Учените са препоръчали желе и мармалад за лечението на ставите
Чухте ли една неприятна криза в ставите? Време е да си вземете вана и да ядете малко мармалад. Най-често хрупкавите стави са само знак за повишена мобилност. Въпреки това, понякога може да бъде свързана с остеоартрит, в които съвместно „износва“ се дължи на факта, че хрущял, сандвич това разреден. В допълнение, прекомерното количество сол може да повлияе неблагоприятно, което е лошо за еластичността на сухожилията. Между другото, повечето експерти смятат, че лечението на ставите се изисква в случай, че неприятните усещания са свързани с кризата.
Често пукнатините в ставите могат да бъдат чути заради твърде неактивен начин на живот. Отворете след седмица две-три дни, в която ще има физическо натоварване. Най-добре е да се даде предимство на плуването. Предпочитайте правилната физическа активност и след това курсът на артрозата може да бъде значително намален дори и в първите етапи на заболяването.
Не отказвайте да се къпете. Пийте вода с морска сол, растителни екстракти. След като направите вана, можете да използвате масло от ела, което се втрива в ставите. Желатинът може да има благоприятен ефект върху ставите. Подправете се на гъби, желета, мармалад и добро старо студено.
Наскоро, в Съединените щати, проведено проучване, в което двеста възрастни хора, страдащи от остеоартрит на коляното, всеки ден консумират десет грама желатин на прах. След две седмици на такова лечение, много от тях са имали подобрена подвижност на ставата и мускулна сила. Аминокиселините, които присъстват в желатина, спомагат за запазване на еластичността на хрущяла, както и за забавяне или предотвратяване на тяхното унищожаване.
Експертите от своя страна препоръчват използването на проста рецепта. Лягане, за да добавите чаена лъжичка желатин сто милилитра студена преварена вода и се разрежда сутрин придошлата продукт на мед и сто милилитра гореща преварена вода. След внимателно смесване на съдържанието, пийте сместа в топла форма на празен стомах. Това лечение се препоръчва за курсове от десет дни, а за превантивни цели е достатъчно да се консумира „напитката“ веднъж или два пъти седмично.
ВАЖНО 👩⚕️
Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено. Решението дойде неочаквано ...
|
