо място, е необходимо да предприемете всички мерки, за да се освободите от този неприятен симптом.

Каква е същността на лумбалната болка?

Има няколко доста често срещани причини, които причиняват силна болка в лумбалния регион.

Остеохондроза

Най-честата причина е остеохондрозата на лумбалния гръбначен стълб. Вероятно всеки, който не е безразличен към здравето си, знае за естеството на болестта. Когато междузвездните дискове се срутят и тяхната височина намалява, се развиват условия за изстискване на гръбначните корени между два съседни прешлени. Често това се случва по време на рязко и голямо амплитудно движение в лумбалния гръбнак (накланя се напред, странично и т.н.).

Има остра болка, наречена лумбаго. В същото време имат характер на болка лумбаго, направи един човек застане в позиция, в която болката го стигна, дай един (понякога две) движение nogi.Maleyshie допълнително да влоши ситуацията. След известно време (от няколко минути до часове), болка в долната част на гърба постепенно се оттегли, ако са осигурени всички спешни мерки навреме и правилно. Няма силни болки в кръста, които иначе ще нарушат лицето в продължение на 1-2 седмици (лубалгия).

Радикулит

Много хора са чували този медицински термин, но не всички правилно представят неговата същност. Това е неинфекциозно възпаление на корените на гръбначния мозък. Заразеният корен на гръбначния нерв става възпален и подут, което води до появата на болка и други характерни симптоми, които зависят от локализацията на патологичния процес.

Причината за развитието на радикулит е остеохондроза, междувертебрална херния, патологично кривина на гръбначния стълб, физическо натоварване, травма, хипотермия и др.

Радикулитът може да започне, както с остра болка в долната част на гърба вдясно или наляво и с постепенно нарастваща болка. Без адекватно неврологично лечение болката в гърба може да притеснява човека дълго време, което значително влошава качеството на живот.

Интервертебрална херния

Дискова херния – усложнение на остеоартрит когато фиброзна капсула диск не може да издържа на натоварването и разбито, в резултат на изгонването на ядро ​​пулпо-зус диска навън. Хернизираната издатина компресира нервните влакна, което води до развитие на синдром на болката.

Това е много опасно и сериозно състояние, което се съпровожда не само от болка в долната част на гърба, но и от разрушаване на гръбначния мозък, което може да доведе до парализа и инвалидност.

Когато междузвездната херния е компресиран нервен корен, който причинява остра болка

Патология на вътрешните органи

В допълнение към основната група причини, които водят до тежка болка в гърба, съществуват редица заболявания на вътрешните органи, които могат да текат с болезненост в долната част на гърба.

Патологията на пикочно-половата система често се маскира от заболявания на гръбначния стълб. Болката в гърба се развива с гломерулонефрит, пиелонефрит, уролитиаза, хидронефроза и поликистозно бъбречно заболяване. Но, като правило, природата на болката е малко по-различна – не толкова изразена. В допълнение, други признаци на увреждане на бъбреците (оток, повишено налягане, нарушено уриниране) позволяват да се разграничи това патологично състояние от лезиите на гръбначния стълб.

Също болка в гръбначния стълб лумбосакрален може да възникне при заболявания на женските гениталии вътрешен (овариални кисти, аднексит, салпингит, ендометрит, ендометриоза, и т.н.).

Как мога да си помогна, ако имам по-нисък гръб?

Става дума за болката, причинена от заболявания на гръбначния стълб, по-специално за помощта с лумбаго, тъй като това се среща най-често и тази болка е най-интензивна.

Ако изведнъж сте имали болка в кръста наляво или надясно, първото нещо, което трябва да направите, е да лежите върху плоска и твърда повърхност. Не се опитвайте да стигнете до леглото или до пейката – то само ще усили болката, не насочи вниманието си към това, което другите мислят – отидете направо на пода.

Защо това е необходимо? За да се облекчи напрежението от гръбначния стълб. При това направете следното. Не легнете стриктно хоризонтално, вземете позата, в която болката най-малко тревожи. Противно на общоприетото погрешно схващане, гръбначните мускули изобщо не се отпускат, когато са строго хоризонтални.

След няколко минути трябва леко да се преобърнете по гърба си и да сложите краката си на някаква височина. Това ще отпусне възможно най-много мускулите на гръбначния стълб. Лежането е толкова необходимо, докато болката в долната част на гърба намалее.

В това положение мускулите са възможно най-спокойни

Сега трябва да излезете леко от пода. Това трябва да се направи стъпка по стъпка. Като начало се преобръщаме в стомаха си и заставаме на четири крака, после бавно се издигаме с помощта на дръжката. За да се разочарова, трябва да е много бавен.

След като сте се надигнали, можете да вземете хапче за анестезия (Ibuprom, Imet, Diclofenac и др.). Това ще помогне да се облекчи не само болката, но и да се отстрани възпалението на нервните корени. Можете също да прилагате противовъзпалителни и аналгетични мазила върху талията (Finalgon, Dolobene, Voltaren).

Следващият етап на самопомощ трябва да бъде фиксиране и максимално разтоварване на гърба. Ако имате специален ортопедичен колан на талията, поставете го. Ако не – свържете долната част на гърба с шал. Опитайте се да се движите колкото е възможно по-малко, не се огъвайте, не повдигайте тежести.

След облекчаване на острата болка в долната част на гърба, винаги трябва да потърсите медицинска помощ от специалист. Лекарят ще предпише необходимото лечение, за да премахне болката и да я предотврати в бъдеще.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---