Продукти за подагра: диета

Подаването се нарича ставно заболяване (по-често по краката), което се проявява в резултат на метаболитни нарушения. Най-често засяга мъжете след 40 години, отколкото жените.

Как да се лекуваме?

След решението на диагнозата, лекарят предписва лечение, което намалява нивото на соли на пикочната киселина и предотвратява пристъпите.

Лечението се провежда от ревматолог заедно с терапевт. Когато се предписва подагрен артрит на краката:

1. Лекарства, които намаляват нивото на урат.
2. Противовъзпалителни, болкоуспокояващи.
3. В някои случаи се нуждаете от хардуерно третиране.
4. Не пренебрегвайте средствата на хората.

Но най-важното нещо е храната за подагра. Факт е, че ако продължите да ядете храни, които предизвикват допълнително производство на пикочна киселина, тогава всички лечения ще се объркат.

За съжаление, съвременното лечение не ви позволява напълно да се отървете от болестта. Тя само спира развитието на хроничната форма, а също така затъпява болката по време на обострянето.

Необходимост от диета

Основната причина за подагра е наличието в организма на голямо количество пикочна киселина, която няма време да се екскретира. Неговите излишъци под формата на соли се депозират в ставната тъкан.

Пикочната киселина произвежда черен дроб от пуриновите бази. От него киселината навлиза в храносмилателния тракт, абсорбира се в кръвта и едва тогава се отделя от тялото с урина. Ако има някакъв неуспех на всеки етап, тогава лицето в тялото ще има определено количество пикочна киселина. Тя ще се натрупва постепенно и едва тогава ще се депозира като урат натрий в ставите.

Причините за натрупване в тялото на пикочна киселина:

• Проблеми в работата на черния дроб. Нездравният орган не е в състояние да обработва голям брой пурини.
• Пуринната храна, консумирана в големи количества, може да бъде вредна, дори ако лицето има здрав черен дроб. Тялото просто не може да се справи с толкова много вещества.
• Малък процент от пикочната киселина е синтез на глутамин и гликол.

Лечението на подагра артрит задължително се съпровожда от диета.

Пикочната киселина е продукт на преработката на пуринови основи. Ето защо, за да се намали нивото му, лечението само с лекарства няма да бъде достатъчно. Необходимо е да се изключи от вашата диета храна, която съдържа много пурини.

Ако човек знае, че има наследствено предразположение към подагра, той има възможността да избегне развитието на болестта. За да направите това, трябва да се опитате да следвате диетата, която е предписана за подагра.

Характеристики на храненето

На пациент, който има подагра, е установено, че има диета. И храната по време на периоди на обостряне е силно ограничена – храненето е необходимо, което ще улесни алкализирането на урината, като по този начин ще помогне на тялото да отстрани пурините.

Какви са правилата:

1. Създайте за себе си, разтоварвайте дни. По това време можете да ядете плодове, зеленчуци (не грозде), млечни продукти. Желателно е да се подреди такава храна на всеки 3-4 дни.
2. За един ден да пиете до 3 литра вода (включително чай, компот и т.н.). Не забравяйте да пиете вода 1 час преди да седнете, за да ядете.
3. Храната е дробна. Това означава, че е по-добре да седнете на масата по-често, а да намалявате порциите.
4. Напълно изоставяйте алкохолните напитки.

Спазването на тези правила също ще помогне да се коригира стомашно-чревния тракт, да се намали теглото.

Какво трябва да се включи в дневното меню за диета:

протеини	Максимум 90 грама
мазнини	90гр
въглехидрати	400 g.
Калорична стойност	Не повече от 2900 kcal

Когато заболяването се влоши, диетата става по-тежка. Съществуват и ограничения върху количеството храна, изяждана на ден.

Шестата таблица

Класическата диета за подагра (таблица 6) предполага меню, което включва само продукти с минимален брой пурини или без тях. Това им позволява да намалят приема си в тялото, като по този начин намаляват производството на пикочна киселина.

Принципи, на които се основава диетичното хранене:

• Организмът е наситен преди всичко с продукти с ниска концентрация на вещества, от които се произвежда пикочна киселина. Ето защо вниманието е насочено към зърнени култури, млечни продукти.
• Воден режим. Ако няма противопоказания (например уролитиаза), тогава един ден е желателно да се изпие колкото се може повече вода. В края на краищата, пикочната киселина се отделя от тялото с урина.

Диета с подагра предизвиква загуба на тегло, благоприятно влияе върху работата на целия организъм.

Таблица номер 6 се препоръчва на мнозина, а не само на болен артритен артрит.

Препоръчителни продукти

Правилното хранене с подагра е начинът, ако не и възстановяване, а след това да се улесни протичането на болестта точно. Ето защо лекарите препоръчват да се яде само разрешено (т.е. с малко количество пурин) храни, напълно елиминирайки храни, богати на тези бази.

Списък на храните, които съставляват диетата за подагра:

Какво е позволено без обостряне	бележки	Как мога да готвя
зеленчуци	Картофи, цвекло, патладжани, тиквички, моркови, сладки пиперки, домати, краставици, тиква. Дневната порция зеленчуци трябва да бъде по-малка от 1500 грама. Салата от зеленчуци може да яде само 1 порция.	Можете да ядете варени или на пара. Ако искате да направите салата, я напълнете с масло или сметана (майонеза е забранено).
Плодове, плодове	Ягоди, череши, ябълки, круши, сливи и т.н. (не от грозде). Не пренебрегвайте ядките, сушените плодове (изключват се стафиди). Плодовете в сурова форма могат да се консумират до 1,5 кг на ден, компот – до 2 литра	Сурови, варени, като конфитюр. Можете да приготвите компот или отвара, но не добавяйте захар към него. Гроздето е забранено в компот и се засяга от него.
конфекция	Можете да конфитюр и мед, захар, целувка, пастили, сладкиши (без шоколад) и мармалад. Но всички в малки количества.	Jam не трябва да е много сладък.
Месо, домашни птици	Говеждо, пуешко, заек, пиле. Можете да ядете месо не повече от 3 пъти седмично. И 1 сервира приблизително 150 грама.	Само варено месо. Не го развъждайте. Пълнежът е направен от варен бекон.
Риба, морски дарове	До 3 пъти седмично можете да ядете риба от нискомаслени сортове (165 гр.). В същата сума се допускат морски дарове: раци, ракообразни, скариди, калмари,	Рибата трябва да се вари. Забранено е използването на бульон.
напитки	Зелен чай, напитка на базата на цикория. Кисел, натурален сок, квас, компот, сол, алкална вода. За един ден трябва да пиете най-малко 2,5 литра течност.	Черният чай не трябва да бъде силен, необходимо е да добавите лимон или мляко.
Млечни продукти	Кефир и кисело мляко (ниско съдържание на мазнини). Мляко, разредено с вода (на ден, не повече от 1 литър). Извара е обезмаслено, сирене, заквасена сметана.	Можете да направите супа от мляко.
масло	Маслина, слънчоглед, кремообразна

Какво можете да ядете с подагра? Диета, препоръчана от лекар, много изглеждат специални за отслабване. До известна степен това е така, тъй като е необходимо да се премахнат много висококалорични храни от дажбата, а пържените храни са изключени. Но това не означава, че трябва да седнете само на зърнени култури и зеленчуци, понякога да си позволите месо или риба.

Списък на одобрените продукти за подагра:

• Хлебни изделия. Пшеничен хляб, ръж, бяло, трици, печени стоки са разрешени. Не можете да го злоупотребявате.
• Супита трябва да е нискомаслена, вегетарианска.
• Ако няма големи проблеми с наднорменото тегло, макароните не са забранени.
• Не забранявайте такива подправки като копър, магданоз, дафинов лист (киселец не може да), лимонена киселина, ванилин. Можете да направите бърз сос.

Използването на пуринови продукти ще доведе до появата на болезнена атака, до обостряне. Ето защо е необходимо да се слушат препоръките на лекуващия лекар за диета за подагра.

Около 800 mg пурини се препоръчват на ден за здрав човек, но при пациент с подагра се допуска максимум 150 mg.

Допуска ли се Райков или не?

Всички лекари единодушно настояват, че с дегенеративен артрит е необходимо да се изключат гроздето и всички негови производни. Но за да даде един недвусмислен отговор, дали е възможно да се украси, не може.

Райска кръв съдържа много витамини, 61% от които са витамин С, каротин. Той е богат и на минерали, глюкоза, фруктоза.

Ракия е полезен при много заболявания. Но в същото време е нежелателно за затлъстяване, за диабет, за чести запек, за чревна атония или за слепота в перитонеума.

Преди да се разреши ябълка или да се забрани, лекарят обръща внимание на съпътстващите диагнози на пациента. В някои случаи това ще направи голяма вреда вместо добро.

Какво е забранено?

Диета за подагра не е толкова сложна, колкото много хора мислят. Всъщност повечето храни могат да се консумират, но само храната ще бъде малко необичайна. И някои от любимите ви ястия ще трябва да бъдат изоставени. Например, строго забрана на майонеза, грозде. Също така зеленият борш е забранен, защото към него се добавя киселец.

Какво не можете да ядете с подагра на краката си:

Brees	Забранено е да готвите на риба или месо.
плодове	Грозде, малини, смокини, боровинки.
пулс	Леща, грах и боб, боб.
Сосове, подправки	Не правете остри сосове в бульона. Забранено е също пипер, майонеза, горчица, хрян.
зеленина	Ревен, киселец, аспержи, зеле (всякакъв сорт), маруля, спанак.
мазнини	Свинско, агнешко, говеждо.

Забранени продукти:

• Горещи закуски.
• Мазно месо.
• Всяка риба, освен варена.
• Пилета, маринати.
• Пушено месо, консервирана храна.
• Дреболии.
• Кафе, какао.
• Алкохол (дори ниско алкохолни напитки).
• Силен чай.

Много други продукти могат да ядат, но в строго ограничени количества.

Забрана на грозде

Когато лекарят предписва лечение на подагра на краката си, той винаги съветва да следва диета. Но в същото време уточнява, че е необходимо да се забрави гроздето и неговите производни.

Гроздето съдържа витамини РР, С, К, Р и витамини от клас В. Съдържа също провитамин А, фолиева киселина. Но въпреки богатството на витамини, гроздето е забранено. Това се дължи на факта, че често подагра причинява бъбречна недостатъчност, уролитиаза. Особено често заболяването се проявява при диабетици, страдащи от затлъстяване. Бери също съдържа глюкоза и е силен диуретик, който всъщност се дължи на противопоказания.

Излекувайте напълно заболяването. Но с помощта на диета и други методи на лечение можете да направите живота си по-лесен. Затова следвайте всички препоръки на лекаря.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---