Високото съдържание на мазнини в храната предизвиква артроза

Остеоартритът действа като най-честата форма на артрит, поради което страдат милиони хора по света. На фона на този тип артроза има бавно разрушаване на хрущяла, което действа като буфер между ставите. Поради дегенерация на хрущяла, подуване на ставите е фиксирано, което провокира болезнеността им. С течение на времето ще се регистрира влошаване. Остеоартритът може да засегне всяка връзка, но по-често се среща на коленете, бедрата, ръцете и гръбначния стълб.

Традиционно, остеоартритът причинява износване и създава риск от продължително разрушаване на хрущяла. Има няколко рискови фактора, които увеличават вероятността от развитие на артроза. Това е възрастта на пациента. Най-честият проблем при възрастните хора. Жените страдат много повече от такова нещастие, отколкото мъжете. Рискът от развитие на това състояние се среща при хора с увреждания и деформации на костите. Друг известен фактор, който провокира такова заболяване, е затлъстяването. Това отчасти е свързано с прекомерен натиск върху ставите, когато те трябва да издържат на тежко тегло.

Учените в Австралия решиха да разгледат връзката между приема на мазнини и остеоартрита. В предишното проучване учените са открили, че антиоксидантите и холестеролните лекарства могат да предизвикат забавяне на увреждането, ако се свързват с мастни киселини.

В рамките на новия изследователски проект, професор Йонг Сяо, бе решено да се изследва конкретно ефекта от диета, богата на наситени мастни киселини и въглехидрати от прост тип. Такива компоненти съставляват мнозинството, когато човек предпочита нездравословна храна. Резултатите показват, че артрозата е много по-тясно свързана с това, което хората редовно избират за диетата си.

„Нашите резултати показаха, че неартикуларното износване, а храната има много по-голямо влияние върху развитието на болестта“, казва професор Xiao.

Според получените резултати, ако обичайната диета се състои от 20% наситени мазнини и прости въглехидрати, може да се очаква образуването на артрит и подобни промени в колянната става. В хрущялната тъкан наситените мастни киселини водят до промяна в метаболизма и отслабване на хрущяла. Това води до излагане на щети, което причинява подходяща болка.

Това е използването на животински мазнини и палмово масло, което води до отслабване на хрущяла. В този случай противоположният ефект може да бъде постигнат чрез заместване на животинска мазнина с лауринова киселина. Обикновено се съдържа в кокосово масло. Други изследователи обаче посочват, че омега-3 мастни киселини помагат да се спре остеоартрит.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---