Работейки с „Лидияд“. Налични методи за здраве от големия треньор на двадесети век

Автор: Гарт Гилмор, Артър Лидиър

обем: 330 страници

година: 1983

Описание: Артър Lydyard е треньор от световна класа. В далечната 1983 г. той написва книга, в която е очертана цялата философия на бягането. Тази работа бе прочетена от най-големите спортисти на СССР, тъй като информацията, съдържаща се в нея, помага да се работи по-ефективно и полезно за здравето.

Работа е в основата на човешкия живот. Благодарение на устойчивостта на мълнии и добрата издръжливост нашите прадеди получиха най-добрата плячка и избягаха от различни опасности. Днес физическата издръжливост не е загубила значението си. Хората са твърде отдадени на умствената работа, напълно забравяйки за здравето си, така че е много важно да отделите малко време за бягане, а тази книга ще помогне да тренирате правилно мускулите и да попречите на процеса на стареене.

Цената: 299 р.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---