Тендозоза или синдром на коляното на бегач

При спортисти нараняванията често се случват, защото постоянното напрежение върху тялото не се излекува толкова много, колкото увреждането на ставите. Поражението на коленната сухожилия е чести придружител на спортисти, които са професионално ангажирани в скокове или бягане. В такива случаи диагнозата е известна като „коляно надолу“ и съответно „коляно джъмпер“. Болестта се развива на фона на възпалителния процес в илиако-тибиалния тракт или в хондромалацията на патела. Хондромалацията е промяна в хрущяла, която е от патологичен характер. Има намаляване на якостта и омекотяване на тъканта на хрущяла, в резултат на което ставите започват да се деформират.

Причини

Разработена теноноза поради такива причини:

• Голямото натоварване на сухожилието, докато микрогравирането няма време да се лекува, а с времето започват дегенеративни процеси в структурата на тъканта.
• Артрит на ставите на коляното.
• Постоянно носене на обувки с високи токчета.
• Гъбични и бактериални заболявания.
• При деформиране на долните крайници, когато натоварването на колянните стави е високо, патологичните процеси започват в коленете. Има случаи, при които при травма или сериозна рана тялото поема неправилно положение, възниква неправилно разпределение на масата, поради което в колянната става възниква болка и възпаление.
• Една падане или тежък удар с нараняване на коляното провокира възпаление на околните тъкани.
• Проблеми с позата.
• Артроза причинява деформация на коленните стави.
• Алергия.
• Бери-бери.
• Нестабилност на колянната става.
• Слаби мускули на тазобедрената става. Дисбалансът в тази група мускули не позволява на коленете да издържат на телесното тегло, което може да задейства развитието на болестта.

симптоматика

Симптомите на „коляното на колене“ са подобни на навяхването. Ето защо, в случай на проблеми с коленете трябва незабавно да се свържете с специалист, който може правилно да избере терапията.

Тенденцията има няколко клинични етапа:

• Сцена – в период на сериозна физическа активност, коленете започват да болят. В състояние на покой или с умерени движения липсва болка. Ако спортистът даде на тялото почивка, тялото ще се възстанови в рекордно време.
• II етап – има болезнени усещания не само по време на активност, но и по време на почивка. Природата на болката е скучна, пароксизма. Област на локализация – връзки на патела и от всяка страна.
• Етап III – силна болка в областта на колянната става. Ако не се извърши навременна терапия, болезнените усещания се увеличават.
• ІV етап – развитието на патологията. Продължителният възпалителен процес води до разкъсване на пателарната връзка.

  

  Болезнени усещания

При натиск или палпиране пациентът изпитва болка и можете да идентифицирате туберкулозата на пищяла и малък тумор в мястото на закрепване на връзката към патела. Ако възпалителният процес се увеличи, тогава кожата може да стане червена. В редки случаи има криза с пасивни и активни движения.

За да се постави точна диагноза „коляно джъмпер“ е предписано рентгеново, ядрено-магнитен резонанс или ултразвук на коляното.

Лечение

По време на лечението на колена теноноза се различават няколко основни направления. Нека да разгледаме по-отблизо всеки от тях.

За да се лекува „колене бегач“ трябва да помня такива правила. Не влизайте в контакт с горещи, затова не можете да използвате сауни, вани и топли пакети. Тъй като това води до разширяване на кръвоносните съдове и може да увеличи кървенето. Масажът и натискът върху пострадалия район също са забранени, тъй като той може допълнително да повреди увредената зона.

Студено компресиране

На засегнатата област се прилага студен компрес, който стеснява кръвоносните съдове. Този метод се прилага в първите часове след нараняването: препоръчва се използването на леден пакет, прилага се в продължение на 30 минути, на всеки 3 часа, докато болката се понижи, като опция се нанася лед в кърпата.

Стесняването на съдовете води до приток на лимфа, която е богата на хранителни вещества, а също така позволява отстраняване на продукти от гниене от тъканите на тялото, което ускорява регенерацията. Раненият крайник трябва да е на хълм. Това ще подобри кръвообращението и ще намали тумора.

Специалистите препоръчват на пациента да използва адекватно време за възстановяване и почивка, за да помогне на тялото да се лекува. Правила, които ви позволяват бързо да победите болестта: следвайте упражненията, които вашият лекар е назначил и упражнявайте натиск върху коляното, трябва да използвате патерици или бастун.

Необходимо е да се определи увредената зона. Това ще предотврати допълнително увреждане на коляното и близкия район. За фиксиране се използва ортоза или еластична превръзка. Може би Вашият лекар ще Ви препоръча да приложите teip или скоби. Само специалист е в състояние да оцени степента на увреждане на сухожилието и да избере лечението, което ускорява лечебния процес.

Лечение

„Колельорът“ може да бъде излекуван чрез:

• Анестезиците помагат да се отървете от болка. При силна болка предписвайте лекарства, които се предлагат само по лекарско предписание. Лечението се извършва стриктно в зависимост от дозата, посочена от лекаря.
• Приемане на нестероидни противовъзпалителни средства. Лекарството засяга химическите вещества на организма и предотвратява възникването на възпаление след травма.
• Физиотерапия. Избор на процедури и набор от упражнения, които имат за цел да възстановят функциите на коляното.
• Хирургическа интервенция. Ако всички препоръки на специалист са били ясно изпълнени и няма резултати, тогава се извършва операция, която ще възстанови нормалното функциониране на коляновата капачка. Частта от тъканта, която уврежда коляното, се отстранява.

Ако искате да поддържате нормалната моторна активност на коляното, не се препоръчва лечение без медицинско одобрение.

Синдром (Видеоклип)

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---